跨欄重要的品質就是心理素質,告訴他/她們是這個高度,就是堵牆也會跨過去。心理上做不到,就不是Hurdler. 當然這種能力是由慢到快逐步鍛練出來的。
實際上標準欄架也就像牆一樣非常重,就算二十多歲的壯小夥踹上去也隻會晃晃,一般倒不了的。
具體到那個摔倒的四百米欄選手,如果欄架正放,他一樣摔,如果碰到正式欄架他會摔的更慘,因為他是前腿沒過去翻的,如果是後腿碰到欄會安全很多因為人身子已經過去了,但也會踉蹌。
你兒子怎樣了,祝他也取得好成績。
跨欄重要的品質就是心理素質,告訴他/她們是這個高度,就是堵牆也會跨過去。心理上做不到,就不是Hurdler. 當然這種能力是由慢到快逐步鍛練出來的。
實際上標準欄架也就像牆一樣非常重,就算二十多歲的壯小夥踹上去也隻會晃晃,一般倒不了的。
具體到那個摔倒的四百米欄選手,如果欄架正放,他一樣摔,如果碰到正式欄架他會摔的更慘,因為他是前腿沒過去翻的,如果是後腿碰到欄會安全很多因為人身子已經過去了,但也會踉蹌。
你兒子怎樣了,祝他也取得好成績。
• 對跨欄不太了解,不過這種欄架在室內訓練,比賽挺常見的 -kylerluo- ♂ (69 bytes) () 07/19/2018 postreply 20:10:49