博文
(2023-09-08 23:05:39)
去年，我在Amazon上買了楊定一博士的著作《療愈的飲食與斷食》Kindle版,https://www.amazon.com/gp/product/B0B1V1NKCV/ref=kinw_myk_ro_title,之後就按照他書上的方法開始付諸於行動。生酮飲食已經有將近一年了,我想在這裏分享一下這一年的感悟。
剛開始的時候，我不是完全不吃碳水化合物，是開始減量吃。比如說早上與晚上不吃，就中午吃。即使就是這樣減量吃，中午到晚飯之間，人就會[閱讀全文]
(2019-09-28 21:32:39)
一直都知道藿香正氣水對急性吃壞東西後拉肚子很有效，出門都帶著。這個星期，在公司冷空調對著頭吹，著涼了，原以為沒事了，可昨天早上，一到公司就拉肚，過去一般之後就沒事，根本不用藥。所以不會把霍香水聯係上。可這次不同，到昨晚睡前肚子還疼。今天不僅拉肚而且肚子更疼，有些支持不住，突然才想起藿香正氣水。家裏一時隻找到廣州白雲山藿香正氣丸。大[閱讀全文]
(2018-09-26 20:22:02)
https://www.healthline.com/nutrition/foods-high-in-lectinshttps://www.youtube.com/watch?v=POXlT0MUXPchttps[閱讀全文]
(2018-09-14 19:21:51)
這篇文章似乎可解釋為什麽要飲用蒸餾水，以防止LeakyGut. https://tech.sina.com.cn/d/f/2018-09-12/doc-ihiixyeu6409974.shtml 細菌群如何協同工作:在水中會形成"不可思議"超流體
2018年09月12日08:29新浪科技
英國布裏斯托爾大學物理學家奧洛爾·洛伊斯（AuroreLoisy）說：“對於正常液體而言，超流體是不可能存在的，因為液體自身是不穩定的，但對於細菌來講，它們以[閱讀全文]
(2018-09-11 19:11:30)
https://mp.weixin.qq.com/s/gjafzvTcLqLiCMoqHjnjmg
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(2018-09-11 18:41:32)
https://www.backchina.com/news/2018/09/11/582286.html CNN曝光：北美這些食品統統含可致癌物！ 最近公布的多項檢測結果顯示，在加拿大，大家平常愛吃的食物和零食如麥片、蜂蜜、意大利粉、甜甜圈、奧利奧餅幹中，竟然普遍含有致癌物質草甘膦（Glyphosate）除草劑！ 據CTV等媒體報道，加拿大環境保護組織的最新研究發現，在測試的18種常見食品中，有14種含有草甘[閱讀全文]
