三個孩子的媽媽

大家好,我是三個孩子的媽媽,從小受父母影響接觸料理行業,從此愛上料理,為了吃的更健康營養,讀碩士學的營養學。我愛美食,也愛交朋友。我相信緣分,也珍惜緣分。你來到我博客,這就是緣分,願與你交流育兒知識,美食,謝謝
個人資料
文章分類
歸檔
正文

日式味增湯(素的/豚汁/便攜式  三款味增湯)(圖文?視頻)

(2020-02-17 20:38:09) 下一個

味噌湯稱為日本的“國湯“我覺得一點都不誇張。壽司店,居酒屋,都可以喝到這個湯,隻是裏麵放的食材不同而已,都各有各的特色。就是日本人隻要吃飯一提到湯就是“味噌湯”,日文是:味噌汁(みそしる)。

味增是以大豆,大米,小麥穀物為主要原材料,加入「麴菌」和鹽發酵製作而成的。所以分為米味增,豆味增,麥味增,三種混合的調和味增,根據鹽份的多少又分為淡口和鹹口,另外根據成熟度顏色有所差異,所以又分為紅味增,淡色味增,白味增。因為是發酵食品,它有整腸,排毒,促進新陳代謝,抑製血糖上升的功效,還有研究報告說常喝味噌湯的人,患胃癌、乳癌、肝癌、大腸癌的機率會降低。

今天我要分享三款味增湯。 第一種是素菜味增湯(日本最有代表的裙帶菜和豆腐味增湯) 第二種是豬肉味增湯(最有代表性的食材是牛蒡,胡蘿卜,魔芋,大蔥,豬肉片) 第三種是攜帶式味增湯(適合上班族等)

我的頻道目前主要做日料,有興趣的朋友,歡迎來遛彎,下期做”親子丼”、敬請關注https://www.youtube.com/channel/UC5K-bZ_5upAV0rmXAutNyew?view_as=subscriber

[ 打印 ]
閱讀 ()評論 (2)
評論
小家小明 回複 悄悄話 謝謝亮亮媽媽的支持,你的作品那才叫棒啊。謝謝喜歡
亮亮媽媽 回複 悄悄話 看到美麗的小家小明了。很棒很棒。喜歡味增湯,謝謝介紹。
登錄後才可評論.