素心東南行

素心愛雲水,此日東南行。笑解塵纓處,滄浪無限清。
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100天挑戰之第五天

(2023-02-17 19:11:05) 下一個

||早上跑步7邁||138.8-->138.6||俯臥撐100+10+10||8mins ABS Level3||引體向上6+5+4||F=ma繼續對答案學習解題方法,發現有幾個公式完全忘了||

昨天開始降溫,早上38度,是跑步的好溫度,就是有點風,迎麵吹著不舒服。可惜腿沒有完全好,不敢跑速度,繼續慢跑。

體重很奇怪啊,昨天吃的東西總共也不會超過5磅啊,不過喝的水肯定超過5磅了!就是因為天冷,水也不排出了嗎?

娃們不上學的好處是不用早起送娃,結果就多睡了一會兒,跑完步回來已經8點。神獸們今天在家表現還好,沒有添麻煩,就是需要準備午飯,好在昨天晚上有剩飯剩菜,省了不少事。K在電腦前坐了一天寫作業,傍晚時大概累了,主動帶狗狗出去蹓躂了一圈,表現不錯。L也在電腦前坐了一天,看視頻打遊戲,不找我麻煩倒也樂得清閑。

論壇裏熱心人真多啊,牛人也很多!還看到了熟人 : )

 

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