憑水聞香

吟離鄉之幽思,歎歲月之流逝
正文

活在當下 --- The Power of Now

(2019-01-01 07:14:41) 下一個
這題目很有雞湯之嫌,有人可能會很不屑。好吧,我也承認雞湯喝多了會上火,導致味蕾麻痹。我對雞湯的態度往往也是川腸而過,入眼即忘。如同成百上千的生活小竅門一般,閱之欣喜,試之無效,空歡喜一場。
雖是如此,我卻對下麵兩個雞湯小故事記憶清晰:

 

故事一:漁夫和百萬富翁
一個百萬富翁到一處海濱小鎮度假。上午十點來鍾,陽光正好,他在海邊漫步,享受著明媚卻不炙熱的陽光,帶著腥鹹卻清新的海風,踏著潤的細沙,他看到遠處有一艘停靠的漁船。來到近前,看到一個年輕的漁人,躺在船舷上曬著太陽。

 

“小夥子,你怎麽這麽悠閑,今天不用捕魚了嗎?”
“哦,先生,我已經捕回來了,賣了兩百元,夠美美地過一天了!”
“兩百元就夠了?時間還早,你為什麽不多花些時間,多捕些,多賣點兒錢。辛苦十幾年,攢下的錢就能再買兩條船,然後雇人撲魚,賺更多的錢,買更多的船。等你像我這個年紀,你就會和我一樣成為一個有錢人了。”
“你說得對,先生。那麽有錢以後我該幹什麽呢?”
“你就可以向我這樣,來海邊度假,曬太陽呀。”
“可是, 我現在不是正在這樣做嗎?”
 
故事二:誰在享用海邊別墅?
一對兒年輕的夫婦,都是職場精英。拚搏了N年後終於在海邊買了一所大別墅。風景無敵,寬敞明亮。他們將房子裝修的富麗堂皇。 雇了一個住家保姆,打掃衛生,照料房子。他們夫妻兩個每天早出晚歸地掙錢供房貸。
白天,保姆收拾完房子以後,就給自己泡上一杯茶,坐在落地窗前,吹著海風,沐浴著燦爛的陽光,享受著海景。心裏想著,主人真傻,花了這麽多錢買的房子,卻是在給我享用。

正如我前麵所說,絕大多數雞湯,閱過即忘,而這兩則小故事卻令我如飲醍醐,至今不忘。這裏麵蘊含著的人生哲理,人人都明白,但這也是很多人一世都走不出的誤區。

像年輕的漁夫那樣,簡單知足,最大化的享受當下能夠得到的快樂,何必一定要成為百萬富翁?有了錢未必有時間度假,即使是度假中可能也要牽掛著掙錢。像他現在這樣,不是天天都在度假嗎?吃穿不愁,勞逸有度,因而對生活更容易滿足,快樂感更高。

百萬富翁有錢不假,但他身邊的千萬富翁可能會激勵他更加努力賺錢,成為千萬富翁,然後還可以向億萬級挺進。。。

當然如果一個人是工作狂,就是享受努力掙錢的拚搏過程,那麽這沒有一點問題,他完全可以一直這樣努力下去,因為這樣令他快樂。

我想說的是如果一個人為了買更大的房子,更奢侈的名牌,為了和別人攀比,拚命掙錢,卻沒有時間留給自己做自己喜歡的事情,甚至像第二個故事中的小夫妻一樣沒有時間享受自己的別墅,把自己搞得疲憊不堪。這時財富變成了枷鎖,還能快樂嗎?

也許你會說,他們年輕時辛苦一些,老了就能享受了。這是多麽典型的華人的傳統論點呀。我們的上一代就是這麽教育我們的,我們也是如此教育我們的下一代的。有人說我要掙夠一百萬就退休,等掙了一百萬時,考慮通貨膨脹,考慮水漲船高,加之更加高漲了的欲望,他會說,再幹幾年,等有了二百萬就可以安心享受了。然而,我們為什麽總要為“今後”活著,而不是為“現在、此刻、當下” 活著呢? 人到中年,放慢腳步,多留心身側的人,腳邊的草木,身旁的風景。。。留心傾聽,雨打芭蕉,雀鳴枝頭,風過無痕,亦可入心。

 

當下的自我,才是實實在在的,可以把握的。很多的負麵的情緒其實都是跟過往和未來相關,而不是當下。比如,懊悔、悲傷、恐懼、厭惡、憎恨,這類情緒多為已發生的事件的後果,既然已經成為過去,那麽就把這些統統拋開吧。因為,事情已經發生,無論現在做什麽都不可改變,也就無需過分糾結。再如,焦慮、擔憂往往是出自對未來尚未發生的事件結果的設想。此時,你應該自問,我可以做什麽以消除這些負麵情緒呢,如果能,就去做;如果不能,就放開來,否則,你就是用未來未必發生或必然發生的事件折磨懲罰現在的自己。

 

坦率地說,雖是想明白了,但要那樣灑脫,我也做不到。不過我能感受到,隨著年紀漸長,自己心態在逐步地改變,更加平和、知足。


放假期間,我家老夫子聊發少年狂,做了一個桔燈給我。信手贈他小詩一首,以資其意:

 

 

桔燈賦

 

 

夫子偶露稚童趣,
巧為桔燈展婦顏。
橙影溢香溫年夜,
秦晉相偕惜泰安。


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閱讀 ()評論 (46)
評論
亮亮媽媽 回複 悄悄話 小桔燈好溫暖啊。幸福的妹妹。新年快樂。
疏影淺斜 回複 悄悄話 回複 '黑貝王妃' 的評論 : 謝謝王妃的肯定。“活著的意義”是個有意思的話題,值得思考。王妃新年快樂!新頭像真酷、帥、颯!
疏影淺斜 回複 悄悄話 回複 '暖冬cool夏' 的評論 : “能活在當下當然好,可怎樣才能常常做到”
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別跟自己較勁兒,聽從內心的召喚。別找借口拖延做自己想做的事兒。哈哈,說起來容易,做起來難,不過可以有意識地一點點改進。
疏影淺斜 回複 悄悄話 回複 'beaglegirl' 的評論 :

beaglegirl 2019-01-01 19:09:47

回複 悄悄話 這種很禪的想法肯定我們很多人在某個時間地點都有過。可是這種“活在當下”的念頭基本上轉瞬即逝,立刻就被各種習慣性的消極負麵思維籠罩了。
如何長久的做到“活在當下”比較困難。大概人生要進行到一定地步才能這麽超脫。
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人生感悟,因人而異,是建立在個體閱曆的基礎上的。能夠大徹大悟的人,往往是有著非常人經曆的人。我們多數人都在不同程度上體驗和領悟著。
疏影淺斜 回複 悄悄話 回複 '桉椏' 的評論 : 回複 '過客手箋' 的評論 : 你引用Bacon的那句話,你把它刻在了你家門上方吧 :)

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應該已經刻在豆的心扉了。
疏影淺斜 回複 悄悄話 回複 '思韻如藍' 的評論 : 是呀,是呀, try our best. 祝思韻新年快樂!
疏影淺斜 回複 悄悄話 回複 '迪兒' 的評論 : 迪兒,也祝你快樂每一天!
疏影淺斜 回複 悄悄話 回複 '桉椏' 的評論 : “人人都是此生的過客,何妨不好好欣賞風景而不要隻是顧著趕路? ” +1
尤其是人生的後半場,要學著放慢腳步,學會欣賞,發現美好,快樂就會相隨。
疏影淺斜 回複 悄悄話 回複 '清漪園' 的評論 : 喜好園姐給的這個“橘燈妹夫”稱呼,好聽,哈哈!
疏影淺斜 回複 悄悄話 回複 '過客手箋' 的評論 : 豆豆度過了一個有兒子相伴的溫馨假期,一定幸福滿滿!
理想、計劃、憧憬肯定是不能沒有,我隻是不斷提醒自己但奮鬥的過程中,不要用“以後就可怎樣怎樣”來忽視此刻的體驗。The sparkling moment can be gone with wind easily, grab it if you can.
黑貝王妃 回複 悄悄話 疏影活的明白所以說的中肯。有時候我們糾結在一種程式裏,忘了活著真正的意義。新年伊始,提醒的好!祝新年好!
暖冬cool夏 回複 悄悄話 很難真正做到疏影mm文中說的,能活在當下當然好,可怎樣才能常常做到。謝謝疏影好文,新年了,希望能改進改善的。新年快樂!
beaglegirl 回複 悄悄話 這種很禪的想法肯定我們很多人在某個時間地點都有過。可是這種“活在當下”的念頭基本上轉瞬即逝,立刻就被各種習慣性的消極負麵思維籠罩了。
如何長久的做到“活在當下”比較困難。大概人生要進行到一定地步才能這麽超脫。
思韻如藍 回複 悄悄話 疏影與夫君好雅興啊!這樣的悠閑雅趣能夠享受,能夠捕捉,就是活在當下啦!
迪兒 回複 悄悄話 回複 '桉椏' 的評論 : 疏影,你真是琴棋書畫樣樣通。連你家夫君也是頗有情趣,好可愛的一對夫妻! +1
疏影新年快樂。
桉椏 回複 悄悄話 回複 '過客手箋' 的評論 : 你引用Bacon的那句話,你把它刻在了你家門上方吧 :)
桉椏 回複 悄悄話 疏影,你真是琴棋書畫樣樣通。連你家夫君也是頗有情趣,好可愛的一對夫妻!

活在當下,是對匆匆奔波的人們的最好的提醒。人人都是此生的過客,何妨不好好欣賞風景而不要隻是顧著趕路?
清漪園 回複 悄悄話 給聞香妹妹的評論+1---燈帶來了光和溫度,詩送去了溫馨和諧。

疏影妹妹和橘燈妹夫新年快樂!
過客手箋 回複 悄悄話 疏影好文。“活在當下”一直是一個人生的哲學命題,在我看來很難完全做到,因為我們心裏總是會有夢想,而夢想是屬於遠方的是屬於未來的,是必須去計劃著實現的。但是,除了夢想之外,我們還有現實的生活,在現實生活裏,“活在當下”這個詞如果真的能夠做到,那麽當是帶給自己更多的寧靜和快樂的。我喜歡Francis Bacon那段著名的句子—— “We have only this moment, sparkling like a star in our hand and melting like a snowflake 我們隻有這一刻,這一刻在手中像星星一樣閃爍,像雪花一般融化。”

Happy 2019!
疏影淺斜 回複 悄悄話 回複 '水沫' 的評論 : 水沫說得對,這也是我當初出來的原因之一。想過自在的生活,不想太累。
疏影淺斜 回複 悄悄話 回複 'yy56' 的評論 : 聞香,很高興這燈和詩溫暖了你,在這個冬日。
疏影淺斜 回複 悄悄話 回複 '雨女' 的評論 : 同樂!
疏影淺斜 回複 悄悄話 回複 '注冊很麻煩' 的評論 : 從今天做起,從來都不會晚的!共同努力!
水沫 回複 悄悄話 讚同疏影的每個字,好在在國外大家都比較注重自我,國內的攀比風實在太盛,這種文化現象更是要提倡平和自足,活在當下~~
yy56 回複 悄悄話 燈帶來了光和溫度,詩送去了溫馨和諧。
雨女 回複 悄悄話 祝新年快樂!
注冊很麻煩 回複 悄悄話 很多的負麵的情緒其實都是跟過往和未來相關,而不是當下。
----------------------------------------------是啊,要活在當下,雖然體會的太晚了但還是要努力
疏影淺斜 回複 悄悄話 回複 '夏圓' 的評論 : 那麽新年第一夜,就請圓盜小貓嗅著桔香喝雞湯吧:)
疏影淺斜 回複 悄悄話 回複 'spot321' 的評論 : 謝謝點點,新年快樂!
夏圓 回複 悄悄話 太喜歡疏影的雞湯了,多多益善!
桔燈和那桔燈賦,美不勝收!
新年快樂!
spot321 回複 悄悄話 喜歡那盞燈。~~ 祝新年愉快!
疏影淺斜 回複 悄悄話 回複 '多倫多橄欖樹' 的評論 : 握手小樹!
多倫多橄欖樹 回複 悄悄話 我的觀點和你一致,不能為了物質攀比,過於疲憊!
疏影淺斜 回複 悄悄話 回複 'Fanreninus' 的評論 : 他這是偶露崢嶸:D
疏影淺斜 回複 悄悄話 回複 'xiaxi' 的評論 : 蕸西,這幾個字雖然淺顯,但不到一定階段領悟不深。共勉之!
xiaxi 回複 悄悄話 這兩年來,對活在當下有了一些真切的認知。
新年快樂!
疏影淺斜 回複 悄悄話 回複 '菲兒天地' 的評論 : 和菲兒以及朋友們相約“過好現在的每一天”!:)
疏影淺斜 回複 悄悄話 回複 'qun0' 的評論 : 謝謝鼓勵,與群兄共勉!
疏影淺斜 回複 悄悄話 回複 '波城冬日' 的評論 : 冬日時值屬於你的季節,好好享受生活吧。新年快樂!
菲兒天地 回複 悄悄話 元旦快樂,請大家去喝酒去!
菲兒天地 回複 悄悄話 回複 '清咖煮雨' 的評論 : +1超喜歡那首詩和那張照。

讚疏影好文,這兩則故事都聽說過,今天你讓我重新又思考了一遍。

活在當下,也是我現在的座右銘,人生有太多的無常,過好現在的每一天,明天自有明天的憂慮,一切交托在上帝的手裏:)
qun0 回複 悄悄話 讚疏影的好文。這也是我的努力方向啊。假設一個人可以無限製地從一個大金庫裏取金塊,最終這個人很可能最後會累死。我在房子,車子和其它物質享受方麵現在基本做到了,簡單實用,不攀比,不追求豪華。隻是有點小擔心退休以後錢會不夠花。
陸續看了你的其它博文特別是兩個手工貼,很佩服你的藝術天賦,欣賞你的聰慧和優雅。祝福新年更美好。
波城冬日 回複 悄悄話 幸福的疏影,新年快樂!
“坦率地說,雖是想明白了,但要那樣灑脫,我也做不到。不過我能感受到,隨著年紀漸長,自己心態在逐步地改變,更加平和、知足。” 說的太好了!
疏影淺斜 回複 悄悄話 回複 '清咖煮雨' 的評論 : 上茶!你上次用過的那杯盞還給你留著呢。
人生的下半場是時候開辟新主題了!願清咖主題就是開心做自己喜歡的事,享受生活!
清咖煮雨 回複 悄悄話 疏影,新年快樂!
我坐上大沙發啦!嘚瑟一下子!
小桔燈,太讚了!暖到了心裏的光,讓我想起了冰心的文字......
文章好有哲理。我也正在思考關於我的人生下半場。2019年,我的寄語就是做讓自己開心的、提升自己的事兒,遠離那些消耗自己的人和事。
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