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近兩個月思考,慢慢想明白人體的一個運作原理,有點離大眾主流意識的譜,不喜勿噴。
從能量守恒的角度來看,一個人每天所吃的東西,消化之後產生的能量其實是不足以支持整個身體進行運作的。試想一下,吃幾碗飯、幾碟菜能讓人走多少路、爬多少層樓梯、幹多少活,明顯是不夠用的。尤其對一些吃得不多,幹活卻挺多,可是整天還很精神的人來說,更加講不過去。很顯然身體除了飲食之外,必然還有其他獲取能量的途徑。
結合《黃帝內經》、《內證觀察筆記》和個人的觀察實踐,現在這個途徑已經越來越清晰了,答案就在四肢和內髒之間。
白天人清醒的時候,四肢從陽光當中獲取能量(暫且叫它陽氣),運輸去滋養內髒;晚上人睡著之後,內髒從宇宙發來的暗能量當中獲取能量(暫且叫它陰氣),運輸去滋養四肢。
這是人體運作的一個陰陽互動過程。如果這個理論成立,就能很好地解釋生活中一些現象。
為什麽連續幾天陰雨天氣,人就會感到精神不足,甚至悶悶不樂?這是因為四肢沒曬太陽,內髒多天得不到充足的陽氣滋養,功能就會下降,使人無精打采、情緒苦悶。
同樣的道理,那些因為工作原因早出晚歸,整天躲在辦公室裏、空調房裏極少接觸陽光的人,總是會感到疲累和心悶。如果這樣長期下去,內髒就會受不了,晚上就會折騰,使人翻來覆去睡不著。
如果一個人晚上熬夜,內髒不能充分吸收陰氣,沒法很好地去滋養四肢,那麽他第二天起來的時候就會覺得四肢乏力,用不上勁。
這就是一個人在天地之間生存的天地陰陽之道,順之者昌,逆之者亡。