博文
(2024-05-04 05:13:46)
以前搬家曾經yardsale，也賣掉不少東西，但現在不太願意貼牌子然後在家裏車庫裏等著。看到有人介紹這兩個網站可以賣東西：BuyNothingCommunity和Nextdoor，mark一下，以後搬家時可能用得著。
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(2024-04-25 05:54:12)
今天在退休賬戶買了少量6.5%20YearCallableBond，起算日子5/9/2024，到期日5/9/2044,每半年支付一次利息。因為利息比較高，我不指望能hold20年，當中被call的可能性很大，但我也不在乎，記錄一下，看看幾年後會被call走。[閱讀全文]
(2024-04-25 05:34:00)
1.RothIRA沒有規定的RMD，直到賬戶持有者死亡2.TraditionalIRA目前73歲必須拿，必須拿多少可以免除罰款可以用網上的這個計算器計算RequiredMinimumDistributionCalculator|Investor.gov3.如何繼承IRA： 繼承者必須開一個inheritedIRA賬戶 必須在從死亡日起10年內全部提完 繼承的是TraditionalIRA:提取的金額subjecttoordinaryincometaxrate 繼承的是RothIRA： ?配偶繼承，就如同是自己的賬戶，所以提取金額都免稅[閱讀全文]
(2024-04-25 04:10:44)
Brokerage:這個賬戶盡量放能長期hold住的，分紅比較低的股票，如SPY（分紅1.33%），QQQ（分紅0.57%),這樣可以享受比較低的長期資本所得稅，避免短期操作，盈利被稅務局反複征稅，但虧損一年隻能抵3千美金OrdinaryIncome的陷阱。當然因為是長期持有，所以必須先留一部分現金以備emergency，這部分emergencyfund可以投資laddered短期債券。
TraditionalIRA：這個賬戶可以放頻繁操作的股票，不[閱讀全文]
(2024-04-18 06:28:09)
去年7月被layoff後在家待了8個月，第一個月公司給付，9月開始要自己承擔。因為覺得Cobra挺貴的，決定自己外麵看看有沒有別的選擇，在網上填了個要求quote的form，Submit後無數的網上保險經紀把我電話都打爆了，最後被其中一個經紀忽悠了，買了個私人保險，說除了不能coverpre-existingconditin,吸毒和懷孕，其餘保險公司可以全cover，不需自付，保費要比Cobra便宜不少。我一聽這個不[閱讀全文]
(2024-04-16 05:04:26)
最近看了老高和小茉的視頻《千萬不要吃這些食物，吃了毀一生》,大概意思是有些食物會加速人體老化，覺得很受啟發，總結一下。
食品
1.零食：
工業油：一般零食的用油是工業用油，含有大量omega-6脂肪酸，攝取過多會引發身體裏大量的小炎症
工業糖：小食品裏廠家為降低成本，用高果糖漿（糖精），進入身體和蛋白質結合產生糖花終產物，會造成細胞DNA損傷，產[閱讀全文]
(2024-02-27 06:55:58)
前一段時間被雷，找工作不順，被迫退休。本來以為退休了，就可以過得隨心所欲，很開心，但實踐下來，根本不是這樣。因為老公沒退休，近期在國外工作，老大上大學了，老二上高中，非常自立不需要我管，我所住的地方搬來沒有幾年，還沒有建立一個新的朋友圈，以前也沒有培養過什麽特殊的興趣愛好，賦閑在家後一下覺得生活特別空虛鬱悶，和社會脫了節，過得完全[閱讀全文]
(2024-02-27 06:25:23)
兩年前加入了一個start-up，從收入職位來看，本以為已經達到了我此生職場的巔峰，但想不到一年半以後，這個start-up轟然倒下，公司拿到3億5千美金funding後瘋狂招兵買馬，一年半後，錢花光了，訂單寥寥無幾，自然就是layoff，我也未能幸免，去年7月中旬，就失業了。被雷後，開始找工作，麵試很多，但奇怪的是，都無法拿到offer，即使我已經自動降級和降工資，也無濟於事。[閱讀全文]
(2024-02-17 11:46:21)
愛看，愛聽網絡小說，下麵是天馬獎兩屆獲獎名單第一屆血紅《巫神紀》齊橙《大國重工》貓膩《擇天記》何常在《浩蕩》吉祥夜《寫給鼴鼠先生的情書》第二屆騎校《長樂裏：盛世如我願》愛潛水的烏賊《詭秘之主》誌鳥村《大醫淩然》匪迦《北鬥星辰》黑山老鬼《從紅月開始》《擇天記》電視連續劇努力看了兩次，但都看不下去，現在在喜馬拉雅聽，覺得很好聽，會聽完[閱讀全文]
(2024-01-18 08:38:25)
昨天我們這邊的最低溫度達到了-12C，記得2022聖誕節到達過-16C,我還專門寫過一篇博客（-16C下的聖誕夜之日-博客|文學城(wenxuecity.com)）。看到-12C心裏還是發怵的，但其實隻要在外麵呆得太久，就完全不是問題。早上女兒起得晚了，我送她去上學，然後去YMCA遊泳，回來路上又去ACME采購了一些食品，晚上還送女兒去跆拳道，該幹嘛幹嘛，還順手拍了一張後院的雪景。 [閱讀全文]
