戰勝恐懼是最讓人開心的事情

一個人感到快樂歸根到底是他的潛意識覺得自己的生存概率有所提升；而一個人能力的提高顯然有助於生存概率的提高。這就是為什麽我們看到自己有進步，就會感到快樂。戰勝恐懼是一個人能夠感受到的最快樂的一件事情，因為這對他來說，會覺得自己的生存概率得到了極大的提升。

過去我有一點社交恐懼，是一種很輕微的感覺。對我生活影響不是太大，所以也沒有太重視。任何人對一個陌生人接近他，在他搞清楚陌生人的意圖之前，多少都會有一點緊張，這是人天生的一種保護機製。隻是不同性別，年齡，文化背景的人對陌生人的防備的心會有所差別。

對我來說，對方的防備心越強，我的恐懼感就越強。如果在公園去跟一群陌生人講話，我緊張的感覺不多，因為他們不太會覺得我是一個威脅；但如果是跟一個年輕的異性搭訕，她的警覺心就會高很多，我就會很緊張。所以我過去一直不敢找單身異性談話。

為了消除我的社交恐懼，11月17號開始，我幾乎每天都去海邊跟人講話，經過兩個星期時間的練習，我現在跟陌生人講話越來越放鬆了，談的時間也越來越長。過去我一般不會跟亞洲人臉型的年輕女士打招呼，這是我最怕的一個人群，因為被打槍的概率很高。昨天我第一次主動跟兩個亞洲女生打招呼，談了半個多小時。有趣的是，她們後來非常感謝我主動去搭訕。因為她們兩人在家裏覺得很悶，來海邊散步，想不到我主動去跟她們打招呼，給她們帶來了一次非常愉快的經曆。

看來我的社交恐懼很快就會消失了。這個問題解決以後，作為一個人，我覺得自己就沒有什麽大的缺陷了。這樣我的生存概率就更高了。戰勝恐懼是最讓人開心的事情。我真的太開心了。