自信心理教練

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除了按照對錯的標準,有什麽更好的指導你行為的標準?

(2020-09-09 16:26:35) 下一個

剛才給一個人做了15分鍾的免費谘詢。她談到他媽媽的想法,跟她自己的想法不一樣,不知道哪一個是對。下麵的這段話說我給她回答:

大部分的人做事情是按照對錯的標準去做的。但是我建議你不要按照對錯的標準去做。我問她,如果不按照對錯的標準,哪應該按照什麽標準去做呢?她說是不是按照利益的標準去做,如果對我有利的就去做,對我不利的就不做?

我說不是。我建議你按照喜歡不喜歡的標準去做事情。我喜歡的就去做,不喜歡的就不要去做。我喜歡的,即使是不對的也可以去做。隻要是我喜歡的,對我沒有利益也可以去做呢。這是一種真正的精神自由的狀態。

也許你會說,我也知道這個道理,但是我做不到。你做不到,是因為你有太多的精神包袱,沒有達到心靈自由的狀態。心靈不自由的根本原因是內心深處的恐懼。消除了內心深層的恐懼,你才可以得到心靈的自由,這樣才可以做到隻做自己喜歡的事情。

而我的心理輔導就是教你如何消除內心深層的恐懼,放下你的精神包袱,讓你可以去做你真正喜歡做的事情。按照對錯的標準去做的好處是,結果不會有危險。你越是內心感到恐懼,你越會跟人爭論對錯,越會固執堅持按照自己認為是對待標準去做事。隻有你感到非常安全,你才會願意放棄過去習慣的對錯標準。

可以不按照對錯的標準去做事,而是按照你喜歡的標準去做事。因為按照你喜歡的標準去做,肯定會是對你是有利的;最終的結果會告訴你和周圍的人,你那樣做是對的。

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