睡眠的困惑

如果一夜好眠，醒來時候會很疲倦，想再睡一會兒。

偶爾也有時候會精力充沛，幹勁十足。但是也會有恐懼，麵對現實中不滿意的事情，感受特別清晰。

如果睡得一般，就不想起床，但是也睡不著。一整天都像心不在焉，什麽都不在意，做事效率不高，到晚上該睡覺的時候才好一點。

如果早上喝點咖啡，會精神好也會快樂，但是工作中會犯錯。到了下午或者晚上就很累。

總的來說，我睡眠一般的時候居多。每年隻有一兩天能好眠，也有一兩天失眠。

最近在想，是不是該吃點安眠藥了？