新冠感染後造成的心血管損傷，該如何應對？
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摘要
隨著中國大陸新冠感染高峰期過去，感染者逐步康複，但仍然有一些人發現在新冠感染康複後，總感覺心跳加速、胸部不適，稍微動一下心率就會飆升，這種現象在醫學上被稱為“心動過速”，也是一種常見的“新冠後症狀”（PCS）。
此前，河南一女子發視頻分享自己感染後的經曆引發了大量關注。據該女子介紹，新冠感染第四天以為終於要痊愈的時候，開始胸口劇烈疼痛，呼吸困難，路都走不成。緊急趕到醫院後，結果被確診為心肌炎和心包積液，要進行穿刺手術。由此可見，感染新冠確實會增加心血管損傷的風險。
的確如此，此前中國國家衛健委第九版《新型冠狀病毒肺炎診療方案》中，病理改變部分已經提到，新冠疫情早期病例主要器官病理學改變中，就包括心髒和血管的損害。
心律失常，最常見的新冠感染並發症
在很長的一段時間裏，很多新冠感染的人就出現了疑似心律失常的症狀：突然喘不上來氣，稍微走快點就感覺胸悶氣短，上個樓梯，心也突突跳。那到底哪些症狀是心律失常的表現？出現這些症狀該怎麽辦呢？
感染新冠後，病毒會侵入心肌細胞，或引起免疫係統過度激活，就有可能會造成心律失常。輕症患者可能完全沒有症狀，也可能表現為胸悶、胸痛、心悸、乏力、呼吸困難、胸部不適等，而嚴重的患者可能出現心肌炎、心源性休克甚至危及生命。
對15萬新冠感染者研究發現，心髒病風險增加20倍
此前，國際科學頂刊《自然》發表了一篇名為《新冠後的心髒病風險：數據說明了什麽》的文章。科研人員使用美國退伍軍人事務部記錄的15萬名新冠康複患者和未感染的同齡人數據。結果發現，在患者感染新冠病毒後的一年中，重症住院的人患心髒腫脹和肺部血栓的風險至少增加20倍。研究人員同時表示，即使是感染後輕症未住院的人，也會增加多種疾病的風險，心髒病發作率會增加8%，心髒發炎率（就包括了心肌炎）增加247%！
心血管基礎病患者如何關注自身健康狀況？
感染了新冠以後，有基礎心髒病的患者，特別是老年患者，血管內皮功能發生紊亂，血管斑塊容易發生炎性反應，並且血栓的發生率可能也會增高，導致原有基礎心髒病的加重。
基礎病患者平時已經服用了一些藥物，感染新冠又服用退燒藥等，如果喝水少，水電解質平衡有時可能發生障礙。合並用藥時會有重疊用藥問題，治療新冠病毒的藥物和治療基礎心血管疾病的藥物都在一條“高速公路”上代謝，它們有競爭的、有拮抗的，作用可能抵消、也可能互相增長，因此需要經過醫生的指導來進行用藥。因此，每個心血管基礎疾病的患者，如果得了新冠不要“等、拖、耗”，一定要及時治療、在醫生指導下及時調藥。
生活中，保護心髒還需注意這幾個方麵：
1、不要熬夜
晚上睡覺，是身體修複精氣神的專用時間。如果熬夜，身體在活動消耗，那麽陰血恢複就不足。心主血脈，更需要足夠的血來供應全身。熬夜時，供血大多是不足的，便會出現心律失常。長期熬夜的人，還有心肌缺血甚至猝死的風險。
2、學會緩解壓力
當人受到情緒、壓力刺激時，心髒的節律跳動會受到影響。日常可以尋找自己喜歡的愛好，如養寵物、繪畫、種花等，以移情養性。過於緊張焦慮，也可以嚐試舒緩的運動，比如站樁、八段錦、瑜伽。
這裏要注意，不要過度劇烈運動。因為劇烈運動會迫使心髒加倍工作，導致心率過快，心肌缺氧，誘發心肌梗死。
3、避免吃撐、喝水過多、避免寒涼
暴飲暴食，對心髒也會有不良影響。當飯吃得多，本身就會導致胃腸不適，同時心髒冠脈血流減少，心髒負擔加重。當水喝得多，水液進入血管，導致血容量增加，心髒泵血壓力變大，也消耗心氣。所以日常飲食七分飽，減少心血管負擔，尤其建議心髒不適人群少食多餐。
4、增加抗氧化劑的攝入
近年來，人們逐漸看到抗氧化劑在預防心髒病中所扮演的重要角色，抗氧化劑能抵抗自由基帶來的損害，是心髒保持健康的方法。水果和蔬菜也是含抗氧化劑的絕佳來源。
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總的來說，新冠感染後出現的心血管後遺症不容小覷。對新冠的康複者來說，治愈後關注自身健康狀態也同樣尤為重要。但大家也不必過於恐慌，麵對心律失常、心肌炎等後遺症，隻要調整心態、積極治療，是能恢複健康狀態的。
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揭秘關節疼痛、骨刺、骨質疏鬆的症狀、根源
美國專利產品【骨精華】上市十幾年，好評如潮
向關節疼痛、骨刺、五十肩、骨質疏鬆說byebye，首先要找到關節疼痛、骨刺、骨質疏鬆的根源是什麽？找到起因、用對產品、標本兼治、相輔相成才是王道！現在，我們一起來看看最新、最全的骨骼科普帖～～
一、關節疼痛的症狀、起因，及其對策
45歲開始，50歲往後，我們的膝、肘、指、肩關節疼痛、腫脹、晨僵、無力，有積液，有響聲；開始稍感不適，慢慢變得嚴重起來；很少兩處同時發作，痛處會遷移，正所謂“東痛西痛”。屏幕前的讀者，你或你的父母、親戚和朋友，如有關節疼痛，是不是這些症狀呢？
II 型骨膠質Kolla 2相比市場上由豬皮或肌腱提取的I型或III型膠原，生物活性強，超小分子，和人體軟骨結構最吻合，具有更強針對性、更高可溶性和更好吸收率。以下是II型膠原質Kolla 2的分子結構圖——
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二、骨質疏鬆的起因、症狀
人體28歲的骨密度達到最高峰，隨後一路下跌，40歲開始的骨質疏鬆是“無聲無息的流行病”。這時，侵蝕骨骼的破骨細胞數（Osteoclast）會超過成骨細胞（Osteoblasts）數，破壞正常的骨基質（Bonematrix），形成骨質疏鬆，使骨頭變得多孔脆弱，容易破裂骨折。另外，血中鈣含量不足，女性絕經後雌激素下降等，也會出現骨質疏鬆。
骨質疏鬆是一種隱匿型病變，平時無感覺，但卻有“三高”的特點，即高發病率、高死亡率和高致殘率，誘發各種骨折，壓迫神經，導致癱瘓，比較嚴重的例子，有人咳嗽，或坐車顛簸，都會引發肋骨骨折。
三、什麽是骨刺？該如何消除？
現在說到骨刺或骨質增生。原因之一，人體骨質流失後，造骨係統必然會造出新骨來彌補。如果，新骨沒有造到正在流失骨質的骨頭上，反而移位到別的位置，就是我們說的骨質增生和骨刺了。原因之二，當年歲漸長，人體軟骨逐漸磨損變薄，骨與骨直接磨擦，周邊軟骨麵出現代償性、催生性增殖肥厚，也會形成骨刺或骨質增生。
骨刺或骨質增生主要表現為關節不適，疼痛腫脹。舉例來說，膝關節的骨刺，隨著症狀的發展，走平路也疼痛，行動不便，關節不穩定，有響聲，嚴重者，還會突然“鎖”在某一位置上。
消除骨刺隻要服用美國專利產品【骨精華】及其所含的II型骨膠質Kolla2，讓軟骨得以正常修補，不要發生張冠李戴的移位現象，避免骨與骨的直接摩擦，骨刺就會消失了。
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4、科學配方。【骨精華】含有II型骨膠質Kolla2、Glucosamine、Chondroitin、MSM、Calcium等骨保健最佳成分。相比市麵其他骨產品僅含有Glucosamine等等，【骨精華】配方最全麵、有效、科學，勁爆給力，六周見效。
五、【骨精華】成功見證多多，勁爆給力
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● 改善膝蓋疼痛、上下樓梯難受。我是中國大陸來美國探親的舞蹈家、國家一級演員和編導，曾獲“全國卓越貢獻舞蹈家”榮譽稱號，今年76歲了。近年來備受退化性關節炎的困惑，膝蓋疼痛，上下樓梯都很難受。前段時間女兒在美國買來貝佳藥業出品的【骨精華】，我吃了三瓶，膝蓋就不那麽痛了，還可以坐飛機來美國探親，現在都能抱外孫女了。——白淑妹（見證電話 626-674-xxxx）
● 有效消除腳跟骨刺痛。居住廣州的魏老師，今年五十歲，職業關係常年站著上課，幾年前開始，走路時腳踝出現酸脹感，腳尖向上繃緊時，腳後跟出現刺麻感，漸漸地，腳跟骨刺痛得錐心，不敢著地。後經學生家長推薦，開始服用【骨精華】，兩個療程後，腳跟骨刺疼痛大大改善，現在走路都不痛了，【骨精華】真的有效啊！
● 改善骨質疏鬆。維吉尼亞州嚴先生來電說：我今年72歲，骨質疏鬆並伴有左膝蓋骨關節炎，遇到陰天雨季便疼痛難耐，經醫生多年治療，注射類固醇止痛劑都未見好轉。後經朋友推薦【骨精華】，服用了4周後，關節就不痛了，堅持服用至今，骨質硬朗，關節靈活，骨質疏鬆大大改善，現在，連不相信保健品的老伴也開始服用【骨精華】，特致電感謝貝佳藥業，更希望把這個真實經曆分享給大家。
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