自信心理教練

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微信視頻催眠幫助客戶提升自信的案例

(2019-03-13 01:02:17) 下一個

上周六做了一個幫助客戶提升自信的微信視頻催眠輔導,效果不錯。經過客戶同意,現在跟大家分享一下。這位客戶在工作中害怕跟某位同事一起工作,嚴重到隻要看到排班表上跟這位同事一起上班,就要請病假的地步。跟她弟媳婦在一起吃飯也會緊張害怕。下麵的文字,是她發給我的微信信息,我沒有做任何的改動,包括了錯別字:

(3月4日)
哦~我想了解... 催眠方式是否類似像電視劇所說的躺著然後閉上眼睛的那種催眠

因還沒嚐試,有些好奇. 不過重要是對我的自信要有幫助. 因這問題我從小就有,一直困擾著我很多年. 一天不解決,以後都會影響我生活,工作.

我十幾年前也曾有過自殺念頭. 也還蠻嚴重的. 

我昨天有說... 我學習彈琴. 老師在我旁邊. 我越學緊張,錯漏百出. 下課後聯係反而發揮自然. 所以我知道... 自己在不改變. 隻會越來越嚴重

(3月9日催眠輔導一次,2天後她給我發的微信)

1. 那晚上您幫忙催眠輔導完後,沒多久弟媳請我幫忙炒菜,我一邊炒菜她一邊在旁指導著,我那一刻真的沒以前那個壓力呢(那時候大家都在開玩笑,就不知道是否氣氛的問題,讓我沒壓力).

2. 昨晚吃晚餐坐的位置... 她吃完了,要拿水喝~我看見她吃完了,就想說轉個座位,然後我突然間開口說先讓我收拾好著椅子你在拿水會方便些,雖然那時候我的確有些緊張,但我還是照樣收拾好椅子了. 然後前天和昨天我吃飯也有說有笑... 並沒有不太敢說的情況.

3. 昨晚工作時間,剛吃完飯,經理要我幫忙頂一位同事吃飯,平時那個位置的工作我是不太敢做,因為它和我一向的工作不太相同,我會有壓力擔心做錯~昨晚我也是心裏有少許壓力,那半小時個時間真的有客人,我一開始call經理,可能她忙沒接,那我就跟自己說淡定,慢慢來做. 結果我覺得自己挺好的. 

-至於每次和澳門姐姐一起做事都非常壓力的那位呀... 我就目前沒一起做事,暫時還不知道情況怎樣. 但下班後回到家,在睡前,我都有練習吸收粉紅色正能量,其實小時後那個男孩的記憶還在,但我閉上眼睛時,再回想課室裏的那個小男孩我把粉紅色正能量傳給他時,他的雙眼一開始是有些黑色的,很快就轉了紅色型地望著我,然後還慢慢出現微笑了.

不好意思,我寫的有些長... 但清楚地告訴您... 我覺得會較好. 讓你清楚了解了,可以多給些意見. 暫時情況就這樣,也希望我的自信能慢慢的變得更好。更希望自己的未來會更加好.

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