博文
(2022-01-30 19:58:39)
第一二次打Pfizer疫苗時，就是手臂痛了1天。打了boostershot，第二天開始發燒，渾身無力，手臂痛，反應很大，我兒子打boostershot的時候，不知道已經被妹妹傳上新冠了，所以疫苗副作用加上新冠症狀，更不舒服了。不過疫苗副作用像上次一樣，2天不到也就好了。
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(2022-01-30 19:54:04)
妹妹從學校傳回來的，又傳給了哥哥，症狀是低燒，喉嚨痛，咳嗽和鼻塞，持續了5，6天就好了，回學校也沒有要求出示檢測報告，自己家裏測了沒有了就可以了。神奇的是開始並不知道女兒得了新冠，所以也沒有防護，兒子被傳上，我卻沒有，看來個人的抵抗力還是不一樣的。[閱讀全文]
(2022-01-03 06:41:07)
爭取新年能做到以下兩點，盡管會犧牲短暫的"低級"快樂，但生活肯定會更健康和有幸福感。
1.減少網絡時間，特別是觀看連續劇的時間，這樣可以省出不少時間做更有意義的事情。
2.食物采購和烹飪更健康化。覺得兒子現在吃得很多，胖了，反思一下，他吃的就是我買的和煮的，要小孩自律很難，所以今年爭取少買零食，並且烹調時做到適量。
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(2021-12-25 06:36:00)
家裏三層，每層有一個IROBOT，可以把家裏吸塵的重活給包了。第一個吸塵器早就壞了，但最近第二個開始無法dock。這個是2年前買的，早就過保質期，和客服聯係後，又拍照又視頻，也修不好，下一步就是要花錢寄去IROBOT修理，覺得還不如再買個新的。正好COSTCO在on-sale，i8型號（帶dustbin那種）原價$699.99，現在減$120，就趕快拿下。
現在想來，IROBOT的質量真不怎麽樣。第一個[閱讀全文]
(2021-12-22 09:43:23)
591/2可以開始拿，沒有penalty。
72歲必須拿：
Onceyouturn72,youmuststarttakingannualRequiredMinimumDistributions(RMDs)fromyourTraditionalIRA.YourfirstRMDmustbetakenbyApril1oftheyearfollowingtheyearyoureachage72.EveryyearthereafteryoumusttakeanRMDbyDecember31.TheamountofyourRMDiscalculatedbydividingthevalueofyourTraditionalIRAbyalifeexpectancyfactor,asdeterminedbytheIRS.Youcanalwayswithdrawmore...[閱讀全文]
(2021-12-21 03:15:43)
聖誕節從24日休到明年3日，一個多星期，由於疫情哪兒也不準備去，就在家裏斷舍離，大掃除，去拿一下上次派對落在朋友家的東西，給小朋友們申請一下夏令營，處理積累的雜事，理財思路再理一下。總之，是個catchup的假日。
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(2021-12-20 05:59:29)
關愛自己
1.把自己放在首位：學會說不，尋求幫助(他人的力量)，觀察自己的好惡,讓自己開心
2.良好的飲食
3.堅持鍛煉身體
自我約束
每天列出
1.3件不想做,但應該做的事情，並去做
2.3件想做,不應該的事情，並不做
自我安慰
找到一個能自我安慰的方法，減緩生活和工作的壓力
同情自己
允許自己做個普通人，我就是我，不一樣的煙火，不代表我不改變[閱讀全文]
(2021-10-18 19:43:07)
上星期日，天一轉冷，家裏突然出現了螞蟻，急忙去約Terminix，結果被告知第二天已經fullybooked，會通知公司另外派人，同時讓我噴vinegar。噴了以後果然效果不錯，第二天Terminix派人來時，已經基本上沒有螞蟻了。今年8月，先遭遇gnat，現在又來一波螞蟻。我最恨密集型的小昆蟲了，但也無奈。[閱讀全文]
(2021-09-06 12:36:33)
盡管離退休還有好多年，最近卻老是在考量最終的退休地。
其實我們在2012和2015分別在Sarasota，FL和Atlanta北部買了退休房（現出租），但買完後又有些猶豫，覺得是否應該到南加或聖地亞哥退休，主要是覺得那邊天氣太好了，中國文化和飲食又多。最近在網上看房子，覺得那邊房價實在太貴了。我們住習慣了美東的大房子，大地，要在加州住得寬敞，舒服，至少要3百美金以[閱讀全文]
(2021-09-05 17:30:56)
《理想之城》是我繼《我的前半生》後最愛的電視連續劇，蘇筱的自強不息，讓我深受感動和啟發。她不僅業務純熟，而且格局高，勇於挑戰現有的規則，內心強大，能夠influence周圍的人，所以能夠成功也是順理成章的。希望以後能看到更多此類的電視劇。[閱讀全文]
