其實《TheRoadLessTravelled》這本書的中心旨意是討論一條“少有人走的路”，這條路就是通過“愛”於“被愛”將自己的Egoboundary不斷變大變薄，如果Ego大到最後boundary消失的時候，人就變成了God，達到了spiritualgrowth的終極目標。當然人是不可能變成God的，隻能努力接近他。這條Spiritualgrowth的路是非常艱難的，因為在Egoboundary變大的過程中，你要把越來越多的人放[閱讀全文]
博文
(2020-12-18 16:44:05)
其實《TheRoadLessTravelled》這本書的中心旨意是討論一條“少有人走的路”，這條路就是通過“愛”於“被愛”將自己的Egoboundary不斷變大變薄，如果Ego大到最後boundary消失的時候，人就變成了God，達到了spiritualgrowth的終極目標。當然人是不可能變成God的，隻能努力接近他。這條Spiritualgrowth的路是非常艱難的，因為在Egoboundary變大的過程中，你要把越來越多的人放[閱讀全文]
(2020-12-18 12:10:57)
我一直在想神救贖我們的原動力是什麽？直到讀了《TheRoadLessTravelled》這本書，我好像明白了一點。這本心靈成長書最早出版於1978年，可是現在讀起來沒有一點兒時代的陳舊感，是絕對的經典。作者Dr.M.ScottPeck是一位心理醫生，他講述了幾個心理分析案例，讓我感到非常有收獲。我先是在Kindle上讀完一遍，感覺醍醐灌頂，又去網上買了一本精裝版，從頭到尾做了筆記又詳細地讀[閱讀全文]
(2020-12-16 14:45:50)
經過這次“救贖”，我感覺心裏抑鬱的狀況好了很多，內心不再那麽焦慮和消極，而是有了更多的光明和希望。我感覺心裏的那個“Ego”變得很弱，所以做事情不像原來那樣非要計較個對錯，也不再在意成敗得失，或者別人對我的讚同或否定。在這種心態下，很容易做到“活在當下”，就是感覺心裏沒有了那麽多有形的東西，比如孩子考試能不能拿個好成績[閱讀全文]
(2020-12-14 16:40:24)
前麵講了這麽多理論的東西，說說我自己的親身經曆吧。我一直以來認為兒子是我抑鬱的原因。我為他付出了所有的時間，金錢和精力，認真努力地養大他，現在卻看到他這個令人失望的樣子，沒心沒肺，沒有出息。我覺得自己特別失敗，覺得付出沒有回報，對生活無時不刻地感到憤恨。我甚至暗暗發誓如果有誰能說服我讓我放手不管他，讓我解開這個心結，我就臣服於他，[閱讀全文]
(2020-12-13 12:59:35)
人出生時候，隻有Being，它沒有認知，所以也沒有生存能力。為了在人世間生存，我們不可避免地在家庭和社會環境的成長過程中，通過認知形成一個自我定義就是Ego，它控製著我們在生活中的一舉一動。舉例說，當我們說，“我”不喜歡這個，“我”喜歡那個，這個“我”就是Ego。有的人努力工作掙錢養娃，因為他的Ego對自己的定義是一個有能力有責任的人[閱讀全文]
(2020-12-13 10:37:50)
其實在4月份世界讀書日的時候，毛不易曾經在一個央視節目裏給大家推薦過一本書《當下的力量》。我當時覺得這個書名很雞湯，沒有讀的欲望。現在既然見識到了他的厲害，這本又是毛不易唯一公開推薦的書，說是在他去年比較低穀的時候，幫助他解決了很多困惑。就想一定要讀一下，結果讀完之後，發現這本比上一本《Man'sSearchforMeaning》還要令人震撼。 《當下的力[閱讀全文]
(2020-12-12 16:56:24)
毛不易被粉絲扒出來看的這本書，中文名叫《追求生命的意義》，英文版叫《Man'sSearchforMeaning》，其實原版是德文，最初出版於1946年，作者ViktorE.Frank是一位出生在奧地利的猶太裔心理醫生。這本書講了他二戰時被關進納粹集中營中的經曆，後來作者用他的經曆發明了一套治療心理疾病的方法Logotherapy，具體內容我們稍後介紹。 作者在排隊進入集中營的第一天，被指向右[閱讀全文]
(2020-12-12 16:05:16)
我應該是去年10月份左右，很偶然注意到了他。一天下午上班時，耳機裏放著某音頻App中的鋼琴曲作為背景音樂。突然聽到一首鋼琴曲，那麽悲傷，卻又婉轉悠揚，蕩氣回腸的感覺。拿起手機一看，毛不易-《借》。好奇心驅使我上YouTube去看看這首歌的詞會是什麽樣子的。哇！怎麽會有這麽優美的歌詞，他深沉的歌聲娓娓道來，悲傷得令人動容卻還帶著溫暖和安慰。 https://www.[閱讀全文]
(2018-10-15 15:31:41)
轉眼之間，離乳腺癌手術已經半年過去了，這段時間總結一個字，就是“累”。最近有點好轉，今天有時間來嘮叨嘮叨。
手術完休息了一個月，我趁這個時間把家裏裏裏外外需要修理的工程，找人來估價並處理一下。然後就覺得身心疲憊，沒有休息好。手術之後開始吃十一穀米，那個米真的幫助排便，開始的時候基本上吃一頓拉一次，每天要拉三次，拉的都是黑水。[閱讀全文]
(2018-07-20 15:36:32)
最近在聽養身講座，有聽到中醫解釋白血病和骨質疏鬆。希望和大家討論一下，看看有沒有道理。
常見原因有三：
1.環境汙染。比如說日本的核輻射導致白血病。
2.飲食不當。長期攝入甜食，特別是甘溫的甜食。甜食補脾（土）的同時克了腎（水），腎主髓和骨。
3.濫用藥物，包括抗生素和激素，這也是最可能的原因。激素是最厲害的甘溫的東西，和它相比，飲食裏[閱讀全文]
