周末長跑 day 2

話說今天真的是金秋十月裏特別特別難得的黃金般的天氣，太陽很溫暖，空氣裏彌漫的都是太陽溫暖的香氣，樹葉好像在一天之間就染上了各種深深淺淺的黃色金色火紅色。
 

今天學了《聖經》開完家庭會議，女兒說餓了要先吃中餐才可以去鍛煉，我在加熱東西的時候她跑過來跟我討價還價，說媽媽，我今天可不可以還是隻跑兩圈？我感覺很疲倦。我對她翻白眼，她繼續叨叨墨跡，最後我靈機一動說，那好，你今天可以隻跑兩圈，但是下個星期一定要跑三圈，她猶豫了一下很開心的答應了。

 

女兒上次跑兩圈的時候跑跑走走，所以基本上是跟我一樣的速度跑完兩圈的。這次她知道跑完就可以回家，她就沒有怎麽耍賴了，她早早跑完兩圈回家了，她跑完兩圈喘氣都沒有加重一下，汗都沒有出。

 

我希望這個周末長跑能夠變成她受益終生的一個習慣。

 

她上個星期跑完步本來一直斷不了根的碎咳嗽就好了，她現在學業重，鍛煉好身體特別特別重要。

 

不知這個讓女兒多跑點的法子能不能行的通，可以這樣跟女兒說，看你跑完兩圈不費吹灰之力，我們來測試一下你的跑步潛能，你盡量跑看跑完多少圈開始出汗喘息，如果可以跑完10圈，我們就可以適當獎勵。每次獎勵100元200元什麽的刺激她哈哈。

 

如果女兒跑完10圈都跟沒事一樣，然後她開始體會到跑步的好處，每次都跑個10圈20圈，然後她會變得strong，她本來就聰明，聰明的頭腦加健康的身體，這個世界哪所頂級大學她不可以去呢哈哈？我希望就這樣跑著跑著把女兒送進大學校園。

 

如果潛能被挖掘提前被大學錄取，那就真是太好了，她自己應該也會特別開心。

希望我的美夢都能成真！阿門！