備孕之道，調經先行

古人說“種子先調經”，規律的月經對於受孕至關重要。月經是女性激素水平、肝腎之氣、脾胃功能的晴雨表，我們可以從月經的周期、顏色、血塊、血量這些情況，判斷女性身體各方麵的健康程度，從而指導備孕。比如，如果女性存在嚴重的月經周期紊亂，那麽可想而知，想要成功受孕的幾率會比月經規律的女性大大降低；如果女性痛經嚴重，常伴有血塊，這說明女性體內可能存在氣滯、寒凝、血瘀等問題，這些情況也是不利於受孕的；有的女性月經量少，這說明可能自身氣血不足，究其原因可能是脾胃運化能力不好，或者是平時工作生活繁忙消耗太多，氣血不足不僅為受孕帶來難度，更會為孕期寶寶的營養供應埋下隱患，不利於優生。

因此，對於備孕期間的準媽媽們來說，可以通過調經，幫助準媽媽們搭建一個健康、和諧、充沛的氣血環境，為受孕以及今後孕育寶寶打下一個堅實的基礎。傳統的中醫中藥在藥物調經和調理身體方麵，千百年來積累了豐富的臨床使用經驗，中藥調經和養身備孕以其安全、有效的特點廣受人們的好評和信賴。中醫藥在女性調經備孕方麵有哪些好的方法呢？今天就請專業的中醫師楊醫生通過一則真實的病例，給大家分享一下中醫調經備孕的方法。

 

病例

何女士，28歲，體重49公斤，平時工作忙碌辛苦，經常晚睡，睡眠質量也不好，容易疲倦乏力，冬季手腳冰涼。月經周期經常推遲，經量偏少，伴有痛經血塊，每次經後有腰酸。舌質淡紅苔白。結婚兩年，備孕中，計劃半年後要孩子。請問目前該如何調理身體備孕？

 

楊醫生

我們知道，母親體質好壞決定著胎兒先天體質的強弱，所以準媽媽們備孕期間有針對性的解決好自身身體存在的問題和偏差，是十分有必要性的。根據何女士的描述，何女士平時工作忙碌辛苦，經常晚睡且睡眠質量欠佳，容易疲倦乏力，冬季手腳冰涼，舌質淡紅苔白，這說明何女士自身存在氣血兩虛的情況。特別是何女士月經方麵也不太正常，表現月經周期經常推遲，且經量偏少，伴有痛經血塊，每次經後有腰酸，這說明何女士應該存在氣血不足、肝腎虧虛的情況。鑒於何女士目前的身體情況不佳，若是要調理身體備孕的話，建議不妨從調理月經入手來調理身體。這裏推薦何女士不妨可以采用中成藥烏雞白鳳丸。

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中成藥是一款經典的調經補益的中成藥。組方中主藥烏雞，性味甘平，補益氣血、補肝益腎，主虛勞羸弱；鹿角膠性味甘鹹，補益肝腎、益精養血；人參、黃芪、山藥性味甘溫而平，重在益氣健脾；當歸、白芍、熟地黃、川芎是四物湯成分，可以補血養血、活血調經；麥冬、生地、鱉甲、銀柴胡、丹參性味甘鹹寒，可以滋陰退熱、涼血散瘀、清心除煩；鹿角霜、桑螵蛸、煆牡蠣、芡實性味甘平，既能補虛助陽，又能收斂澀精止帶；在大補氣血、填精益髓的諸藥中，有配合香附舒泄肝氣，理血中之氣，諸藥合用，融溫補、滋陰、斂澀、調和等法為一體，具有補氣養血、調經止帶的功效。烏雞白風丸適用於氣血兩虛、身體瘦弱、腰膝酸軟、月經不調以及崩漏帶下的患者。對於何女士來說，烏雞白鳳丸不僅可以補氣益血調理月經，還可以補益肝腎、益精填髓改善身體虧虛的情況，為準媽媽們今後的孕、產、乳打下堅實的身體基礎。

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因此，這裏希望何女士能夠在專業醫生的指導下，適當的中成藥選擇烏雞白鳳丸，一方麵調理改善月經後期、經量偏少、痛經血塊等情況，保證排卵的規律和卵泡的質量，另一方麵也同步改善自身羸弱不足體質，以良好的狀態迎接新生命的到來。

在開始使用任何藥物或膳食補充劑之前，請務必谘詢醫生。

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