開心一刻:The School Is a Free Gym (英文)

這首是上個月的存貨。這幾天聽了幾首傷心情歌,那我來發一首搞笑的中和一下氣氛哈~ 寫歌的起因有點自嘲的意味:就是我的Oura Ring在某天檢測到我在做HIIT workout, 可問題是那時候我在二年級上課啊!然後我發現我平均每天燃燒的總熱量在2000卡以上。但我個子小小的,一些五年級的小鬼比我高呢,2000+卡路裏中actively燃燒的就已經達到800+卡了,哈哈哈,所以教書它是個體力活兒,要不是有寒暑假以及各個長周末,估計學期還沒結束我就已經力竭身亡。LOL

PS: 

- Jing是我的本名,跟閃閃是最佳組合“一閃一閃亮晶晶”

- Folders是學生們的“作業本”

- TPR:語言教育術語,Total Physical Response, 學生通過聽老師的指令,並做出相應的身體動作來學習語言。很多情況下是我帶著學生一起做,LOL

 

 

The School Is a Free Gym

 

Lyrics: Mu, Zimo    Music+Vocals: Suno

 

The school is a free gym

An excellent place for me to get slim

No more payments for the gym membership

Oh, no more payments for the gym membership

 

Ever since I put on an Oura Ring

I’ve learned some interesting things

As the well-known "Petite Jing”

I burn over 2k kcals without missing a blink

 

How could I complete a HIIT at 12pm?

‘Cause I just finished teaching Mandarin

When I work with students, active workouts begin

Singing, dancing, jumping, like a top, spin, spin, spin!

 

Ever since I put on an Oura Ring

I’ve learned some interesting things

As the well-known “Petite Jing”

I burn over 2k kcals without missing a blink

 

Carrying heavy folders makes my arms so strong

Constant moving is the training to hold my breaths long

(*應該改為Constant movement trains me to hold my breath long較好)

TPR is also where the cardio belongs

Oh, expensive gym membership - So long!

 

Ever since I put on an Oura Ring

I’ve learned some interesting things

As the well-known “Petite Jing”

I burn over 2k kcals without missing a blink

所有跟帖: 

oura ring 廣告主打歌啊 -西門東瓜- 給 西門東瓜 發送悄悄話 西門東瓜 的博客首頁 (217 bytes) () 10/15/2024 postreply 18:35:37

哈哈,佩服你的腦洞。還好沒在舉鐵的時候看,不然噗嗤一笑,一漏氣就砸自己腳上了。 -暮子默- 給 暮子默 發送悄悄話 暮子默 的博客首頁 (194 bytes) () 10/15/2024 postreply 18:49:11

一個字,正! -天山晨- 給 天山晨 發送悄悄話 天山晨 的博客首頁 (0 bytes) () 10/15/2024 postreply 19:38:56

兩個字:多謝!^o^ -暮子默- 給 暮子默 發送悄悄話 暮子默 的博客首頁 (0 bytes) () 10/15/2024 postreply 20:09:03

子默帶來的英文歌讓我們這裏多樣化一些,很喜歡。看來當老師適合我這個不願去Gym的懶人。哈哈! -我的大緬因貓叫Tiger- 給 我的大緬因貓叫Tiger 發送悄悄話 (0 bytes) () 10/16/2024 postreply 05:46:46

謝謝~!說不定你可以試試哦~我辦公室外是學校的gym,現在coach在帶小朋友們上體育課,很歡樂,哈哈 -暮子默- 給 暮子默 發送悄悄話 暮子默 的博客首頁 (0 bytes) () 10/16/2024 postreply 10:26:59

又是好可愛好聽的歌!Go,子默!~ -還依- 給 還依 發送悄悄話 還依 的博客首頁 (0 bytes) () 10/16/2024 postreply 07:51:25

謝謝依依~ !我會繼續加油:-) -暮子默- 給 暮子默 發送悄悄話 暮子默 的博客首頁 (0 bytes) () 10/16/2024 postreply 13:28:54

上班健身 下班養生,外帶寒暑假期,還有自衛紙包雞防身~,天天圍著你的是一堆朝氣蓬勃的元氣滿滿~怪不得子默充沛又悠哉哈:) -偶爾閃閃- 給 偶爾閃閃 發送悄悄話 偶爾閃閃 的博客首頁 (0 bytes) () 10/16/2024 postreply 09:30:52

這麽看,我好像福利還蠻多的 :-P 謝謝閃閃捧場~哈哈 -暮子默- 給 暮子默 發送悄悄話 暮子默 的博客首頁 (0 bytes) () 10/16/2024 postreply 10:28:08

子默也是開心果一枚。工作著並快樂著真的是好開心的事啊。 -艾唱- 給 艾唱 發送悄悄話 艾唱 的博客首頁 (0 bytes) () 10/16/2024 postreply 15:09:54

動感十足旋律美,這首也可以做鍛煉時的Bgm呢,子默棒棒噠。加油↖(^ω^)↗Yay! -艾唱- 給 艾唱 發送悄悄話 艾唱 的博客首頁 (0 bytes) () 10/16/2024 postreply 15:12:07

謝謝小艾~ 我運動的時候有時候會放它和《紙包雞》,很帶感~ -暮子默- 給 暮子默 發送悄悄話 暮子默 的博客首頁 (0 bytes) () 10/17/2024 postreply 12:30:47

很有感覺!動感十足,像極了北美的學校! -偶爾出線- 給 偶爾出線 發送悄悄話 偶爾出線 的博客首頁 (0 bytes) () 10/17/2024 postreply 12:23:41

謝謝出線兄!我的坐標就在北美(紐約) :-) -暮子默- 給 暮子默 發送悄悄話 暮子默 的博客首頁 (0 bytes) () 10/17/2024 postreply 12:55:40

很時尚啊 青春無限 歌詞和律動很搭尤其難得 -麥迪文- 給 麥迪文 發送悄悄話 (0 bytes) () 10/17/2024 postreply 16:02:25

哇,真好!謝謝背景介紹~ -老地雷- 給 老地雷 發送悄悄話 老地雷 的博客首頁 (0 bytes) () 10/17/2024 postreply 17:47:55

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