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【家鄉菜】 - 豆酥鱈魚

(2016-02-03 20:47:35) 下一個

這道豆酥鱈魚,大概是台灣的餐廳裏最常見的菜品之一,所以看到私房的家鄉菜活動,就想起了這道菜。

雖然人在他鄉,但是這道菜也成了我家孩子們最喜歡的dinner menu保留菜,我每次做豆酥魚、豆酥西蘭花,他們都能把細碎的豆酥顆粒一一撿拾出來消滅掉,真是令人折服啊!;)

 

 


豆酥鱈魚 
 

材料:
鱈魚魚片2片,料酒1大匙,鹽半小匙,豆酥醬8大匙,蔥1支。

工具:
蒸籠。


做法:
1. 將魚片均勻抹上料酒與鹽,放入盤裏,用蒸籠以大火蒸8分鍾,取出,倒掉泌出的湯水。蔥洗淨切成蔥末,把蔥白與蔥綠分開備用。
2. 炒鍋加熱2大匙油,先放入蔥白炒至蔥末甘鬆脫水,接著放入豆酥醬,拌炒至冒泡且酥脆,淋在蒸好的魚片上,表麵灑上蔥綠點綴即可。

愛廚注:
1. 除了鱈魚片,還可以使用肉質細膩刺少的龍利魚或鯧魚來做,去除內髒與髒汙後,洗淨並在魚身兩麵各劃兩道刀口,然後均勻抹上料酒與鹽,鯧魚帶皮整尾蒸,約需10分鍾。
2. 市售現成的豆酥醬請參考附圖A,因為已經調味,所以不用再加其他調味料。如果使用未調味的豆酥,需要把豆酥切碎,然後加些薑末與蒜末及調味料用油炒酥。
3. 炒豆酥的時候要注意火候,豆酥開始冒泡了就可以熄火,千萬別炒過頭了,會焦糊的喔~

備注:
1杯 = 240 c.c. = 240 ml
1大匙 = 1 tablespoon = 15 c.c. = 15 ml
1小匙 = 1 teaspoon = 5 c.c. = 5 ml
* 如果份量標示為“少許”,意即少於1/8小匙 ﹔至於份量可依個人喜好增減或對成品影響不大的,則標示為“適量”。

附圖A:

 

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閱讀 ()評論 (2)
評論
享受生活99 回複 悄悄話 好方法!收藏!
婉妮 回複 悄悄話 做得真好。
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