活出個精氣神兒！
加拿大快二十年了， 經曆的各種人各種事。讓我再活一遍， 我不後悔任何經曆，會爭取活一個甚至更豐滿鮮活的生命。 希望折騰的途中， 遇到同樣愛折騰的朋友！
博文
(2024-02-16 22:11:12)
過去有說法：投資不過山海關。
一些東北人的思維模式，真讓人無語。
舉例：
一家3個女兒，2個在海外，一個東北大媽（大女兒，58歲）在86歲老父身邊，但不同住。老夫身體挺好，不要和大女兒女婿同住。
海外女兒說：老父86歲高齡，既然每天喜歡出門鍛煉，包括冬天冰天雪地也出去，但不帶手機，也不帶身份證（原因：怕丟了），建議給老爸的外套衣服口袋裏裝[閱讀全文]
(2022-09-02 15:24:21)
以下文字是回複另外一位網友的帖子：原帖在此：
https://bbs.wenxuecity.com/bbs/memory/1559522.html
加拿大於美國，存在嚴重的地緣政治依賴和市場供給和需求的依賴。美國給加拿大各行各業提供的Supply不是中國能給的，美國給加拿大提供的就近的龐大市場也不是中國能立刻提供的。
過去100年，沒有美國這個龐大市場和供應商，加拿大能成為西方強國之一嗎？
我讚成擴大客[閱讀全文]
(2021-03-27 20:30:35)
從2018年2月份被確診DCIS到現在已經一晃3年了。兩周前剛做完鉬靶、B超複查，沒啥變故，覺得似乎走過了一個裏程碑，長出了一口氣。從醫院出來，雖然疫情不能聚餐， 我決定一人進餐館慶祝一下，哈哈哈。 Overthehump-畢竟咱已經混過的5年的3年啦！特此慶祝一下，也希望能讓近期確診或者正在治療的姐妹們更有信心。看我過去的博文，你就知道我是DCIS，手術後發現還有LCIS,[閱讀全文]
(2020-03-26 15:15:46)
海外的華人多半希望能退休後可以部分時間在國內住，部分時間在海外的家裏住。個人覺得全部時間在國內住不現實，會導致’非居民‘狀態的複雜稅務，國外的政府醫療保險也可能因為成為非海外國居民而被取消資格。何況國內的狀況，在任何一個地方，如果全年住恐怕也煩了，會希望部分時間回到海外享受安靜自然的生活。
那麽我們這些久居海外的人，怎麽能令[閱讀全文]
(2019-11-17 21:18:16)
11月19日更新：今天和家庭醫生見麵看上周做的報告，鉬靶報告上說啥也沒看見，但乳腺屬於VeryDense類的，鉬靶看不清楚。bilateralB超說DCIS術後病灶右上臨近位置1.4厘米暗影，要明天被召回仔細再看。上網看了啥叫“possibleirregularhypoecholicnodularregion”，這事福禍真不好說，越看越嚇人，索性先不看了，明天被翻牌看B超醫生怎麽說吧，正式報告周四走之前是看不到，我回國3[閱讀全文]
(2019-10-26 19:59:08)
簡單病史：女，47歲
（1）癌症發現之前：
2017年10月體檢驗血：
TSH3.25(正常0.2-4mIU/L）-沒有異常
Triclycerides2.24高（正常範圍0-1.7mmol/L）
non-HDLcholesterol4.36高（正常範圍0-4.2mmol/L）
LDLcholesterol3.35正常（正常範圍是0-3.4mmol/L)
醫生建議減少碳水化合物，提高蛋白質攝入。照醫生說的做了，開始增加動物蛋白攝入，增加脂肪攝入減少米麵攝入。
（2）發現癌症：[閱讀全文]
(2019-10-18 10:16:17)
今天的文章是吐槽，近期工作中的一些感受，不吐不快。工作的一部分是要經營一個公眾號，發布信息，和客戶溝通。產品不是普通消費品，而是奢侈燒錢的發燒音響。所以我接觸的客戶多半是有點錢，還有點閑的所謂‘成功或者準成功人士’。工薪階層不玩這玩意兒，有更重要的剛需的地方需要錢。我過去10幾年中接觸了大量的國內和國外的這個階層的客戶，發現有個[閱讀全文]
(2019-03-16 20:12:44)
不知不覺，從2018被診斷為DCIS乳腺癌0期到現在已經居然過了一年了。好像診斷的日子是去年的正月15左右，自己都記不清楚了，可見我心有點大，哈哈。
去年6月份做的局部手術，恢複也挺快的，沒有什麽波折。手術後按照常規治療程序，我被介紹到了放療醫生那裏。醫生是個年輕有為的亞裔醫生，從多倫多調過來的，正向本省（Alberta）的醫療高管進軍。我和他詳細問了我的[閱讀全文]
(2018-12-11 18:54:20)
我看了很多Keto的視頻，大致理解原則，不知道對不對。試了差不多2周了，沒見減體重，有經驗的看看是不是做得不對？
1.我一天兩頓飯，第一頓11-12點之間。第二頓一般在6點左右。然後就禁食到第二天早上。當然晚上喝水或者喝點菊花茶。
2.兩頓飯都不做主食，不吃米麵，也不吃麵包。開始幾天有點不習慣，現在已經習慣了，也不想念米飯麵條烙餅餃子一類的。
3.兩頓[閱讀全文]
(2018-12-07 20:59:32)
我看了很多Keto的視頻，大致理解原則，不知道對不對。試了差不多2周了，沒見減體重，有經驗的看看是不是做得不對？
1.我一天兩頓飯，第一頓11-12點之間。第二頓一般在6點左右。然後就禁食到第二天早上。當然晚上喝水或者喝點菊花茶。
2.兩頓飯都不做主食，不吃米麵，也不吃麵包。開始幾天有點不習慣，現在已經習慣了，也不想念米飯麵條烙餅餃子一類的。
3.兩頓[閱讀全文]
