疾病是上帝給我們的信號

-- 疾病，尤其是癌症，可以徹底改變一個人的人生軌跡。恐懼與敬畏常常伴隨其來臨。但換一個角度，它也許是上帝給我們的信號：身體對心靈的反抗與提醒。
臨床觀察與困惑
 -- 許多癌症患者往往是“特別好的人”：工作上精益求精，對人溫和有禮，克製情緒。
 -- 長期承擔責任，卻很少表達憤怒或不滿。
 -- 這讓我困惑：為什麽這樣的人反而容易罹患癌症？
從“Type C人格”說起
 -- “Type C人格”概念源於20世紀80–90年代，在“Type A人格”（競爭、敵意、心髒病風險）之後提出。
 -- 它被稱為“癌症易感人格”：順從、壓抑負麵情緒（尤其是憤怒）、過度迎合、傾向於無望/抑鬱。
 -- 盡管這一概念沒有成為心理學中的主流診斷，但它提示：性格模式、情緒應對與癌症風險之間可能存在聯係。
生活方式醫學與心理社會腫瘤學
 -- 癌症治療不僅是規範化的手術、放化療、靶向和免疫，還需要預防、篩查與生活方式改善。
 -- 生活方式改善包括飲食、運動、睡眠、壓力管理、戒煙/限酒。
 -- 其中，認知與人際關係的改善同樣重要：學會與人相處、與自己相處，減少內耗，釋放情緒。這本質上是cancer survivorship的一部分。
心理社會腫瘤學（Psychosocial Oncology）
 -- 國際上已有專門學科“心理社會腫瘤學”，研究心理、社會、人際、性格等因素如何影響癌症的發生、發展與康複。
 -- 臨床應用包括心理幹預（CBT、正念、團體支持）對患者生活質量、依從性和甚至生存率的影響。
 -- 學術趨勢是研究具體的可測量特質（情緒壓抑、反芻、完美主義、社會支持缺乏），而不是模糊的“Type C人格”。
我的研究願景
 -- 做一項meta-analysis，係統評估性格與癌症診斷之間的關係。
 -- 總結現有證據：性格特質（如情緒壓抑、反芻、無望感）是否與癌症風險增加相關。
 -- 梳理方法學：回顧性 vs 前瞻性研究，量表工具，混雜因素控製（吸煙、飲酒、BMI、抑鬱）。
 -- 提出未來方向：如何將心理與社會幹預納入癌症防控全周期。

[Billzhou]

好人做不得。壞人活千年。哈哈