高興的力量Oncloud9Fit

楊高興的博客,專注推廣科學的運動和營養,幫你緩解傷痛,建立高質量生活。 美國ISSA國際體育科學協會專業認證力量和運動營養教練,美國鐵人三項專業認證遊泳騎車跑步教練,瑞士Trisutto認證職業運動員教練
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最令人羨慕的東西

(2020-11-17 10:13:31) 下一個

我們這個年紀,誰都買的起一個愛馬仕包包。誰都買的起香奈兒的外套。願意的完全可以買一堆。愛美到極致的還可以去買雙眼皮,抽脂肪,拉皮,再買一對36DD的大波。定期打肉毒杆菌,做光子嫩膚。
但是買不到飽滿的大腿,渾圓的屁股,挺直的腰板,豐滿的3D肩膀,線條有力的胳膊,和你渾身上下使不完的勁。
更買不來你內心的極致滿足與高興。


這個世界上最寶貴的東西都是買不到的。健康與體能,愛和幸福,骨密度和肌肉量,他們都需要你自己努力,每一天do your part才會真正擁有,稍不努力就會飛縱即逝。
肌肉量和體能是你給你自己未來最好的投資。
你這輩子最值得working on 的project 就是你的身體。
#高興的力量

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評論
嚴惠姍 回複 悄悄話 你說的太對了。久聞你的大名,都是從落花那裏知道你的,佩服你哦!
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