博文
(2008-11-03 22:38:30)
本文摘自《養生的智慧》，作者樊正倫是著名的中醫學家，他通過幾十年對中國文化和中醫觀念的理解，深入淺出地敘述了中醫在養生中的基本理念，總結了順四時、節飲食、慎醫藥、調情誌四個養生法則，深入淺出，對現代人的養生具有很好的指導意義。中醫研究的是人的生命規律，它不僅僅是研究病人和疾病，這跟西醫是不太一樣的。中醫學常常把人放在兩個圈裏，第一[閱讀全文]
(2008-11-03 22:10:16)
每回看到這兒的MM說起減肥失敗的事我就想將我的體驗寫出來,但一是想確定不反彈以後再寫免得害人,二是實在沒有時間.昨天因為瘦了得買牛仔褲,上來請教,結果幾個MM"盯"著問減肥的事,所以無法拖了,報告如下.自從生過雙胞胎女兒後,體重再也下不來了.剛開始根本無瑕顧及,等孩子們大了一丁點,才有空打量鏡子裏已經完全變形的自己.2003年夏天突然就很想恢複體型來穿回那些漂亮[閱讀全文]
