你內心的小孩是快樂好奇，還是恐懼悲傷？

每個人的心裏都有個小孩，這是一個人潛意識的核心組成部分。這個小孩的心理狀態，指導了一個人日常的生活中的思維和行為。很多人內心的這個小孩，是受傷的，昨天輔導了客戶，都有典型的內心小孩受傷的特征。

第一個客戶，小時候爸爸對有很高的期望，對她要求很嚴厲。爸爸用恐懼去逼迫她努力學習，同時打壓她，說她不夠聰明，所以需要加倍的努力才行。這位女士確實也非常努力，拿到博士學位，目前在美國一家公司裏做一個主管。在別人看來，她已經是很優秀很聰明的專業人才，但是她自己卻覺得一無是處，內心看不起自己。因為她內心的小孩是既不聰明，又充滿恐懼。現在她11歲的孩子也出現了類似的問題，恐懼，網絡遊戲上癮，甚至害怕睡覺。

第二個客戶小時候，爸爸會動手家暴媽媽，從小讓他感到恐懼。媽媽對他很好，但是媽媽甚至自己都保護不了，自然也無法給孩子建立一個安全的環境。媽媽在孩子15歲的時候就去世了。他一直告訴自己，如果他結婚後一定要成為一個很寬容，偉大的丈夫。但是內心的恐懼不消除，要成為一個寬容，偉大的丈夫的目標是不可能。結果由於長期壓力焦慮，內心能量極大透支，現在身體非常的差，尿頻尿急到每一小時就要去上一次廁所的程度。

第三個客戶在新西蘭。嚴重抑鬱，談話的時候注意力完全無法集中。給他做了一個催眠，情緒稍微穩定了一點。臨走的時候，從她跟丈夫的互動中，我看到了一個非常典型的“恐懼又任性”的小孩。這位女生的成長環境不錯，但是她媽媽是一個非常焦慮的一個人。孩子受媽媽影響自然會感受焦慮，加上一個小時後允許讓她為所欲為的環境，結果就培養了一個“恐懼又任性”的孩子。她在工作中，感覺老被同事欺負，工作換了一個又一個。現在她擔心新的工作可能還會出現這樣的問題。如果她內心“恐懼又任性”的小孩狀態不改變，新工作碰到同樣問題的概率是很大的。

第一個客戶我給她輔導了兩次，昨天第三次輔導的時候，她自己說已經有了明顯的改變。第二個客戶，昨天是第一次輔導，結果會怎麽樣目前還不知道，但是我相信他會有所好轉。第三個客戶狀態比較差，我說的話好像沒有怎麽聽進去。如果她再來幾次，這個問題當然也是可以解決的。

內心的小孩就是我們的潛意識的一個比喻，他指導了一個人的思維和行為，是一種條件反射。如果你內心充滿了恐懼，這樣一個恐懼的小孩的條件反射，會做出很多過激的行為，而過激的行為會導致非常不好的結果。達不到你想要的結果，會讓你更加的恐懼，這樣就進入一個惡性循環。生活中的很多悲劇就是這樣引起的。

內心小孩的恐懼是幾乎所有心理問題的根源。所有我經常說，我用一個方法解決所有人的問題，指的就是人通過談話輔導，讓這個內心的小孩，能夠做到麵對未知，不再感到恐懼。讓內心的小孩充滿了愛的感覺，溫暖的感覺，平靜的感覺，在這樣的一個狀態下，他才能夠用理智來思考了，才能有能力解決問題。

我獨創的ABCD自信訓練法，可以通過催眠讓一個內心受傷的小孩很快得到療愈，讓他感到安全平靜，內心有愛，喜歡自己。我教我的客戶他們成年人的智慧，去幫助自己內心的小孩成長，讓他感到愛，感到受到保護，感到安全。這是我目前做心理輔導時一個常用的方法，效果非常好。

你的內心有一個怎麽樣的小孩，是快樂好奇，還是恐懼悲傷？