近日，章子怡現身戛納電影節參加電影《好萊塢往事》首映紅毯，身穿著一襲黑色蕾絲透視禮服的她大秀性感。曲線玲瓏，身材超好讓路人羨慕，讓人忍不住多看幾眼。
很多人都很是好奇，章子怡究竟是為何能夠有著如此的好身材。有網友透過她的Vlog發現了其中的秘密。視頻中，章子怡正在吃泡麵，但她隻吃隻吃了四口，就大喊著"夠了夠了"把麵鍋推給了助理。
這可是讓網友們紛紛感歎，原來女明星的身材都是這樣吃出來，事實上，娛樂圈的女星們為了好身材可是極其克製。
孫儷是一對自己身材有著嚴格要求的人，除了平時的鍛煉外，在飲食上也是相當的克製。她的三餐可以看見的是非常少油的，水煮青菜的吃一頓是常事了。她的經紀人在她的影響下，也是硬生生的甩掉了80斤。
袁姍姍是娛樂圈出了名馬甲線女王，過年期間吃胖的她，為自己定製了減肥食譜，從早餐到晚餐，還有運動都安排的明明白白，隻是看到這食譜，相信沒有幾個人能做到吧！
穎兒減肥方式讓很多人覺得不健康，她一般不吃東西，餓的受不了的時候吃一點柚子或者水煮青菜，一頓隻吃10粒大米。這樣攝入根本滿足不了，正常成年人的身體所需。
楊紫當初為了演好《香蜜》，可是拚了老命來減肥的，當時她看到纖瘦的羅雲熙，接受不了這個“刺激”，8天不吃飯，硬是逼著自己減了10斤。
大S是一個容易發胖的人，為了維持好的身材，她為自己製定瘦身菜單。她曾為了了加快減肥減肥的速度，持續90天每天早餐隻吃一根香蕉度日，最後成功減去產後胖複出。
徐靜蕾曾經3個月瘦了15斤，她的食譜如下，早上吃雞蛋，可以加主食，中午青菜，晚上吃生牛肉片，如果太餓了，也會吃一點生果或者蘇打餅。
當然，女星們這樣的減肥方式並不是人人都適合，想要學習的話還是要三思下，畢竟每個人體質都是不一樣。不過，這些明星對自己還真是夠狠的。