雲霞姐姐
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令人窒息的日子
空氣霧霾指數快爆表了！這兩天，我們家的窗外，天昏地暗，就是戴口罩出門，也感到眼辣、喉痛及呼吸不暢。霧霾比新冠病更讓人擔心與恐懼。（圖）
這種霧霾的日子是火災造成的。雖然每年Washington 和Oregon 兩州都會有大小不同的山火，但今年的火來勢凶猛，直接危脅著市區居民的生命和財產。朋友們及媒體的報道觸目驚心：
美國俄勒岡州爆發全州範圍的特大火災，超過100萬英畝土地被燒毀，幾千座建築物化為灰燼，50萬人需要逃離家園，熊熊烈火帶來的燒焦味，嚴重汙染了大波特蘭區的空氣。據IQAir稱，截至昨天上午8:30，波特蘭的空氣質量在世界各大城市中是最差的，世界排名第一差！
火災無情人有情！Portland and Vancouver 兩城，是一河之隔（Columbia River)的近鄰。為方便稱呼，我們通常以波村和溫村相稱。兩村華人常一起搞活動，好得如親人。看到波村所在州，深受火災襲擊，大批人逃離家園，我們溫村人著實地心疼，有的人敞開家門，接待逃離的朋友小住; 有更多的村民自動籌款捐助給紅十字會去支持鄰州的消防人員，（圖）大家以自己的方式表達愛心和幫助。
可是，前天還在觀望鄰村的我們，這兩天自己也陷入了暗無天日的霧霾之中。如果說幾天前看波村朋友如在火星上生活；今天，我們村民就感到自己如陷世界末日…深感無法呼吸的窒息之苦。
在Air Qaulity450-500 之間的日子，人們打不起精神，真是天朦朧，地朦朧，物朦朧的感覺。有人幹脆渾睡一天，起來後人也朦朧了…。所有戶外活動都停止，戶內有氧運動的網課也暫停，如唱歌跳舞健身等。坐著看電視也覺得眼睛辣辣的。這種日子不知要延續多久？
大家開始交流一些淨化空氣，自我保護的小技巧，收集如下，並分享：
1．避免出門，盡量呆在家中，關上門和窗戶，保持室內空氣盡可能的清潔。
關窗要仔細檢查，有朋友忘了關掉一個小窗子，結果一家人在煙熏的家裏，難受了大半天。幸運的是最終找到了原因，所以，小心駛得萬年船！
2．使用空氣淨化係統: 請把房屋中的中心空調，風扇fan從自動（auto）調入啟動（on）
3．關閉空氣進入Fresh Air 控製係統，因為外麵的空氣已汙染了。
4．製作空氣淨化器How to make your own clean air fan
https://m.youtube.com/watch?v=4qr1Aj6Di7w
5. 在家也戴N95（有朋友建議，我受不了，作為醫護人員的我，上班戴,下班也載，這日子真要瘋掉了）。
希望這種日子快點結束，有消息說周二會有雨。願大家都自我保護好，堅持住，黑暗盡頭是光明！我們溫村的美麗一定會再現！
參考文獻
衷心感謝朋友們的圖片
https://mp.weixin.qq.com/s/_xVBef69wQI99TLh-wqlhA
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