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風中的葦絮
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要想持續鍛煉拉伸很重要！

(2024-08-22 02:54:42) 下一個

這個拉伸很全麵，可以晚上做，拉伸真的很重要！

 

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評論
風中的葦絮 2024-08-22 09:31:20 回複 悄悄話 回複 '菲兒天地' 的評論 : 歡迎菲兒，就是從落花醫生那看來的，哈哈。
菲兒天地 2024-08-22 04:00:16 回複 悄悄話 這個好像是落花飄零醫生的教練。我也喜歡拉伸，一直在YMCA上Pilates。
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