她是一個19歲女孩，身上乖巧、樸實的氣質，和大家印象中健身教練、網紅主播的時尚、前衛甚至有些格格不入。
19歲的女孩兒高倩從來沒想過，自己的命運會因為健身而改變。從小學習成績優秀，但由於家境並不富裕，高倩的學費、書本費都是靠獎學金或者學校的補助來維持。直到高中畢業，家裏實在無力承擔她上大學的費用，高倩不得不選擇放棄學業，開始外出工作養活自己。“其實我離開學校時年紀挺小，都不知道自己能做什麽工作。”高倩一度很迷茫。偶然一次機會接觸到健身，發現自己很喜歡也很感興趣，就走起了健身之路。作為一個健身愛好者，高倩起初並沒有覺得自己能靠這個吃飯，但在鍛煉的過程中，逐漸發現自己的身材很有先天優勢，“何不試試做一個健身教練？”高倩開始萌生了這個想法。
從健身愛好者到健身教練的路，並沒有那麽容易。“為了成為健身教練，幾乎我所有的時間都在參加各種學習和培訓。”對於高倩來說，健身這件事可能是她人生路上一個很大的轉折。7個月時間，她完成了從健身愛好者到合格健身教練轉變，擁有完美而令人羨慕的美臀。很多人見到高倩，問的最多的就是平時如何保持完美身材，她直言就是兩個字，堅持，“我熱愛這個職業，覺著這個職業健康、積極、向上。 ”高倩笑說，“我自己就是健身教練，如果自己的身材都看不過去還怎麽教別人?所以就得刻苦訓練。”能夠在這條路上一直走下去並越來越好，除了能吃苦，對健身真正的熱愛，一直堅持下去才是最寶貴的。
如果說健身這件事重啟了高倩的人生之路，那麽成為一個健身主播，就是讓這條路有了更多的可能性。為了與朋友分享自己的健身經驗，最初高倩在網絡上發了一些自己授課、健身的短視頻，這無心之舉卻給她積攢了高人氣，看她視頻的人越來越多，粉絲暴漲，“健身女神”成了網友給她的新稱號。短視頻走紅之後，直播平台的邀請紛至遝來。“剛開始很惶恐，就是突然變火，還有點兒不適應，”這個19歲的姑娘笑起來還是很害羞，“其實有想過主播和健身教練這兩個職業是不是衝突，所以很猶豫要不要直播，後來覺得完全可以直播健身啊！”找到方向的高倩開始成為一名健身主播，在她看來，健身是自己享受高品質生活，做主播就能傳遞這種能量給更多人，讓更多的人享受高品質生活。對於粉絲的增長，高倩一直很有自信：“沒有最多隻有更多，我的粉絲一直在增長，從未停止，現在至少有一百萬了。”
近幾年來，健身、鍛煉成為不少人健康生活的標配，很多妹子也熱衷於用“馬甲線”來展示自己的好身材，而對於高倩來說，馬甲線其實比較容易練，但翹臀卻很難。高倩的健美老師是中國古典健美冠軍，訓練中看出她適合健美，高倩自己也熱衷於歐美身材，喜歡翹臀，倆人一拍即合，老師給她推薦了女子美臀這個項目。一年半的訓練之後，高倩在美臀大賽上一舉奪冠。“獲獎之後有很多公司請我代言，邀請參加展會，讓我收入情況突飛猛漲。”高倩直言，除了超高的人氣，美臀大賽之後給她帶來最多的，就是經濟收入，尤其對她家庭環境的改善起到了很大作用。
家人對高倩做健身教練的選擇其實是不支持的。“他們覺得健身沒有發展，不會有一個穩定的工作和收入。”高倩說，也許對於家長拉私活，穩定才是安全感的保障，尤其對女孩兒來說，真的是太重要了。“自從奪得冠軍之後，家裏人都以我為傲。”美臀奪冠讓家人對高倩的工作有了新的認識，一開始的擔心也變成了理解與支持。
談及未來，她想成為一個思想獨立、經濟獨立的女強人：“以後想做自己的品牌，想努力經營生活”。