輾轉反側，無法入睡，試試美國特效【睡得香】

天天“數羊”，輾轉反側，無法入睡，

試試美國特效產品【睡得香膠囊】、【南非醉茄精華】

秋季大酬賓！購物滿一療程或$174以上，送靈芝膠囊1瓶，寄往美國、加拿大的訂單，再加送骨精華30粒裝1瓶。

摘要：天天“數羊”，輾轉反側，無法入睡，睡眠障礙真的令人沮喪。據世界衛生組織數據顯示，全球睡眠障礙率達27%，在中國，成年人失眠發生率高達38.2%，50%的學生存在睡眠不足。以下這篇睡眠小貼士，介紹多個方法把你的注意力從睡眠本身移開，幫你盡快進入夢鄉。

 

一、怎樣才能在晚上睡得更好？

如果你想獲得更好的睡眠，必須改變一些生活方式，比如：確保在睡前至少七小時內避免攝入咖啡因，咖啡因在你的血液中可停留5個多小時，刺激大腦，導致睡眠困難。也可以降低室溫，或用遮光窗簾。明亮的燈光會影響你的褪黑素分泌，擾亂睡眠周期。

二、入睡需要多久？

一般來說，需要10-20分鍾能入睡。當你試圖入睡時，身體會產生褪黑素，這種睡眠激素可以放鬆肌肉，減緩血液流動。如果半個小時，乃至一小時還無法入睡，你就有睡眠障礙了。

三、哪些小事能有效助眠？

當無法入睡而愈發煩躁時，可以參考以下方法，有助入眠：

1. 喝杯熱牛奶或甘菊茶。牛奶是鎂和鈣的極好來源，這些營養素可促進褪黑素的產生，同時放鬆肌肉和神經。

2. 讀書。睡前閱讀一直很受歡迎，它可以提高認知能力，幫助你睡得更好，但這隻適用於實體書，在電子屏幕上閱讀往往過於刺激大腦，試著在床頭櫃上放幾本書。

3. 瑜伽或輕微拉伸。找一個教程來學習一些動作，要非常仔細地完成這些姿勢，注意你的身體在每個動作中的感覺。也可以做一些呼吸練習。

4. 聽輕鬆的音樂或白噪音。音樂能撫慰心靈。播放一些輕音樂、或讓你心情平靜的類型。甚至可以播放大自然的聲音，比如雷雨、海浪。也可將一台舊收音機調到靜電狀態，帶來些許自然噪音。

5. 寫日記。在某些情況下，腦子裏的事情會讓你晚上睡不著覺。如果有什麽事困擾著你，暫且從腦海裏剔除出來，寫在日記裏。

6. 列一張待辦事項清單。寫下第二天的一些待做事項也是很有幫助的，它會讓你放鬆緊繃的大腦，因為第二天醒來時，一個大致的計劃會讓你有條不紊的開始新的一天。

其他方法還有：洗個熱水澡，在枕頭和床墊上噴點洋甘菊和薰衣草，避免看表，等等。

同時，您可能需要一些額外的幫助，比如嚐試美國特效天然保健品【南非醉茄精華 Ashwagandha】、【睡得香膠囊 SleepBest】，全天然草藥療法，強效助睡眠。

 

一、【南非醉茄精華 Ashwagandha】

南非醉茄提取物Ashwagandha是一種植物藥，也被廣泛用於印度草藥界。它甚至被稱為“草藥王”和”印度人參”，更被業界稱為是人體的一種“適應原”，幫助人們適應暫時的、正常的緊張壓力，放鬆神經，提升睡眠質量。此外，實驗數據表明Ashwagandha嗬護免疫係統。

據美國研究人員發現，南非醉茄還具有出色的鎮靜作用。美國成年人中有不少人因精神壓力過大難以入睡，目前，美國主流保健品廠家研發、製造天然助眠產品，大都采用南非醉茄提取物為主要成分。

【適宜人群】壓力大、焦慮抑鬱者、睡眠不佳，以及精神不振者、體力不佳者。

 

購買鏈接：【南非醉茄精華】買3送1、買5送2，再送靈芝膠囊

二、【睡得香膠囊 SleepBest】

美國權威睡眠營養學家多年研究成果【睡得香膠囊 SleepBest】，全植物天然助眠產品，通過與大腦受體 (GABA) 的結合，對中樞神經係統產生放鬆和鎮靜作用，克服緊張焦慮和輾轉反側，促進睡眠，延長睡眠時間，提高睡眠質量，喚回香甜美夢，消除失眠引起的困倦、頭痛和肌肉疼痛，無耐藥性、成癮或停服該品而產生戒斷反應。

【睡得香膠囊 SleepBest】主要成分有：

1. 頡草 (Valerian)：頡草是生長在歐洲和北美洲的一種多年生植物，在歐洲，該草藥被推廣用來幫助睡眠，頡草對建立長時間睡眠習慣很有效，臨床試驗顯示它對中樞神經係統的鎮靜作用如同西藥安眠藥丸，但無副作用；

2. 啤酒花 (HOPS)：啤酒花是啤酒釀製中的成分，也有鎮靜作用，幹啤酒花含有methylbutenol，可幫助消除消化不良和焦慮，促進睡眠，無毒、安全，是與其它助眠草藥配合使用的最好天然藥；

3. 西番蓮 (Passion flower)：在歐洲是頗負盛名的草藥，適用於治療睡眠輾轉反側和焦慮不安，在許多促進放鬆和睡眠的草藥配方中，西番蓮占有重要的地位。

購買鏈接：【睡得香膠囊】買3送1、買5送2，再送靈芝膠囊

 

顧客反饋：
1、浙江陳月燕女士服用【益腦靈】腦子靈泛了，記憶力增強了。陳女士，75歲（電話136557749XX），最近，她告訴貝佳藥業客服說：“我二哥八十多歲了，喪偶獨居，醫院拍片還顯示有腦萎縮，我怕他記憶力壞下去，反應慢，生活不能自理，錢都數不清，管不了保姆。讓他吃【益腦靈】，發現他現在腦子好使多了，說話也清晰了，也能管事了，像換了一個人似的。我自己在一段時間內，記憶力衰退，整理不了東西，有心悸，堅持服用【益腦靈】，配合使用【心血通】，發現心髒功能好了，腦子也靈泛多了，思路很清楚，記憶力明顯增強。”
2、浙江群友湘娘娘再次訂購【睡得香】一個療程，並來函說：“貝佳做大好事呢！我們非常感謝。我先生失眠有二十來年了，嚐試過很多辦法，效果都不大，這回找得對的了，吃了【睡得香】，每天能熟睡四、五個小時，對他的身體和事業幫助都很大。他可能會長期服用，我想了解下這個藥的安全性。”貝佳藥師回答說，【睡得香】是全植物藥萃取的，配方中有頡草、啤酒花、西番蓮等等，沒有副作用與依賴性。
3、波士頓劉女士發微信告訴貝佳天然藥業客服，兒子正在上大學，晚上經常睡不好，服用【睡得香】，不僅晚上睡得好，醒後大腦也非常清醒。他兒子說，考試前都會服用【睡得香】，神清氣爽，精力充沛，學習效率非常高，隻有需要才服用，不服用也沒有對它產生依賴性。

 

**************************************************

如何養護大腦，緩解壓力？如何防止腦中風、老年癡呆？

 

如何養護大腦，放鬆緊繃的神經，緩解日常壓力？如何防止腦中風、老年癡呆？嗬護大腦，關注腦血管健康非常重要。美國專利產品【益腦靈 VitaBrain】（專利號US Patent # 6524616）主要成分是天然植物藥石杉科植物的萃取物Huperzine A（石杉堿甲）、Ginkgo Biloba Extract、D-Phenylalanine、L-Glutamine等等組成的黃金配方，為腦科學界的突破性發現。

【益腦靈】有效溶解腦血管血栓，打通腦血管堵塞，改善腦中風；與此同時，這些有效成分透過“血腦屏障（Blood-brain Barrier）”，分布到額葉、顳葉、海馬區等與記憶和學習密切關聯的腦區，對人類大腦逐年增多的乙西膽堿脂酶（AchE）產生強大的抑製作用，並使傳遞信息的載體乙西膽堿（Ach）含量明顯升高，從而增強神經元的傳導，強化記憶，提高認知，抵禦老年癡呆。

 

【益腦靈】四大專利功效：

◆預防腦中風。溶解腦血管血栓，打通腦血管堵塞；改善手腳麻木、頭暈、頭痛、耳鳴、突然間口角歪斜、口齒不清、單眼黑朦，久咳不愈等，預防腦中風（腦栓塞、腦出血）；

◆補腦健腦。消除腦疲勞、頭昏腦脹、太陽穴痛，增強大腦供血供氧，讓你神清氣爽；

◆提高記憶力。克服中老年人、電腦族記憶衰退，提升思維能力；

◆抵禦老年癡呆。抵禦中老年癡呆階段性惡化，安全可靠。

購買鏈接：【益腦靈 VitalBrain 90粒裝】買3送1， 買7送3

 

顧客反饋：

1）、服用【益腦靈】【心血通】，腦中風後遺症快速恢複。杭州陳先生在“貝佳之友VIP微信群”高興地說："我今天打了三個小時的羽毛球啦！想不到我能恢複這樣好，打敗三十歲組的第二名，拿到第一名哦！" 欣喜之情溢於言表。原來，在一年前的某一天，陳先生突然感覺走路一直往一邊偏，次日便發生腦中風，緊急住院治療。出院後，開始服用【心血通】和【益腦靈】，持續至今，恢複得特別好，運動量更是達到連續幾小時的強度。他說：“我真是非常感謝貝佳天然藥業的好產品【益腦靈】、【心血通】！"

2）、太陽穴痛、記憶力差大有改善。爾灣許太太，45歲，從事計算機工作，經常下午3-4點，太陽穴就疼痛，右臉微麻（經顱核磁共振檢查，說是“丘腦腔隙性腦梗塞”），原先過目不忘，現在看人半天想不起在哪見過，在“文學城網站”看到【益腦靈】的介紹，訂一療程，吃了兩周後，下午太陽穴疼痛次數明顯減少，頭腦也不常昏漲了，思維清晰，來電表示感謝！

3）、改善手腳麻木，小中風。程先生身材微胖，從中國大陸來美，飛機上和鄰座的老美聊天，興奮得十幾個小時沒合眼，期間又轉機去休斯頓，下了飛機，親戚朋友請他到韓國烤肉店進餐，煙熏火燎、噪音盈耳之際，突感雙臂雙腿麻木，不聽使喚，當時並不知道這是“小中風”突發，趕緊去醫院，連住三天，出院後一邊吃西藥，一邊聽親戚推薦吃【益腦靈】，最後把西藥都停了，單吃【益腦靈】，神清氣爽，感覺相當好，再無手腳麻木感了。

 

所有優惠計劃都在這裏！尤其是，一次性購貨滿$1000美元，還可獲贈額外獎勵哦～～

◆所有產品，根據品種不同，買一療程送1-2瓶，買兩療程送2-5瓶，再送【靈芝膠囊】1-2瓶；

◆購滿$100全美各地包郵免運費；

◆購滿兩療程寄中國大陸免運費；

◆一次性購物滿$1000，加送攝影集《行攝路上.續篇》一本。

◆寄往美國境內的訂單，一次性購貨超過$700，再送價值約$100的贈品。請在結賬頁麵，任選以下一種產品的3瓶：骨精華60粒、伊美寶、明眼素、前列寶、肝好膠囊、加強型糖尿淨；

◆兩年內累積購物滿$1000美元，即可獲贈額外獎勵。請在結賬頁麵“備注”欄裏，填寫您想要的贈品，以下產品任選，共三瓶：骨精華60粒、伊美寶、明眼素、肝好膠囊、加強型糖尿淨。

 

洽購請登錄美國貝佳藥業官網www.1688best.com或www.bestinnature.com，或撥打免費電話909-839-2880，或洽詢客服微信bestinnature_2014。從業28載，鑄就好品牌！美國貝佳天然藥業（Best in Nature）擁有強大的FDA法規、營養學、醫學專家陣營，產品暢銷全球，用戶眾多，功效顯著，有口皆碑。