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2021 (6)
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2024 (4)
回複 '雲淡風更輕' 的評論 : 可愛島,名字很美!
回複 '雲淡風更輕' 的評論 : +1 真美!
Kauai 我們也叫可愛島!比起其他的島遊客會少一點,更...
動作不是問題 心率不是問題 每天十分鍾是問題
回複 '家宴' 的評論 : Well said!做自己喜歡的事情
寫,是一種特別的減壓和快樂。我用日記記錄自己的悄悄...
期待您的”在家裏隨時可行,每天十分鍾,每周五次的一...
統一回複:本係列純為個人體驗,是為了適應自己的忙碌...
坐等
好呀,不是碼農不過很想學。我搬個板凳坐下來聽。
減脂趣事
(0/) 2024-03-29 15:05:41
15.9%
(0/) 2024-03-16 21:18:28
不同運動的八卦圖
(0/) 2024-01-27 17:26:42
小手套流浪記
(0/) 2024-01-24 20:13:04
其實跑馬、打鐵,不是挑戰身體的極限,而是挑戰思維的極限
(0/) 2022-04-29 09:38:07
每天記下四件事,把快樂變成刷牙一樣的習慣
(2/) 2021-08-31 18:11:34
【隨筆】讀萬卷書的秘訣原來是每一本書不必要讀完
(0/) 2021-08-28 09:04:23