原來我出國這麽久 還是沒懂啥叫“不Judge”別人(圖)

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本文轉自公眾號涵的矽穀成長筆記

(ID:HanGrowth)

昨天,我被人給怒懟了。

事情是這樣的,

James是我學長,找了老美,所以是我們這幫同學裏最“西化”的。

這幾天,兩口子從美國東部來矽穀找我玩,我就請這倆小子吃吃喝喝做地陪。

吃飯的時候,我就說起工作裏麵的撕逼八卦,本以為James會安慰我,結果人說了句:

“Han,沒想到出國這麽久了,你還是會Judge(評論)別人”。


我一臉懵逼。

我哪Judge啊!!

我可以理解不婚,可以接受LGBT,可以體諒黑人,甚至大麻合法化我都不BB。

“這差的遠呢”,James說。

於是,James就對我進行了緊急再教育。聽完後,我的內心受到了極大的觸動...

原來,懂得“不Judge”,是人際溝通最重要的技巧之一。

這可不是西方自己瞎搞的,它其實對世界上所有人的工作和生活,都有很大的幫助。

今天,我就來給你講講,什麽是“不Judge”。


你真的沒在Judge麽?

西方所謂的“不Judge”,就是不去隨便“評價”一個人,要給予每個人足夠的尊重,人人平等。

但,“不Judge”,可不僅僅是“不幹涉他人生活”這麽簡單。

像什麽,不問別人下班去幹嗎啦,不在背後說人八卦啦,不去說別人的決定不明智這種。

能這樣,確實很好,但還不夠。

我們每個人,可能都經常在Judge別人。

舉個例子。

你最近一周吧,因為太冷了,早上不想起床,


結果一周之內遲到了三天,團隊裏怨聲載道。你的老板呢,就想善意的提醒一下你,讓你注意一下,也沒想給你處罰啥的。

於是,他就對你說:

“腳安娜,你怎麽最近上班總是遲到,一點時間觀念都沒有!”。

請問這是Judge麽?

當然是。因為你說的話,可能並不對。

比如,你怎麽定義“總是”。我可能一周遲到了三天,可整個公司平均值是遲到四天,那這算“總是”嗎?

還有,你怎麽定義“遲到”呢?有可能我早上是出去見客戶了呢,你沒有看到。

重要的是,憑啥說我沒有時間觀念啊!我TM都定了8個鬧鍾了,隻是沒叫醒我...自己也很懊惱啊...


所以,如果你聽到這句話,你就會覺得,老板在Judge你,你就會渾身不自在。

隨之而來的,就是狡辯推諉,怒火中燒,胡攪蠻纏,懟天懟地,辭職看世界。

隨便Judge別人,其實就是一切撕逼的開端。

那咋辦?

James跟我說,想要不Judge,第一步就是,懂得說“事實”。

還是那個例子,如果老板跟你說:

“小腳啊,我發現你最近一周有三天都遲到了,是咋了呢~”。

這就是在陳述事實(Fact)。


根據研究表明,人在聽到Fact的時候,普遍會欣然接受,因為不好懟啊...無懈可擊。

這個時候的你,馬上就會意識到,哦,Big Boss已經注意到我遲到了,ssfd。

就這樣,老板成功地化解了一次危機,而你,居然就這麽接受了,且沒有炸。

怎麽樣,懂了嗎?

下麵咱們做一下小練習吧!

以下每組說法都基本等價,你覺得哪句是Fact(事實),而哪句是Judge(評價)呢?

Q1

說法A. “他找那個妹子長的可醜了。”

說法B. “他的女朋友對我沒有什麽吸引力。”

Q2

說法A. “那個組的人幹活非常不靠譜。”

說法B. “那個組的任務經常會延期交付。”

Q3

說法A. “不理解你為啥買這個sb東西。”

說法B. “你買的這個陸地遊泳器,對我來說不是很實用。”

Q4

說法A. “Han脾氣特別差。”

說法B. “Han上次說了幾句話,情緒就有點激動了。”

答案:

其實,這裏沒有標準答案,因為我不會Judge你的選擇。

如果你覺得,上麵的A說法都是Judge,而B說法都是Fact,那我和你的觀點一致。

James跟我講,在任何談話中,學會“不Judge”,都很有用。

而這,其實是“非暴力溝通”中的一個重要技巧。

不Judge的好處:非暴力溝通

現在這個世界上,傷害人最多的武器是什麽?

不是原子彈,而是:你說的話。

除了工作,有多少情侶,朋友,家人,因為言語而受到彼此傷害。

心理學家Marshall Rosenberg,也早就發現了這個問題。於是,經過研究,他提出了一整套方法,稱之為:

“非暴力溝通”:Nonviolent Communication, NVC。

他還在全球開辦了超級多的NVC Centre,幫助大家學會表達。

而懂得“不Judge”,就是NVC最最重要的前提。

我學長James,當年在上學的時候,就是美國東部一個“NVC中心”的誌願者,他和他對象就是這麽認識的。


學會了“不Judge”這第一步,NVC的第二步就是:“明確地表達訴求”。

額,這可能是所有情侶之間吵架最常見的戲碼:

妹子:(盯著、無聲、皺眉)

男票:咋啦?生氣啦

妹子:沒有

男票:哦...

然後你繼續生氣,再然後,開始在心裏罵你男票不懂你,最後,忍不住開始發火:

妹子:你心裏就沒有我!(這句是Judge)

男票:有啊!

這麽敷衍,還是好氣啊!於是,你隻能祭出靈魂發問:

妹子:我..媽..水?

男票:你你你

妹子:你剛什麽態度,為什麽凶我!!

男票:???

於是,兩人本來好好的,就這麽吵了起來。


其實,隻要兩個人都能表達明確訴求,事情就會很簡單。

男票:生氣啦?

妹子:

你好幾天都加班回家特別晚,而且到家就打遊戲,(這句是Fact),

我希望你能以後回家早點,少打遊戲,多陪陪我嘛。(這句是訴求)

男票:

哥幾個,我要下了,抱歉啊!!哎呀,推塔不重要!(這是你懂事的男票)

你看,隻要提出明確的訴求,事情都很容易解決,而且根本不會覺得你很作。


遺憾的是,很多人,並不會NVC,甚至連第一步的不Judge都不會,包括我。

跟我一起學“不Judge”

跟學長聊完之後,我真的清醒了很多。

仔細想想,我真的沒有做到不Judge,這可能也是很多煩惱的來源吧。

當公司同事交了一個代碼,效率不高,我真的不應該說,“你的做法不Professional”。

當身邊朋友決定辭職旅遊,環遊世界,我真的不應該說,“太浪費了,錢用來做投資多好”。

當隔壁孩子因為成績太差,放棄高考,我真的不應該說,“沒文化,真可怕”。

印度哲學家Jiddu Krishnamurti說:

"The highest form of human intelligence is to observe yourself without judgment."

“不摻雜評論的觀察,是人類智慧的最高形式”


是啊,有多少人在說話間,不經意的就會流露出,對他人的評判呢?

最後James還給我唱了一首歌,是Ruth Bebermeyer寫的。他們當年在NVC Centre的時候,經常會拿起吉他來彈唱,


真的好感人...


“我從未見過懶惰的人,

我見過有個人

有時在下午睡覺,

在雨天不出門。

但他不是個懶惰的人,

請在說我胡言亂語之前,

想一想他是個懶惰的人,

還是他的行為被我們稱為懶惰?”


“我從未見過愚蠢的孩子,

我見過有個孩子,

有時做的事我不理解,

或不按我的吩咐做事情,

但他不是個愚蠢的孩子。

請在你說我愚蠢之前,

想一想他是個愚蠢的孩子,

還是他懂的事情,與你不一樣?”


“我們說有的人懶惰,

另一些人說他們與世無爭,

我們說有的人愚蠢,

另一些人說他學習的方法有區別,

因此我得出結論,

如果不把事實和意見混為一談,

我們將不再困惑,

因為你可能無所謂,

我也想說,這隻是我的意見。”

聽完,我的手都是顫抖的...

現在,NVC的歌曲有無數網友錄製,上傳Youtube,在世界各地傳唱。


希望你能不Judge他人,能夠看到別人的美。

還有,自信地,用你的方式,好好活著。

俺是農民 發表評論於
一個星期三次遲到還不能說“always”,幾率已經大於50%,難道不是事實?為何被作者汙蔑成了judge?管你是八個鬧鍾還是80個鬧鍾,結果是你遲到了,難道因為你定了八個鬧鍾沒有醒來,就不能說你總是遲到了??真是好笑的理論。
john777 發表評論於
論斷他人是一種負能量,會影響自己的祝福.觀察周圍的人,凡是引發抱怨紛爭的人活得辛苦,人緣很差.嘴裏充滿感恩讚美的人活得開心,人緣極好.洛克菲勒家族的家訓中有一條,沒有敵人. 他們在全世界建立醫院和慈善機構, 上天一定會賜福他
才知道什麽是對 發表評論於
溝通技巧和是非不分兩碼事
老鯽魚 發表評論於
其實你不去judgemental,你的心理世界會平靜很多,也會快樂很多,更加有魅力和吸引更多朋友。
老鯽魚 發表評論於
所以judgemental很難翻,基本可以認定是具有傷害行為的對他人的錯誤評判,我說你認識欠缺,沒說你智商低。後者是judgemental。
老鯽魚 發表評論於
Judgemental 主要是對他人的判斷,多發生在主觀的非客觀的不真實的認知,以為自己比別人高明,並有說教的成分。judgrment,是有判斷力,會幫助你做出正確的決定,是一種能力。沒有這個能力,會受騙,上當,或傷害別人,也可能無意。judgemental居高臨下就是來讓你難受的,對不對TA發泄了就好。這們說是不是清楚一點?
znggg 發表評論於
談話不judge是對的,但不是萬能的

心裏不judge不是傻就是呆
這一世 發表評論於
不Judge他人是太高的要求了,沒有內心的修養到達一定的程度,做到的可能是沒有的 。
sz2011 發表評論於
相信樓主是一個受過教育的人,能否在雄文裏不用“撕逼”這些下流的字眼?
sannin99 發表評論於
 1.稻草人
即歪曲了別人的觀點,使自己能夠更加輕鬆地攻擊別人。
例子:小明說國家應該向教育投入更多的預算。小紅回複道:“想不到你這麽不愛國,居然想減少國防開支,讓外國列強有機可乘。”
2.錯誤歸因
即從兩個事物可能存在相關性,就得出一個事物是造成另一個事物的原因。
例子:小紅指出,過去幾個世紀全球海盜數量減少,全球溫度在升高,從而認為海盜的數量的減少造成了氣候變化。
3.訴諸情感
即試圖通過操作別人的感情來取代一個有力的論述。
例子:小紅在飯店看到小明吃狗肉,於是上前訓斥:“你怎麽可以吃狗肉,小狗多麽可愛,就像小朋友一樣,你忍心傷害小朋友嗎?”
4.從論證到結論
即看到別人的論述水平很低,或者別人的論述裏麵有謬誤,就認為別人的觀點一定是錯誤的。
例子:一個人在電視上發表了很荒唐的言論來推廣健康飲食理念,小紅看後覺得健康飲食就是騙人...  查看完整評論
sannin99 發表評論於
不少辯論,不止是國人之間的辯論,非常浪費時間的主要原因是不少人不講邏輯的亂說,然後就是我喜歡就好,我愛怎麽說就這麽說或者你能把我怎麽樣的態度,即使作者隻是在解釋說明一件事情,總是可以牽扯到目的和人生觀上麵,萬事都有聯係是沒錯的,但是討論不可以就事論事,那就沒有太多意義,最後誰也說服不了誰,甚至有些人的目的就是攪渾水,讓別人也無法有正確的分析和理解,一旦發現對方是不講邏輯的詭辯,不討論也罷,自己做自己該做的就好了,至少不用浪費自己寶貴的時間,但是對於願意花時間解釋問題的人,我表示感謝和欣賞。
nanxun_ 發表評論於
作者這是在否認統計學?黑人犯罪率高是事實,拿種族歧視大帽子阻止別人說出這個事實,才是JUDGE。
墨爾本 發表評論於
文中所舉的例子都是要平和地說出facts,才能達到一種好的溝通效果,講的是某類情況下的溝通技巧。但是在另類情況下,就不但要說出facts,還要說出judgements,才能解決問題。還是要看發生的情況來定
DL在逛文學城 發表評論於
心裏怎麽想的是自己的事,嘴巴說出來和別人交流的時候,不要輕易下判斷,而是盡量擺事實,想吵架抬杠的除外。就這麽簡單的一個事,樓下怎麽會有那麽多反對派呢?

我自己的經驗,和同胞交流,和與西人交流,的確不太一樣。
DL在逛文學城 發表評論於
非常好的一篇關於交流技巧的文章! 真看懂了並且能夠應用的話,會發現人際交往突然豁然開朗更上一層樓。謝謝樓主耐心地寫了這麽多!
老鯽魚 發表評論於
不要評判別人得雞湯文章已經很多,主要是說你不是事主,不了解事實和人家的狀況。西人的這個尊重別人的文化值得讚賞。別人沒明白也用不著你教。學習一下放過別人,也放過自己。別把自己太當根蔥了。
老鯽魚 發表評論於
關鍵還是兩個字,不judge是修養。即便你覺得自己是救世主,leave other alone. 放手,別人可能會活得更明白,更能自我反省和appreciate 你的理解和鼓勵。那些相當鼓錘的救世主們就洗洗睡吧。明早想想自己有什麽值得judge的地方。也許你發現人家活得比你好耶!
lcxml 發表評論於
作者說話的方式讓我覺得很不舒服。(事實)
說中國人很多不會這樣說就是最大的judge,所以反饋很強烈。
另外一個問題就是這不是西方獨有的東西,說人話就不會有這麽多爭執。比如下麵:(這樣說一般人基本都會接受)
46 本來就是一種溝通的技巧而已,就是說 要區分 事實 和 意見 (fact 和 opinion),有問題要提出來,要把事實先說清楚,不要急著下結論,給別人一個解釋的機會。

結論:樓主就是覺得白皮高級,就是跪舔,咱沒辦法隻能對懟。(非常強烈而且是不禮貌的judge,我願意)judge是什麽?說中文會死人嗎?寫幾個字搞得土不土洋不洋的(事實)
lcxml 發表評論於
總是我 發表評論於 2018-11-15 20:49:17
Crazybull 發表評論於 2018-11-15 20:45:28
這簡直是無腦毒雞湯。Judge 在這裏什麽意思,是判斷。你在生活工作中,無時無刻不在判斷人,這是你正常存在的必須。你公司招聘,必須判斷誰能勝任工作,誰能和團隊合作;你雇個水管工,必須判斷誰手藝好,服務好;你找對象,必須判斷能和誰共度一生。你不judge 別人,你老公老婆怎麽找的???
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理解錯誤,judge在這裏不是判斷,是評判。
如果我認為你沒讀懂文章,是判斷;但我由此批評你的理解力有缺陷,就是judge。
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你應該說自己的觀點和這個人不一樣,是判斷。到底是別人沒讀懂還是你自己沒寫清楚是評判哈哈哈哈哈
問蒼茫大地 發表評論於
要看和什麽人在一起,響鼓不用重錘,點到為止。而一些悶鼓,不甩幾句重話,是聽不進的,以為你不來真的
老鯽魚 發表評論於
所謂judgmental 就是一種成見,以自己的理解去給別人下結論,扣帽子,批評,並且是特主觀意識的那種。被judge的人一聽就不是那麽回事,但下結論的人還特別固執和自以為是地認為自己批判式的判斷英明無比。文中說的這種 judgemental就是指這種不善解人意,不了解人也不想了解事實本身根本不是TA想象的或理解的那樣。這種看低別人的judge正說明TA自己的膚淺,不愛動腦子,不懂人情,自以為是的小人心裏。其實不必和這種人一般見識,因為他們的一點優越感和幸福感就是靠judge別人而獲得,很可憐可悲的一類人。
GG2018 發表評論於
wtf, full of BS.
總是我 發表評論於
在這裏,judge是指對一個人在某一方麵下斷言式的評判,一般是負麵的。沒有人愛聽這樣的judge。所以除非你你故意想氣人,比如在文學城吵架,否則在生活中慎用。這是這篇文章的中心思想。
想多了都是自找麻煩。
joetheplumber 發表評論於
所謂不judge就是不要上剛上線,要就事論事。
總是我 發表評論於
Crazybull 發表評論於 2018-11-15 20:45:28
這簡直是無腦毒雞湯。Judge 在這裏什麽意思,是判斷。你在生活工作中,無時無刻不在判斷人,這是你正常存在的必須。你公司招聘,必須判斷誰能勝任工作,誰能和團隊合作;你雇個水管工,必須判斷誰手藝好,服務好;你找對象,必須判斷能和誰共度一生。你不judge 別人,你老公老婆怎麽找的???
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理解錯誤,judge在這裏不是判斷,是評判。
如果我認為你沒讀懂文章,是判斷;但我由此批評你的理解力有缺陷,就是judge。
總是我 發表評論於
樓下這位省省吧,你的溝通技巧評分為0。
晚了,睡了。
Crazybull 發表評論於
這簡直是無腦毒雞湯。Judge 在這裏什麽意思,是判斷。你在生活工作中,無時無刻不在判斷人,這是你正常存在的必須。你公司招聘,必須判斷誰能勝任工作,誰能和團隊合作;你雇個水管工,必須判斷誰手藝好,服務好;你找對象,必須判斷能和誰共度一生。你不judge 別人,你老公老婆怎麽找的???
Camouflage 發表評論於
為什麽要批這種臭雞湯?
這種所謂的“不Judge”別人的說法,很久以前也聽說過。那時候還小,聽得一團霧水。更荒謬的是 說這話的人隻不過是想推卸責任,踢皮球,跟所謂的交流溝通的技巧 不著邊際。
後來 也了解了很多關於溝通技巧的知識,又另外了解了“不Judge別人“的聖經起源,以及聖經的本意,兩者沒有任何必然關係。
看到這篇文章,想到有人對這種說法的濫用,覺得這樣的心靈雞湯簡直是誤人子弟。
本來這些溝通技巧在西方已經是很普及的常識,中國是需要多引進、普及這方麵的教育。
但是絕不是學習這種參雜的雞湯!這種臭雞湯,特別容易讓某些人反彈,讓某些人利用裏麵似是而非的東西去混淆視聽。
要學習溝通技巧,直接看這方麵的教材書籍,比如Nonviolent Communication就是了。
總是我 發表評論於
老糊塗2 發表評論於 2018-11-15 20:32:36
希望城裏的同胞們,發表政見,尊重持不同意見的朋友,不judge別人,互相尊重。謝謝!
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這個沒必要。在這裏發表政見,無論是對政治還是對自己的工作生活都沒有任何沒有任何實質作用,就是磨牙磨手指頭,不judge不吵架來幹什麽?
老糊塗2 發表評論於
希望城裏的同胞們,發表政見,尊重持不同意見的朋友,不judge別人,互相尊重。謝謝!
總是我 發表評論於
樓下的Camouflage,就憑你車軲轆話說這一大堆,滿篇的貶損語言,你就不是一個懂得溝通技巧的人。這篇文章的目的是讓別人喜歡你,而你說的那些隻能讓人討厭你。所以你批得越猛,就說明這文章寫得越好。
老鍵 發表評論於
是的,好文,當頭棒喝。不能說西人都不judge,但確實比我們老中要少得多。比如和上司工作中有齟齬了,發牢騷就會說上司給自己穿小鞋,就會猜度別人氣量小什麽的。不judge歸根結底還是一種心態。
Camouflage 發表評論於
一篇瞎灌雞湯的文章,連什麽是Judgement,什麽是Opinion都分不清,混淆視聽,斷章取義引用聖經。本來好好的關於交流溝通的技巧,跟“Do not judge“沒有關係,生搬硬套,牽扯上去,繞大圈子,然後偷換概念 來自圓其說。
最先提出這些關於交流溝通的技巧的人,根本不是從聖經上得到的靈感。直接了當的講,”多談事實,少談負麵的觀點,是一種很有效的溝通技巧“,就沒有那麽多事實而非的謬論了。結果搞得高深莫測,無比虛偽,“不Judge別人“?
XM25 發表評論於
好文。很好的溝通技巧。文革後的中國人很難做到。上文學城灌水的更難做到。不judge 幹嘛來灌水。不說xx都是畜生就夠客氣了。
總是我 發表評論於
所以說,有些推心置腹的話隻能跟至親好友交流。碰上不認識你的,看你不順眼的,跟你抬杠沒商量。
sgbigsell 發表評論於
誰背後不judge人?有嗎?誰敢說自己不judge人,誰就是個大偽君子。包括神!

隻是不能當麵judge人而已,這是溝通技巧,當麵隻陳述事實。

這篇文裏,背後judge人的,是把聽眾當朋友,而對方不想聽這些,借機diss。
居家凡人 發表評論於
@ 讀書行路 發表評論於 2018-11-15 15:38:30
文章不涉及道德是否高尚,而且在討論溝通技巧。你完全可以有自己的想法和觀點,但和別人交流的時候,一上來就扣帽子的是非常低效的交流方式。最後就變成情緒化的互懟,弄不好就上升到人身攻擊,什麽事都沒解決,還讓雙方都不愉快。中國(至少在大陸)的教育方式不重視邏輯訓練,很少人能真正分清事實和觀點。總是把自己的觀點當成事實,還特別容易上綱上線。另一個表現就是隻要是“敵人”、跟我觀點不同的人說的話,句句都是錯的。這是階級鬥爭理論的基礎,跟我黨多年的教育絕對有關係!
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前半部句句在理,後半部呢?
總是我 發表評論於
不要抬杠,沒人說你一定不能judge。你自己願意judge,你覺得judge能更好地溝通,你就去做唄。那是你100%的自由。
但是,如果你judge了,別人不愛聽了,你不能說,我說的是實話,不拐彎抹腳,你不許不愛聽,不許討厭我,你不但必須接受我說話的方式,而且還要因此喜歡我。
別人欠你的嗎?
wohensha 發表評論於
紅脖子會開搶不judge.
wohensha 發表評論於
特朗普不judge人,所以美國紅脖子選了他。
gameon 發表評論於
讓人不榨汁他人真的很難。人世間有這麽多恩恩怨怨,就是榨汁惹的禍。

大家都不要裝高尚,包括這位整這個又臭又長文章的作者,不要說你沒有榨汁過其他人。

星期五的中午到餐館聽聽,幾乎百分之百的公司員工都是在榨汁其他員工或老板。

如何在榨汁和被榨汁中依然相信生活是美好的,是人一輩子需要修的行。
Camouflage 發表評論於
就是要“Judge”,才能做到更好的溝通!最有效的溝通就是根據情況和對象而定的。 我心裏“Judge”了,要不要說出來,什麽時候說出來,完全是兩會事了。一個三天兩頭遲到的下屬,和一個隻在上星期多次遲到的下屬,我心理當然有不同的觀點了,根據我心裏的“Judge”,我跟他們溝通的方式是會不同的,那不等於我一上來就批評他們。“Judge”別人 跟Nonviolent Communication 並不矛盾啊!
路過,所以飄過 發表評論於
要學習日本人,當麵點頭哈腰,背後照樣捅刀
wlwt123 發表評論於
不judge的意思是要downsize你的時候,就公事公辦了。
總是我 發表評論於
說一千到一萬,就是一句話:你judge人,人家不愛聽,影響溝通。你自己掂量著辦。
沒有人幹涉你說話的方式,你愛judge不judge。
Camouflage 發表評論於
本來就是一種溝通的技巧而已,就是說 要區分 事實 和 意見 (fact 和 opinion),有問題要提出來,要把事實先說清楚,不要急著下結論,給別人一個解釋的機會。
跟聖經裏的“Do not judge 。。。”不是一回事,而且斷章取義地引用聖經“不Judge”別人本身就是不合理的。
Camouflage 發表評論於
Do not judge lest you be judged. For in the way you judge, you will be judged; and by your standard of measure, it will be measured to you. — Matthew 7:1-2
對這段聖經比較普遍的解釋是以同樣的標準判斷自己和他人。Jesus另外又用了很多verse教育如果Judge別人,但是並沒有教育如何跟人溝通的技巧。偏偏有人要生搬硬套聖經裏的話,弄巧成拙!
Camouflage 發表評論於
斷章取義地引用聖經“Don't Judge”,就像斷章取義地引用論語“以德報怨”,其實孔子說的是:
以德報怨,何以報德?
孔子的本意 跟 斷章取義地引用論語“以德報怨” 正好相反。
ecolio157h7 發表評論於
bestplaces.n e t
ecolio157h7 發表評論於
好,俺不judge非裔不老實愛作奸犯科。
俺隻是陳述一下事實:非裔比例很高的區域,其犯罪率都很高,有正比例關係。
bestplaces***
wbd001 發表評論於
園丁2108 發表評論於 2018-11-15 14:16:04 以同樣的標準判斷自己和他人。
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Camouflage 發表評論於
怎麽會有這麽多反彈?
就是因為把 在溝通的技巧上 要區分 事實 和 意見 這一點硬套上 “不Judge別人“的帽子,給人自相矛盾的感覺,然後再花那麽多的篇幅 自圓其說!
說穿了,就是生搬硬套聖經裏的話,弄巧成拙!
不能用自己的“Judgment”,那就什麽都別做了,因為任何選擇都是基於多多少少的“Judgment”。
Camouflage 發表評論於
本來就是一種溝通的技巧而已,就是說 要區分 事實 和 意見 (fact 和 opinion),有問題要提出來,要把事實先說清楚,不要急著下結論,給別人一個解釋的機會。美國小學一年級,老師就教導學生區別 fact 和 opinion。
跟“不Judge”不是一回事,偏要硬扯一起,故弄玄虛,混淆視聽!
“不Judge”本來是聖經裏的話,一般是被人引用來 否定別人對自己的批評,而且這種引用也是斷章取義的。聖經有更多的篇幅講的是需要明辨是非,怎麽樣Judge好,怎麽樣Judge不好。
Camouflage 發表評論於
本來就是一種溝通的技巧而已,就是說 要區分 事實 和 意見 (fact 和 opinion),有問題要提出來,要把事實先說清楚,不要急著下結論,給別人一個解釋的機會。美國小學一年級,老師就教導學生區別 fact 和 opinion。
跟“不Judge”不是一回事,偏要硬扯一起,故弄玄虛,混淆視聽!
“不Judge”本來是聖經裏的話,一般是被人引用來 別人批評自己,而且這種引用也是斷章取義的。聖經有更多的篇幅講的是需要明辨是非,怎麽樣Judge好,怎麽樣Judge不好。
Camouflage 發表評論於
本來就是一種溝通的技巧而已,就是說 要區分 事實 和 意見 (fact 和 opion),有問題要提出來,要把事實先說清楚,不要急著下結論,給別人一個解釋的機會。美國小學一年級,老師就教導學生區別 fact 和 opion。
跟“不Judge”不是一回事,偏要硬扯一起,故弄玄虛,混淆視聽!
“不Judge”本來是聖經裏的話,一般是被人引用來 別人批評自己,而且這種引用也是斷章取義的。聖經有更多的篇幅講的是需要明辨是非,怎麽樣Judge好,怎麽樣Judge不好。
總是我 發表評論於
“不judge”,盡管其說法是來自於英語,但這種技巧卻不是英語專用,而是在所有的文化都通用,而且文章也沒說老外就一定做得比中國人好,為什麽有的人一下子跳得老高,硬往國家民族上扯?
長劍倚天 發表評論於
Mikeyue:
這和是否中國人沒啥關聯,否則美國離婚率為啥比中國高呢?
溝通時先入為主,按情緒而發,是人性中的負麵因子。
其實,美國人不如中國人懂得溝通,否則不會到今天才發現溝通需要培訓!
總是我 發表評論於
文章說的是關於溝通技巧吧,怎麽會有這麽多反彈?不judge是一種說話的方式,而不是撒謊說假話,這很難理解嗎?而且做到不judge別人,是作者的忠告,對大家每個人的日常生活是有益的,而不是告訴你說“不許judge別人”或者“judge人違法”,怎麽就有人舉出各種反例甚至說美國對中國如何如何。其實,你們之所以討厭美國,原因之一不就是它在世界上judge別人嗎?
你自己願意直來直去,動不動貶低別人,那是你的自由,但別人因此而討厭你,也是別人的自由。作者隻是委婉地告訴你,judge別人,受損失的是你自己。狗咬呂洞賓,真特麽的不是東西。對不起,我judge你了,我願意。
mikeyue 發表評論於
這篇文章真的很好

我觀測到的,大多數中國人都容易judge他人,特別是家人

永遠說事實,和訴求,而不是讓對方猜.做到這一點,至少減少一半的家庭矛盾
Huilianghu5 發表評論於
橋上一小孩對著橋下通過的船撒尿。第一個船老大給小孩一把糖。第二個船老大一擼子把他打下河裏。
Huilianghu5 發表評論於
一種溝通技巧,一種處世態度。和平相處,顯得寬容。
中國人有鬥爭哲學。對壞人壞事,何必寬容。對親人朋友不妨直言。
真人君子以真心對人。
nydct 發表評論於
作者其實說的是一個語言習慣的問題。中文交流用我們習慣的所謂judge的方式交流並沒有違和感,但在職場用英文這樣交流就顯得太隨便了。善於溝通的美國人往往用fact取代opinion, 這的確值得我們借鑒。
長劍倚天 發表評論於
至於國家層麵的,喜歡judge別國的,不都是西方歐美那幾國嗎?地球人都知道.
文章作者估計剛到米國吧。
soldanella 發表評論於
這個不得不同意一下。因為娃學校PTA的事情,和很多媽媽打交道,對學校的各種事情真是不要太八卦呀。新老師陳年八輩子的事情都能被挖出來。各種小話,各種抱怨,太多了。哈哈哈。有幾個爸爸在PTA的,在八卦問題上,倒是真的好不少。

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長劍倚天 發表評論於 2018-11-15 16:30:00 Gossip 這個詞不是英文嗎?
鬼扯文,騙騙以為西方有文明的無知華人的。
對於與人溝通的技巧,中國古而有之,還需要學沒文化底蘊的歐美?
至於美國人是否喜歡對別人評頭論足,到女人堆裏走一圈便知,中外皆如此,男的倒是比女人好些。
國色 發表評論於
“不Judge”別人,就是要講事實,不要意淫。而美國從上到下都不講事實。。。總統信口開河,媒體信口雌黃,民眾信口怒懟。
MacGyver 發表評論於
看了評論,感覺文學城的人可能隻生活在中國人自己的圈子裏,這不是judge,這是fact.我周圍的中國人都這樣
長劍倚天 發表評論於
Gossip 這個詞不是英文嗎?
鬼扯文,騙騙以為西方有文明的無知華人的。
對於與人溝通的技巧,中國古而有之,還需要學沒文化底蘊的歐美?
至於美國人是否喜歡對別人評頭論足,到女人堆裏走一圈便知,中外皆如此,男的倒是比女人好些。
snowman_sg 發表評論於
美國與中國懟的時候,可不是這樣的,哈哈哈
海陬觀者 發表評論於
(之三)

原文說 :
“印度哲學家Jiddu Krishnamurti說:
"The highest form of human intelligence is to observe yourself without judgment."
“不摻雜評論的觀察,是人類智慧的最高形式” ”

請注意,原來的英文是 “to observe yourself”,就是說 一個人對自己的觀察,並沒有引申到 對所有事物的觀察。 我查了原文的出處,有與沒有 yourself 的兩種版本都有。 這篇文章的作者所采錄的是 有的 那個版本;而這個版本也是較為普見的。 我覺得 Krishnamurti 說的是觀察人格時應該避免倉促的下結論以免偏見,並非說對所有的事務都去觀察而不作結論。 這不是原則上對或不對的問題,而是在現實生活中可能有時無法做到。
lovNordstrom 發表評論於
美國人好虛偽。不judge個鬼。
海陬觀者 發表評論於
(之二)

2) 若現代美國文化發現了良心,說不應該 Judge 別人,那麽是不是能 反思過去? 當年做過的事,是不是也包括在內? 能不能像 新西蘭等等國家,對 原住民做出誠懇的道歉與賠償? 高唱原則本身並不壞,但是,如果僅僅要求別人,不要求自己。 既做過 X子,又要立牌坊;既做過劫匪,又要求功勳。 同時還要做出 道貌岸然的樣子,那麽也委實沒有這個必要,因為相信的人不多。 最重要的是,現在的美國政府還在自以為是的 Judge 世界上其他國家。 這篇文章中說的都是些小民們生活中的瑣事。 如果一個原則不能實行在大範圍上,那就如同一個醜婦,貌寢如母夜叉,卻拿了一支口紅,說你看我的嘴唇不是塗得亮麗,是一樣的。
海陬觀者 發表評論於
(之一)

1) 所謂 不Judge 的原則也不是所有美國人,時時處處都實行的。 到底有多少人能做到,有多少時候、在多少重要的時機,都實行了這條原則,也是值得懷疑的。 美國人今天的立國基礎中最重要的土地資源,是怎麽來的? 不就是美國人的祖先的絕大多數,當年有了持久而強硬的 judgement,認為土著的印第安人,都是 沒有文化的 savage,才可以放心大膽的執行種族清洗,把美洲土著 趕的趕、殺的殺、沒逃沒死的呢,都關進一小塊地裏去,強迫他們接受歐洲白人的 再教育,接受白人的宗教、文化的洗腦。
★火眼金睛☆ 發表評論於
說的挺好的。可以在心裏judge,但是與人溝通時盡量避免一些主觀的詞匯,以陳述事實為主。
不過這也要看對誰,有的人不太懂邏輯,不會說話,跟這樣的人溝通很難。
舉個例子,我說:“看這個XXX,很少見”。然後對方說:“不對,這個還是見過”。我說的“少見”和對方的“見過”根本就不矛盾,“不對”在哪裏呢?
八戒. 發表評論於
耶穌說的也是一樣,他給自己規定了可以Judge別人,卻又讓別人不要Judge別的人,這就是自相矛盾。
八戒. 發表評論於
美國佬整天說不應該Judge別人,可美國卻整天在Judge這個,Judge那個。為什麽呢?因為美國不希望別人Judge他,而美國希望去Judge別人。這就是雙重標準的特點。或者說是人格分裂、虛偽。
八戒. 發表評論於
讓別人不Judge的人恰恰就是在Judge別人啊。哈哈哈哈。這裏麵就有一個自相矛盾的邏輯啦,什麽是自相矛盾的邏輯?比如你說世界上沒有絕對真理,那麽你說的這句話本身是不是絕對真理呢?如果是,那麽你自己否定了你的說法,如果不是,那麽你的這句話並沒有辦法證明是否存在絕對真理。
讀書行路 發表評論於
文章不涉及道德是否高尚,而且在討論溝通技巧。你完全可以有自己的想法和觀點,但和別人交流的時候,一上來就扣帽子的是非常低效的交流方式。最後就變成情緒化的互懟,弄不好就上升到人身攻擊,什麽事都沒解決,還讓雙方都不愉快。中國(至少在大陸)的教育方式不重視邏輯訓練,很少人能真正分清事實和觀點。總是把自己的觀點當成事實,還特別容易上綱上線。另一個表現就是隻要是“敵人”、跟我觀點不同的人說的話,句句都是錯的。這是階級鬥爭理論的基礎,跟我黨多年的教育絕對有關係!
waxx 發表評論於
什麽亂七八糟的,沒讀完,垃圾。

言由衷 發表評論於
通篇都是扯淡!自以為得意,高尚的不得了,典型的西方虛偽!
讀書行路 發表評論於
所謂judge就是你自己有opinion。你心裏可以judge,可以有自己的想法,但是和別人溝通的時候要拿事實說話,這樣溝通最有效率,最不容易引起雙方情緒化。即使你在某個領域比別人高明一個量級,你可以舉例、量化說明你怎麽比別人高明,如果直接說我就是比你們強10倍,不但無助於解決任何問題,而且還顯得幼稚沒水平。
jianadaren 發表評論於
讚成!
不允許的筆名 發表評論於
這是政治正確的一種。

平時多數事情其實本來就無關對錯,那樣的情況少judge大家過得高興,這個我同意。

但在某些你特別精通的領域,周圍群眾水平差你一個數量級,別人都蠢到要跳樓了你還不judge,那特麽還有王法麽?

nanxun_ 發表評論於
嗯,明白了。問題是,你有時候說事實,人家也說你是歧視了,那對方是不是在JUDGE你?比如,監獄的大部分罪犯是黑人,比如黑人成人裏大部分有犯罪史,比如穆斯林不允許公立學校賣豬肉餐僅僅因為他們不吃豬肉,對方說你這種談論是歧視時,算不算一種JUDGE?
不JUDGE別人?那是在口頭上,人際交往的需要,暗地裏還不知道如何JUDGE你呢!每個人都在思想上JUDGE別人,隻不過有人會直接說出來,有人會裝在心裏但是最後在行動上表現出來。
Bslrim 發表評論於
庸人自擾
真爺們不折騰 發表評論於
啥亂七八糟
過路人_2016 發表評論於
矽穀上班還有遲到一說?
弟兄 發表評論於
聖經裏的judge不是我們通俗意義上的論斷。希伯來詞是“krinō”,它的意思是“分開、把~四分五裂、挑出、選擇”。所以我們不應該用我們認為的方式使用這個詞,至少了解一下經文的上下文。這句經文明顯不是一個用來堵嘴的經文,我們也當然每天都作出選擇。耶穌在這一章的第5節說:“先去掉自己眼中的梁木,然後才能看得清楚,去掉你弟兄眼中的刺。”所以,我們應該先確保我們不是偽君子,然後我們要指出別人的罪或者不合適的地方。耶穌 並沒有說無條件地不要論斷,而是要幫助自己和別人看清生活中的罪。教會多次判斷教會內部的罪(林前5; 太18:15-20)。判斷、選擇並不都是論斷,而人無法做到“不論斷”。而“不論斷”這句經文,是自我勸勉時給自己說的,而不是辯論時給別人說的。
ayk 發表評論於
孩啊 記住了 出門見人說人話 見鬼說鬼話 見到不人不鬼的說胡話 啊
swmpsp 發表評論於
好,拜讀了。
發表評論於
理解你說的,但是我們生活的這個世界就是這麽殘酷,有時候稍微虛偽一下,大家都happy,又有什麽不好?比如歧視這件事情,老外也許很多都有這樣的想法但是你不說出來就算了唄,至於 你怎麽想的我管不到。退一步海闊天空就是這個意思。沒必要什麽都是以眼還眼以牙還牙吧。。。那樣才是真累。
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ljcn 發表評論於 2018-11-15 14:10:56 表麵上不judge別人是政治正確。但每個人內心一定都在judge別人。可以說是成年人的虛偽之處,但完全不judge別人在這個社會根本無法生存。你看到黑人,會judge一下嗎?
弗州約瑟 發表評論於
如果你裏外都是一個不judge別人的人,那你一定又快樂又有好人緣。
山地 發表評論於
最喜歡judge別國的是美國。
sixiwanzi 發表評論於
這方麵老中最圓滑。作者被西化一半,所以寫出這樣的文章。
老頭衫 發表評論於
我竟然無話可說。
wxhhsy2 發表評論於
活的累不累呀?
cczz 發表評論於
好文!學習了。
園丁2108 發表評論於
這是誤解耶穌基督的話。原話是: 不要判斷人,除非你願意被同樣的標準判斷。這不是要人不做判斷,而是以同樣的標準判斷自己和他人。
Jasonve 發表評論於
You must have nothing to do!
ljcn 發表評論於
表麵上不judge別人是政治正確。但每個人內心一定都在judge別人。可以說是成年人的虛偽之處,但完全不judge別人在這個社會根本無法生存。你看到黑人,會judge一下嗎?