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| • #跟帖# 這是披著狼皮的羊。:) [健康養生] - free2005(0 bytes ) 2019-11-19 | |
| • #跟帖# 站樁功練好了就沒事 ：） [健康養生] - free2005(0 bytes ) 2019-11-14 | |
| • #跟帖# 每次跑步之後，按摩幾分鍾，腳底腳背幹幹淨淨，非常漂亮 ：） [健康養生] - free2005(0 bytes ) 2019-11-14 | |
| • #跟帖# 我的5公裏是22：30，10公裏，45：47，半馬141，全馬350 [健康養生] - free2005(0 bytes ) 2019-11-13 | |
| • #跟帖# 氣溫是關鍵，訓練強度對5公裏跑步估計影響不大。 [健康養生] - free2005(0 bytes ) 2019-11-13 | |
| • #跟帖# 跑步不會傷肝，我們班畢業時二位同學得肝炎，都喜歡護肝 [健康養生] - free2005(68 bytes ) 2019-11-07 | |
| • #跟帖# 估計是一隻眼睛有30%青光眼（配眼鏡的時候醫師說的） [健康養生] - free2005(215 bytes ) 2019-11-06 | |
| • #跟帖# 你健康 [健康養生] - free2005(0 bytes ) 2019-11-06 | |
| • #跟帖# 多謝，學了。應該不是 [健康養生] - free2005(0 bytes ) 2019-11-06 | |
| • #跟帖# 好像不是，所以要戴眼睛跑步 [健康養生] - free2005(0 bytes ) 2019-11-06 | |
| • 跑步會不會引起眼睛不舒服？ [健康養生] - free2005(50 bytes ) 2019-11-06 | |
| • #跟帖# 這是因為年紀大了才開始跑步的關係 [健康養生] - free2005(0 bytes ) 2019-11-06 | |
| • #跟帖# 這記性：） [健康養生] - free2005(0 bytes ) 2019-10-29 | |
| • 甲狀旁腺腺瘤導致嚴重骨質疏鬆合並多發骨折1例 ：） [健康養生] - free2005(0 bytes ) 2019-10-28 | |
| • #跟帖# 厲害 [健康養生] - free2005(0 bytes ) 2019-10-20 | |
| • 會不會試紙失效了，運動性血尿不見了。 [健康養生] - free2005(112 bytes ) 2019-10-07 | |
| • #跟帖# 這已經是走火入魔了，而且還有這發展趨勢。：） [健康養生] - free2005(0 bytes ) 2019-09-23 | |
| • #跟帖# 這種才是極端行為，而極端行為少碰為好。比如登頂。：） [健康養生] - free2005(0 bytes ) 2019-09-23 | |
| • #跟帖# 正常人跑跑馬拉鬆就可以了。：） [健康養生] - free2005(0 bytes ) 2019-09-23 | |
| • #跟帖# 這是走火入魔了，我覺得：） [健康養生] - free2005(0 bytes ) 2019-09-23 | |
| • #跟帖# 我的跑步跑沒了 [健康養生] - free2005(0 bytes ) 2019-09-16 | |
| • #跟帖# 141筆誤，實際是41 ？ [健康養生] - free2005(0 bytes ) 2019-09-16 | |
| • 喝茶多容易得胃癌？ [健康養生] - free2005(408 bytes ) 2019-08-30 | |
| • #跟帖# 按照這個原理，完全可以發明一種幫助睡眠的陰雨天氣模擬器 [健康養生] - free2005(0 bytes ) 2019-08-21 | |
| • #跟帖# 謝謝 [健康養生] - free2005(0 bytes ) 2019-08-02 | |
| • 請教一下，同學周日到舊金山，說要我準備點感冒和治嗓子不適的藥 [健康養生] - free2005(284 bytes ) 2019-08-01 | |
| • #跟帖# 支持。 [健康養生] - free2005(0 bytes ) 2019-07-31 | |
| • #跟帖# 舊金山馬拉鬆也可以BQ的，跑習慣了就好。 [健康養生] - free2005(0 bytes ) 2019-07-31 | |
| • #跟帖# 多謝，可能因為我喝電解質飲料，後來就沒有抽筋的感覺了。 [健康養生] - free2005(0 bytes ) 2019-07-31 | |
| • #跟帖# 如果一直跑，一步不走，跑進4小時很容易 [健康養生] - free2005(386 bytes ) 2019-07-31 | |
| • #跟帖# 繼續 [健康養生] - free2005(1355 bytes ) 2019-07-31 | |
| • 其實舊金山馬拉鬆挺好跑的。 [健康養生] - free2005(1076 bytes ) 2019-07-31 | |
| • 舊金山首馬，結結實實進了4小時 [健康養生] - free2005(195 bytes ) 2019-07-28 | |
| • 周末參加舊金山馬拉鬆，好像右腳有些受傷，不知能否跑下來 [健康養生] - free2005(190 bytes ) 2019-07-25 | |
| • 好像這裏沒有人穿allbird跑鞋，用蘋果手表跑馬拉鬆的，為什麽？ [健康養生] - free2005(258 bytes ) 2019-07-12 | |
| • #跟帖# 你一周燒的卡路裏都沒有我一次鍛煉燒的多。 [健康養生] - free2005(0 bytes ) 2019-07-06 | |
| • #跟帖# 3小時74分，：） [健康養生] - free2005(0 bytes ) 2019-07-01 | |
| • 首馬破四了，自己跑，3小時74分。 [健康養生] - free2005(128 bytes ) 2019-07-01 | |
| • #跟帖# 國內的就想跑杭州，報名不容易。：） [健康養生] - free2005(0 bytes ) 2019-06-23 | |
| • #跟帖# 杭州跑馬不是要體檢嗎？在美國怎麽報名呢？：） [健康養生] - free2005(0 bytes ) 2019-06-23 | |
| • #跟帖# 氣溫12度，而且是平地吧？ [健康養生] - free2005(0 bytes ) 2019-06-23 | |
| • 感覺氣溫32度，馬拉鬆跑不下來 [健康養生] - free2005(375 bytes ) 2019-06-23 | |
| • #跟帖# 閱 [健康養生] - free2005(0 bytes ) 2019-06-01 | |
| • 冬天刷牙時，發現有鹹味，以為這次買來的牙膏有問題 [健康養生] - free2005(248 bytes ) 2019-06-01 | |
| • #跟帖# pace 7:52 min/mile [健康養生] - free2005(0 bytes ) 2019-05-22 | |
| • #跟帖# Same here (46-52). highest 151, average HR 148 during 13.1 miles [健康養生] - free2005(0 bytes ) 2019-05-22 | |
| • #跟帖# 沒用的，否則就不需要收容車了。：） [健康養生] - free2005(0 bytes ) 2019-05-13 | |
| • #跟帖# 很多年輕人跑過一次全馬就再也不跑了，估計後麵10公裏跑得生無可戀了。這種情況下，我覺得年紀大的完不成。 [健康養生] - free2005(0 bytes ) 2019-05-13 | |
| • #跟帖# 半馬大概可以，全馬不可能，除非是年輕人而且有天賦。 [健康養生] - free2005(0 bytes ) 2019-05-13 | |
| • #跟帖# 這walk and run也是要平時經常練習的，每公裏走30-40秒。：） [健康養生] - free2005(0 bytes ) 2019-05-13 | |
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