71歲歌手艾達佩肯（Ajda Pekkan），擁有令人驚豔的青春外表。(圖取自Instagram)
71歲歌手艾達佩肯（Ajda Pekkan），擁有令人驚豔的青春外表。(圖取自Instagram)
土耳其知名女歌手艾達佩肯（Ajda Pekkan），即使到了71歲高齡，仍然保有令人驚豔的美貌及姣好身材，完全看不出她已經是當阿嬤的年紀了，甚至正在考慮生育孩子。艾達佩肯透露，她的凍齡秘訣其實並不特別，就是補充很多的水和多走路，還有多注意飲食、愛護自己的身體。
根據《The Sun》報導，艾達佩肯最近接受媒體采訪時，大方公開了自己的不老祕訣。她透露，雖然自己曾經做過隆胸手術，也去過瑞士“抗衰老溫泉”，但她主要的保養方法，都是靠著日常生活中的飲食和運動，表示“我非常注重飲食，當然我並沒有完全限製食物的選擇，我很喜歡吃羊肉串及魚”。
她也提到，運動和補充水相當重要，“我經常出門走一走，也會補充大量的水分。我無法想像沒有水的生活，每天早上都要喝一杯混薑汁、檸檬和蜂蜜的水。我從來不奢求自己要永遠保持美麗外貌，但我很愛護自己的身體”。
盡管艾達佩肯已經到了71歲，不但外表宛如年輕女子，還正在計劃生育小孩，表示已經向美國和印度的醫生谘詢，考慮接受人工受精。