此岸彼岸隨筆

生活是美的,隻是需要一雙能夠發現美的眼睛;生活裏有愛,隻是需要一顆能夠感受和孕育愛的心。
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零食

(2022-11-04 05:05:08) 下一個

零食

 

女生天生喜歡吃零食,少數除外,可惜我不屬於少數之中。

 

對零食的好感從小就已心生。那時父親下班回家得晚,我們姐妹幾個早已吃過晚飯上樓做功課或做遊戲,但隻要一聽到父親用鑰匙開門的聲音,一定快速下樓去迎接父親,更確切地說,是去迎接父親公文包裏的幾包零食。父親從來都不會讓我們失望,到家第一件事,便是打開公文包,取出幾個報紙包成的三角包,瓜子,花生,糖果或糖炒栗子,交給小妹,由她分給我們每人一份,記憶中,我們從未為了分配不勻吵架,小妹從小公正,決不公飽私囊,僅在做完除法尚有餘數時收歸已有,而那是我們大家說好了的,作為她分配工作辛苦的犒勞。

 

 

我從16歲開始就住校讀書,獨立生活,零食就一直是我的陪伴,讀書,學習,寫作,聊天,它們都隨侍在側。吃零食對大多數人而言,是一種休閑,一種消遣,而零食於我,就如香煙對於思想家,咖啡對於犯睏者,是消遺,更是興奮劑,一開吃,大腦便加速運轉,幾乎我所有的作品,都有著它們的功勞。

 

我買零食時一定會分類齊全,以便需要時隨時可取。閑聊時要嗑爪子,一邊剝著殼,一邊說著話,手和口都不閑著,各盡其職。看書或寫作時常選一盤無殼的花生米,或是瓜子仁,一隻手將其直接往嘴裏送,另要騰出一隻手來翻書或者寫字用。花生米或者瓜子仁都需要用牙齒咀嚼,這就相當於在對大腦神經做按摩,可以促進思考,這是我多年的經驗證明了的。在做家務活時,口中可放一顆話梅條,去了核的那種,免去吐核的麻煩。若活兒太多,最好口中一次放入二根或三根,這樣甜甜酸酸的味道持續到活兒幹完。

 

 

大學畢業後住集體宿舍,周末回家看望父母,總會帶上一串他們愛吃的香蕉和一大包瓜子,吃完飯喜歡坐下與父親聊天,一聊幾個小時,說著話卻一點兒不耽誤磕瓜子,不知不覺中我的麵前瓜子殼已堆成一座小山,買來給父親吃的瓜子巳被我消滅了大半,父親磕瓜子的本事遠不及我,隻能任由我享受那包號稱是孝敬他的瓜子,對我的孝心,隻能算是心領了,現在想起來真的很懷念那樣的"父女時光"。

 

後來來到美國,零食的品種並不齊全,我還是喜歡上海的零食,每年從上海休假回美,行李箱中主要內容是書和零食。十幾磅的零食,二十幾磅的書,小妹總有辦法錯落有致地鋪排裝箱,回到家開箱收拾東西,冷不妨就從鞋中掉出一包瓜子,或從某件衣服的口袋掏出一包話梅條。等箱子整理完畢,看著排列整齊的幾大撂新書和一大籃零食,那是我最開心的時刻,那之後的幾個月中,下了班,聽著音樂,吃著零食,翻著閑書,真是幸福無比。

 

 

再後來退休在家,不論看電腦或看書,零食袋總是侍候在側,怕油脂太高,不敢多吃,就給自已製造一點點障礙,把好吃的零食放在壁櫉上層看不見夠不著的地方,以為放到看不見的地方就會忘記了,既使想起來了,也懶得麻煩自已去搬個二層的小梯子站上去取。結果事實證明,我真是太低估了自己的記憶力和克服困難的能力了。好吃的東西既使不在眼皮底下,卻還是時時惦記著,特別是空閑時,到冰箱櫥櫃那裏一轉悠,饞蟲就給鉤出來了。零食放在高處夠不著?那不是問題,困難是自已製造的,當然自已來克服。搬過一個小梯子就行啦。後來才發現,自已想吃的時候,竟然毫不偷懶,在懶和饞之間,我竟然大多會選擇後者。所以幹脆說服自己,不再跟自已過不去了,還是把愛吃的零食放在容易拿到的地方吧。

 

我鍾愛的零食

 

但為了身體健康,還是得控製吃進的熱量,隻能給自已來一個殺手鐧,下一個狠招,幹脆不買或少買。試過一次,還真管用。我喜歡吃夏威夷果,脆脆的,香香的,吃了停不下來,知道那種果子油脂太高,於健康不利,所以自己允許買一包(1·5 磅)吃6個月,袋上寫明12顆一次,可吃24次,所以我一周吃一次不祘過份的,哪裏想到那包東西放在那裏,我竟然會一直惦記著,平時總在抱怨記性不好,這時才知道自已還有選擇性記憶的功能,不時會記得冰箱裏有那包好吃的,一會兒起身去抓上一把,到後來幹脆把袋子放到電腦旁邊,什麽時候想吃,抓上一顆就可以往嘴裏塞,結果可想而知,六個月的任務,一星期便提前完成。無奈之下,為了自己的身體健康,6個月之內不準再買。後來去商店購物,經過那零食邊上,踱了一會兒方步,還是狠狠心揚長而去,還是這一招管用,而且屢用不爽。

 

這幾年時興斷舍離,真的實行起來最不舍的,要數和心愛的零食說不再見,那實在是一種不得已。

 

近來牙齒越來越不給力,去看牙醫,說是我的牙磨得厲害,建議少吃硬的東西,包括硬的幹果,為了不讓它們提前退休,隻好減輕它們的工作量。去看家庭醫生,說是最好減輕一些體重,對降低三高很有好處,建議少吃油脂高的食物,包括杏仁花生核桃仁。看來,斷舍離需要拿我心愛的零食開刀了,想想有點傷感,畢竟花生瓜子開心果,話梅橄欖核桃仁,陪伴了我幾十年,我在電腦或寫字桌旁思考,寫作,它們都不離不棄,在旁助我一臂之力,幾十年下來那些累人的腦力活兒,可都是在它們的幫助下完成的。既然心中不舍,就先不斷不離吧,還是以減代斷,以換代離,減少花生杏仁開心果核桃仁,換上零食新三樣:納豆山楂胡羅卜幹,說不定是一個兩全其美的方案?

 

自製美味胡蘿卜幹

 

以此文懷念過去幸福的零食時光。

 

 

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評論
此岸_彼岸 回複 悄悄話 回複 '海風隨意吹' 的評論 : 海風好,在製作過程中烤箱溫度和時間可調整,烤到胡蘿卜幹表麵有一點發白即可,太幹咬不動,太濕沒有韌性咬勁,烤到表麵有點幹了,取出冷卻後放冰箱冷藏,使胡蘿卜軟度均勻,不會有的地方太濕,有的地方太幹。做好後若嫌太軟,還可以再烤半小時一小時,反複烤都沒有問題。我是在Costco買的一包5磅的有機胡蘿卜,一次做完,很新鮮很好。若第一次做得不理想,下次再稍稍調整一下參數。我朋友推薦給我這道零食,我試了幾次才達到了我喜歡的口感。Enjoy:)
海風隨意吹 回複 悄悄話 回複 '此岸_彼岸' 的評論 : 兩岸好建議,看到你的胡蘿卜幹食譜了,等會就動手做!
此岸_彼岸 回複 悄悄話 回複 'chunjingjing' 的評論 : 您好!我做的胡羅卜幹不放任何調料。工藝很簡單:胡羅卜刨皮,開水一焯,取出先橫著切成幾段.再每一段豎著切條,烤箱350度一個半小時,200度再一個半小時,溫度時間可根據需要調整。烤好後放入容器中冰箱冷藏一晚上,第二天食用口感特別好,微甜,稍有咬?,很好吃,試試看?
祝周末愉快:)
chunjingjing 回複 悄悄話 握手!請問蘿卜幹用什麽香料做的?
此岸_彼岸 回複 悄悄話 回複 '竹風_如火' 的評論 : 竹風好,看來我們這一支零食大軍隊伍還挺雄壯,那些零食廠家永遠不會倒閉,隻當我們為振興經濟做貢獻了。竹風周末快樂:)
此岸_彼岸 回複 悄悄話 回複 '歲月沈香' 的評論 : 沈香好,台灣簡直是美食節的天堂,好吃的東西太多了,你太幸福了。小魚幹含鈣質多,可防骨質疏鬆,多吃無妨,好好享受吧。沈香周末愉快:)
此岸_彼岸 回複 悄悄話 回複 '無法弄' 的評論 : 弄弄好,每個人的基因不同,隻要吃了不影響健康,多吃無妨,你們年輕,或許還不用太擔心,喜歡吃就吃吧。弄弄周末愉快:)
竹風_如火 回複 悄悄話 零食,女人,形象生動。看到了自己
歲月沈香 回複 悄悄話 兩岸姐好!我也屬於愛吃零食的人,我現在就跟你的第二張圖片一樣,坐在沙發上一邊看手機,一邊吃零食,台灣的零食不錯,我吃的“杏仁小魚幹”:)兩岸姐的“ 納豆山楂胡羅卜幹”看著很不錯。是的,以後牙齒不行了就隻能吃軟的零食。祝兩岸姐周末愉快!
無法弄 回複 悄悄話 我從小就愛吃零食,瓜子、果丹皮、橄欖從不離手。現在也是,換樣了,冰激淩、薯條、巧克力、奶油蛋糕在我家不能斷,現在我家小孩也跟我一樣離不開零食,不過他怕胖,有節製,比我能忍:)
此岸_彼岸 回複 悄悄話 回複 '海風隨意吹' 的評論 : 海風同黨好,看樣子要我們不吃是不行的,還是"偷梁換柱"容易一些,我文中照片上的胡羅卜幹是昨天做的,今天巳經吃了五分之一,心中卻沒有罪惡感,一邊吃一邊想象著吃進去的胡蘿卜素在不斷滋養我的視網膜,感覺真好,您也試試?海風周末愉快:)
海風隨意吹 回複 悄悄話 有趣好文。兩岸,你又多了一名同黨,我依舊在亂吃堅果。我們應該向老廣取取經,他們一日吃到晚,不少人還是很瘦,是不是應該去啃鳳爪?
此岸_彼岸 回複 悄悄話 回複 '蔡田田' 的評論 : 田田好,放心吧,咱們永遠屬於多數派,同黨多著呢。田田周末愉快:)
此岸_彼岸 回複 悄悄話 回複 '混跡花草中的灰蘑菇' 的評論 : 謝謝蘑菇,您現在是空巢,又年輕,想吃什麽盡管吃,不用忌口,好幸福。蘑菇周末愉快:)
蔡田田 回複 悄悄話 握手!太安慰人了,原來不是隻有我有此惡習。話梅橄欖青瓜粒,想著都口舌生津。年輕真好啊,吃啥都沒事。
混跡花草中的灰蘑菇 回複 悄悄話 兩岸寫得太有趣了,零食中有濃濃的親情和時光的印記,讚!
此岸_彼岸 回複 悄悄話 回複 '平等性' 的評論 : 謝謝平等老師點讚,祝周末愉快。:)
平等性 回複 悄悄話 很有趣的文章,讚一個!
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