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| • #跟帖# 教練能拒絕大塊煎肉的誘惑， 保持帥哥體型， 讚。 [健康養生] - kingfish2010(0 bytes ) 2017-12-09 | |
| • #跟帖# 資本主義國家的雞肉比蔬菜便宜多了。 [健康養生] - kingfish2010(0 bytes ) 2017-12-09 | |
| • #跟帖# 保重，放鬆， 鍛煉， 祝你一切好。 [健康養生] - kingfish2010(0 bytes ) 2017-12-09 | |
| • #跟帖# 我覺得我們這些下過鄉，挨過餓，吃過大鍋飯的當年知青， 現在如果不注意，容易吃很多碳水化合物。 [健康養生] - kingfish2010(416 bytes ) 2017-12-09 | |
| • #跟帖# 讚不間斷訓練。。。讚圖文並茂。。。 專業啊。。。 [健康養生] - kingfish2010(285 bytes ) 2017-12-08 | |
| • #跟帖# 漂亮舒適的鞋 ： 不知有多少人想當教練的嫂子呢！ ：） [健康養生] - kingfish2010(0 bytes ) 2017-12-07 | |
| • #跟帖# 咬開膠囊以後， 以前買的KRILL OIL有螃蟹的味道， 比魚油好吃， 也比魚油貴。 [健康養生] - kingfish2010(272 bytes ) 2017-12-07 | |
| • #跟帖# 越王兄太能蹦了 :-) 。。。 失眠的問題解決得怎麽樣了？ [健康養生] - kingfish2010(0 bytes ) 2017-12-06 | |
| • #跟帖# 教練有向農業專家發展的傾向= 蘿卜很大很漂亮，看著就會很好吃，哈哈 [健康養生] - kingfish2010(116 bytes ) 2017-12-04 | |
| • #跟帖# 性格不好的在右派這個大的集合裏，隻是一個子集。 [健康養生] - kingfish2010(0 bytes ) 2017-12-03 | |
| • #跟帖# 茶壇有文革傳人的係列短文。 [健康養生] - kingfish2010(0 bytes ) 2017-12-03 | |
| • #跟帖# 反右文革在國內中學的教材裏，語焉不詳，少數人犯了錯誤，可是還是偉大的領袖偉大的黨 [健康養生] - kingfish2010(53 bytes ) 2017-12-03 | |
| • #跟帖# 遊泳的？ [健康養生] - kingfish2010(0 bytes ) 2017-12-03 | |
| • #跟帖# 同意第二句，但不同意前一句。 [健康養生] - kingfish2010(517 bytes ) 2017-12-03 | |
| • #跟帖# 可惜我們中學的老師不行，都是文革前沒有考上大學的高中生， [健康養生] - kingfish2010(177 bytes ) 2017-12-03 | |
| • #跟帖# 師弟師弟，是地是地 [健康養生] - kingfish2010(0 bytes ) 2017-12-03 | |
| • #跟帖# 這種人就不適合當老師，當家長。 [健康養生] - kingfish2010(248 bytes ) 2017-12-03 | |
| • #跟帖# 樓主智商情商俱高，正經拜師學過中醫，應該上大學：） [健康養生] - kingfish2010(0 bytes ) 2017-12-03 | |
| • #跟帖# 教練一筆字寫得比不少文科生還漂亮呢！ [健康養生] - kingfish2010(0 bytes ) 2017-12-03 | |
| • #跟帖# 沒有你們內蒙那麽多肉吃，飯也不夠吃。。。 [健康養生] - kingfish2010(35 bytes ) 2017-12-03 | |
| • #跟帖# 謝謝妹妹表揚：） [健康養生] - kingfish2010(0 bytes ) 2017-12-03 | |
| • #跟帖# 差不多，我也能堅持3分，不錯，堅持！ [健康養生] - kingfish2010(0 bytes ) 2017-12-03 | |
| • #跟帖# ：） 練了plank 才有了疑似馬甲 [健康養生] - kingfish2010(0 bytes ) 2017-12-03 | |
| • #跟帖# 教練小小年紀時，已經受到不少傷害，可也鍛煉出來了！ [健康養生] - kingfish2010(150 bytes ) 2017-12-03 | |
| • #跟帖# 甜酒妹妹小時候就是個獨立的小姑娘 :-) [健康養生] - kingfish2010(0 bytes ) 2017-12-02 | |
| • #跟帖# 小敏加油！ [健康養生] - kingfish2010(107 bytes ) 2017-12-02 | |
| • #跟帖# 說的俺都想親自去指導了：） YouTube 上有很多分解合成動作，可以跟著練。 [健康養生] - kingfish2010(0 bytes ) 2017-12-02 | |
| • #跟帖# 自由泳是狗刨的高級階段，蛙泳是踩水的延續，就像教練解釋的 [健康養生] - kingfish2010(0 bytes ) 2017-12-01 | |
| • #跟帖# 陽光下跑步，聽聽podcast，身上暖洋洋：） [健康養生] - kingfish2010(47 bytes ) 2017-12-01 | |
| • #跟帖# 俺50公斤時，腹部才有個疑似馬甲線：） [健康養生] - kingfish2010(169 bytes ) 2017-12-01 | |
| • #跟帖# 盼望有一天請教練家太座來俺這裏現場指導：） [健康養生] - kingfish2010(0 bytes ) 2017-12-01 | |
| • #跟帖# 我小時候就是趴在板凳上練胳膊腿協調，然後幾個小孩一起就下海遊泳。 [健康養生] - kingfish2010(0 bytes ) 2017-12-01 | |
| • #跟帖# 冬泳以後，就不覺得冷了，很靈 ：） [健康養生] - kingfish2010(0 bytes ) 2017-12-01 | |
| • #跟帖# YouTube上有視頻，照著練動作。練一段時間，拍個視頻傳來，請大家特別是教練看看 [健康養生] - kingfish2010(169 bytes ) 2017-11-30 | |
| • #跟帖# 找個條凳，趴上去，練習胳膊，大腿，頭動作的協調 [健康養生] - kingfish2010(0 bytes ) 2017-11-30 | |
| • #跟帖# 跑步遊泳，運動：） [健康養生] - kingfish2010(35 bytes ) 2017-11-30 | |
| • #跟帖# 一搭脈， 喜脈。 [健康養生] - kingfish2010(0 bytes ) 2017-11-26 | |
| • #跟帖# 問問孩子的爺爺奶奶 孩子父親小時候的身高變化情況。他的父親不高，如果晚長，那麽這孩子是正常的。 [健康養生] - kingfish2010(0 bytes ) 2017-11-24 | |
| • #跟帖# 忘我時注意安全：） [健康養生] - kingfish2010(0 bytes ) 2017-11-22 | |
| • #跟帖# 你偷懶？ [健康養生] - kingfish2010(0 bytes ) 2017-11-22 | |
| • #跟帖# 嗯，國內的同學十幾年前大多數是中年油胖，現在走路呼哧帶喘，好幾個打了支架。。。做官的代價 [健康養生] - kingfish2010(0 bytes ) 2017-11-18 | |
| • #跟帖# 撈世界很辛苦 [健康養生] - kingfish2010(0 bytes ) 2017-11-18 | |
| • #跟帖# 舞妹，我們前幾屆的學生，在78，79，80年考上研究生的，是非常厲害的。 [健康養生] - kingfish2010(0 bytes ) 2017-11-18 | |
| • #跟帖# 同齡人，我們在虛度光陰的時候，你的運氣真好！ [健康養生] - kingfish2010(0 bytes ) 2017-11-18 | |
| • #跟帖# 教練的故事百讀不厭，文化考試的考卷一筆好字立馬征服評卷老師！ [健康養生] - kingfish2010(0 bytes ) 2017-11-18 | |
| • #跟帖# 多謝多謝～ [健康養生] - kingfish2010(0 bytes ) 2017-11-14 | |
| • #跟帖# 你一定不是廣東人 [健康養生] - kingfish2010(0 bytes ) 2017-11-14 | |
| • #跟帖# 請教您一個問題： [健康養生] - kingfish2010(122 bytes ) 2017-11-14 | |
| • #跟帖# +1000000000 [健康養生] - kingfish2010(0 bytes ) 2017-11-12 | |
| • #跟帖# 大讚 [健康養生] - kingfish2010(0 bytes ) 2017-11-08 | |
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