我8/9發現A1C高了以後，每天晚飯後會跑1500米，跑了幾天後感覺疲勞減輕，口渴的感覺也有好轉。受到自我感覺好轉的鼓勵，我繼續管住嘴，邁開腿。 8/13空腹血糖107，今天空腹血糖95！ 跑步很枯燥。我用微信搜索“運動員進行曲”。每天伴隨著這個運動員進行曲，我不知不覺就跑完1500米。每當音樂響起，我仿佛聽到小時候的運動會上主席台上的“同學們，加油[閱讀全文]
秋天的蘋果園
獻上感恩---為非常歲月領受到的奇異恩典
博文
(2023-08-26 14:54:06)
我8/9發現A1C高了以後，每天晚飯後會跑1500米，跑了幾天後感覺疲勞減輕，口渴的感覺也有好轉。受到自我感覺好轉的鼓勵，我繼續管住嘴，邁開腿。 8/13空腹血糖107，今天空腹血糖95！ 跑步很枯燥。我用微信搜索“運動員進行曲”。每天伴隨著這個運動員進行曲，我不知不覺就跑完1500米。每當音樂響起，我仿佛聽到小時候的運動會上主席台上的“同學們，加油[閱讀全文]
(2023-08-19 04:35:28)
我沒想到：養胃，差點養出糖尿病??
我2019年健康檢查查了胃鏡，胃鏡顯示胃粘膜發黑，鏡下見大量的嚴重的腸化生，不典型性增生，病理診斷為胃癌前病變。醫生沒給我開藥，也沒給任何建議，我自己食療：禁辣，不餓著胃。我一有饑餓感就吃點心，點心基本都是甜的。2021年胃鏡複查好轉，癌前病變消失。我很受鼓舞，繼續以甜食養胃，一天到晚不讓胃餓著。
去年常有[閱讀全文]
(2023-02-24 20:52:20)
丫頭想在大學裏修中文課，今天placementtest出結果，她拿到了22個學分。她說老師說她寫作不行。寫作當然不行，因為我還沒教過她呢！
我從12年10月開始在家裏教她認字。一本小學生字典就是我教她認字的材料，我沒有用中文學校的教材，我把每天的所見所聞在腦子裏編成教案，每天晚飯後花5-10分鍾一起學中文，英文和數學，我們也一起背經文&唱歌，都學完後吃小點心[閱讀全文]
(2022-05-20 19:03:20)
昨晚我們參加了丫頭學校seniorrecognitionnight。丫頭獲得了highesthonor。
我看了所有獲獎同學的大學錄取情況，大多數都讀了本州的大學，有幾個坐主席台的最高榮譽的學生也讀家門口的州大，還有一些先讀CC再轉州大，到外州讀大學的非常少。不知道是不是因為疫情的關係，還是美國經濟不景氣，大家都更願意在本州讀大學了？
我發現大學申請要趕早。有個男生各個方麵都比[閱讀全文]
(2022-04-24 07:06:43)
昨晚，丫頭發現有幾個award，總額度比學費多出不少。
我後來突然想起她學費還可以半價，那麽住校的生活費用也全部cover了。
我們隻知道她有一個小額度的獎學金，沒想到還有這些award。
很意外，很驚喜。象我和我女兒這樣要求低的也有要求低的好處，容易有驚喜。
哈哈哈哈哈哈哈哈哈。
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(2022-04-02 08:12:33)
我那成長中的醜小鴨，居然錄取了一枚帥哥男朋友^_^
丫頭幾周前收到一份數額很小的州大獎學金，屬於意外驚喜，因為她沒專門申請過獎學金。有些獎學金必須要寫essay，她說費勁寫了也不會得獎就懶得寫了。因為知道丫頭先天有些欠缺，我們對她要求也不是很高，自從本地大學錄取以後，全家一直都很開心。雖然她也申請了外地的大學，但是我知道她和她的好朋友都是希[閱讀全文]
(2021-12-27 18:53:54)
今天快下班時，丫頭給我短信說Ifinishedeverything.我不放心，推薦信呢？她說：Yes,Everything,mom.動作挺快。我晚飯時跟領導說：丫頭被任何一所學校錄取都是幸運，猶如撿到天上掉下來的餡餅，全部都不取也是情理之中，她又沒有出彩的地方。但是對她來說，敢申請外麵的好大學說明她在成長，在告別過去。
我們學區小學要讀6年，周圍的幾個學區小學都讀5年。女兒小學畢業後[閱讀全文]
(2021-12-11 20:37:06)
女兒明年高中畢業，她今年10月底遞交了一份申請材料（11月1號前遞交就算earlyaction，錄取就會考慮獎學金，不需要另外申請獎學金）。昨天（12月10號）是女兒申請的學校---我們家門口的州大---發榜第一天，丫頭上網看了申請結果：accept。我們全家都高興得歡呼了。我們要求不高，她能夠被州大maincampus取上就象其他被藤校錄取孩子的家長一樣高興了。
她當初填申請表時問過[閱讀全文]
(2021-11-07 16:52:25)
我以前用烤箱做烤鴨至少烤3小時以上。 今天，我第一次用空氣炸鍋做了烤鴨，比用烤箱烤省時間。推薦！ 先370度烤鴨背20分鍾，倒掉烤出來的鴨油，翻身，用400度烤鴨胸20分鍾，然後350度繼續烤30分鍾，最後再用300度烤30分鍾。出鍋時塗了一層蜂蜜以調色和調味。 鴨子很香。 片鴨子時感覺鴨骨架還不是那麽透，下次要再多烤15分鍾。 [閱讀全文]
(2021-10-02 09:47:06)
我上周五複查胃鏡，醫生說明顯好轉。看了胃鏡照片，我心裏得到了安慰。第一張圖片是兩年前的，第二張圖片是上周五做的。這周拿到了病理報告。和兩年前的病理報告做了對比，大喜。 兩年前的報告上說extensive的腸化生，非典型性增生，病理診斷：癌前病變。醫生沒有任何的醫囑，家庭醫生也沒約我複診。我自己調理飲食和作息。上周五做胃鏡前我就想：我已經很認真[閱讀全文]
