羽衣甘藍 Kale 沙拉好吃的 秘密武器 【圖文+視頻】

羽衣甘藍， 真的太愛了！健康又耐寒！ 每年冷天的時候， 它都可以熬過冷流！屢次嚐試種菜， 成果都是心寒， 唯獨Kale ， 讓我聊以慰藉呀！ 不需細心嗬護， 都是神采奕奕！ 我家後院， 就剩它長得好好得， Kale做沙拉， 油醋汁怎麽調是最重要的， 配上啥好吃？ 今天分享我的吃法， 絕對不會讓你失望， 因為裏麵有秘密武器。

先來張我家後院的Kale 

新鮮的吃起來就是新鮮健康感 爆棚

再來點朋友送來的南瓜

 

簡短的視頻 都包括啦 謝謝大家！

*小勺/茶匙=5毫升 大勺/湯匙=15毫升 這個油醋汁， 配任何沙拉都好吃哦！