謝謝！沒錯，除了你裏麵說的，還有就是

來源: HenryLi 於 2019-04-13 10:06:22 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (433 bytes)
回答: 呼喚教練兄，這方麵他才是才是權威 由 月城 於 2019-04-13 09:55:29

拉伸也可以緩解過度緊張肌肉群，促進血液循環，廢物代謝，營養輸送。

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