媚虎抗衰老
如果普通人每12個月老一歲，用現代技術抗衰老的人能達到每15至18個月長一歲。www.mayantiaging.com
博文
(2008-01-29 20:06:42)
如果說中國人有北京人、上海人、山東人、東北人、四川人等等，你不但知道這個人來自什麽地方，似乎還了解一點這個人的性情。俗話說，一方水土養一方人。但是，如果說道“紐約人”，似乎概念不是那麽清楚。這個紐約人可能是電視上態度不可一世的白人，他說著什麽“我相信各種膚色、信仰各種宗教的人應該平等……”之類的話；也可能是生活在貧困線上、卻不肯放[閱讀全文]
(2008-01-27 19:24:54)
目前來講，紐約大概算得上這個星球上城市化最高的城市。曼哈頓裏麵有些街道，從一邊往另一邊看，很像動畫片裏的城市——街道兩邊的高樓看上去往兩旁傾斜。背在包裏的照相機難得拿出來用——樓太高、太密，拍不到看到的東西。夜晚乘地鐵過曼哈頓大橋時，遠看那些燈火闌珊的高樓大廈，總後一種感歎：人類的能耐可真不小！如果你到什麽地方看到鬼斧神工的大自然[閱讀全文]
(2008-01-26 20:32:33)
我們都知道酸堿性總是涉及到物質的ph值，可是，這裏要澄清的問題是：食物的酸堿性卻不是食物本身的ph值，而是食物被攝入人體後，經過代謝，人體尿液的ph值。英文裏叫acidformedfoodandalkalineformedfood.我們身體的酸堿性是非常恒定的，如果人體失去了矯正酸堿性的能力，那就離死不遠了。尿液總是要當成廢棄物被排除體外的，所以其酸堿性並不重要，但是，一個人排出酸性尿[閱讀全文]
(2007-08-01 15:30:02)
常言道：春華、夏茂、秋實、冬藏。如果青壯年是春華夏茂的時節，中年是秋實的時期。年輕時，你被著名的大公司賞識、聘用甚至重用，你躊躇誌滿，努力工作，領導的一個表揚，讓你激動不已，對工作更加努力，對領導更加忠誠。你為公司創造了多少價值？你的工資是否達到了你掙來的十分之一？年輕時，一個高官的視察，偶爾和你握手，你激動嗎？希望那個握手的瞬間[閱讀全文]
(2007-07-31 02:35:29)
人體的衰老是全身性的一個過程，但是普通人不會剛開始就這樣理解，甚至有的人終生都感性地認為，人的衰老是外觀的衰老，主要是皮膚的衰老。所以有人寄希望於護膚品、化妝品，並且感性地認為，隻要能把皺紋控製住，人就還可以顯得“年輕”。這反映的人的天真本性，相同的例子還有：由於地理位置的遙遠而沒到過海邊的人，往往看著圖片上平靜的水麵，本能地認為[閱讀全文]
(2007-07-31 02:29:37)
有人倡導飯前喝湯，增加飽足感，幫助控製體重；也有人說飯前喝湯可以暖胃，減少胃病發作。其實，飯前喝湯，要看喝什麽湯、喝多少湯而定。確實，餐前一小碗湯，能提醒腸胃道開始分泌消化酵素，為食物消化做預備；但若“牛飲”，一喝一大碗，卻可能使胃中消化液被稀釋，反而消化不良。至於喝什麽湯？有一定黏度的湯容易在胃裏停留的時間長，也讓後吃進來的食物[閱讀全文]
(2007-07-31 02:28:36)
許多人將蔬菜水果劃上等號，當蔬菜吃得少時，以為可以用水果代替。其實，蔬菜水果雖然都富含維生素C、礦物質和膳食纖維，但蔬菜和水果最大的差異在於所含有的能量。越甜的水果，含糖量越高，因而能量也越高。一個150克的橘子，熱量60卡。同樣重量的西芹，才含有大約10卡的能量。另外，蔬菜的纖維含量一般要比水果高，越粗硬的蔬菜越有纖維。
蔬菜和水果的差異[閱讀全文]
蔬菜和水果的差異[閱讀全文]
(2007-07-31 02:26:51)
高血壓的人被醫生們建議“少吃鹽”，市場上經常看見標有“低鈉鹽”、“薄鹽”，各種聲稱健康又美味的鹽，有人認為這些鹽，是血壓高的人廚房必備的調味料。少油、少鹽，確實是營養師耳提麵命的重點，但低鈉、薄鹽真是健康萬靈丹嗎？其實，不是所有人都適合低鈉鹽，尤其是腎髒病患者，要特別注意聲稱“低鈉”的產品，其實都是用“鉀”取代“鈉”，吃多了，可能[閱讀全文]
(2007-07-31 02:25:38)
就能量而言，每克蛋白質和碳水化合物提供的卡數大體一致，但是，蛋白質到了身體裏要分解成氨基酸，被小腸吸收後，既可以用來提供身體代謝和運動所提供的能量，也能參加身體自身的生長和修複。碳水化合物卻隻能提供能量，不能參加身體的建設。從這個意義上講，我們應該吃蛋白質。這隻是對大多數人，大多數情況而言。蛋白質消化吸收得慢，所以在胃腸裏停留時間[閱讀全文]
(2007-07-31 02:24:47)
過去的家長們都鼓勵小孩子按頓吃飯，盡量不給孩子吃零食，尤其飯前不讓小孩吃零食。因為飯前吃了零食的小孩，在飯桌上就吃不下飯了。現在，我們似乎到了全民拚瘦身的時代，吃零食是不是一種控製體重的辦法呢？控製體重的關鍵在於：每天的攝入能量，和每天的消耗能量的收支平衡。如果你吃進來的能量正好被消耗掉，你的體重不會有增減。如果攝入的能量一樣，我[閱讀全文]
