15日，劉濤官網粉絲團在微博上分享了劉濤的四大減肥方法。進組以來，可能因為睡眠不足、壓力太大、工作太忙、工作太累等各種各樣的原因，導致劉濤發現自己越來越胖了，於是給自己定下了“減肥四部曲”，督促自己。
她先是將冰箱裏的全部零食都扔掉，取而代之的是各種新鮮水果。除此之外，她還放狠話稱自己明天什麽都不吃了！隻能喝牛奶和西柚汁。然而麵對美食的誘惑，身為吃貨的她立馬反悔表示隻是不吃早餐了。
除此之外，她還給自己準備了減肥餐，而且有福同享，每個工作人員都能享受和女神一模一樣的沙拉餐。看著這滿桌的綠色，不知道他們還有沒有胃口呢？
當然啦，健身是必不可少的。在劇組的劉濤抓緊每分每秒，一有時間就跑去健身房鍛煉。
而且，劉濤還有獨門減肥方法，那就是瘋狂工作！以此來抑製住自己想要吃東西的心。一門心思放工作上就沒有心思吃東西啦。