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論經曆的自我與記憶的自我

(2022-02-06 21:29:31) 下一個

前些天在TED聽到丹尼爾.卡尼曼談到兩個自我對於幸福感的影響,頗受啟發。

第一個自我是體驗的自我,比如平常生活所經曆的、感受的全部體驗,相當於微積分求曲線下的陰影麵積。(曲線如果影射人們對外界刺激的感受而言)。而記憶的自我則大為不同,它對於發生的事情通過反應,評估並選擇性地過濾而留存希望保留的部分;並對日後的重大事件選擇起決定性作用。

有趣的是,記憶的自我有兩個基本原則:1)結局的決定性作用。比如人們常有的因為一兩分鍾不愉快的經曆而把之前兩個小時幾乎完美的音樂會當作夢魘來處理。2)期限長短對於歡樂的強度而言,作用微不足道。通常的體驗是回憶某個令人神往的假期,印象最深刻的是最美好的體驗過程,至於一周亦或兩周的時間不是很關鍵。

最近的生活很忙亂,學習加上頻繁地去現場做實驗,參雜點LABOR工掙口麵包錢,腦力及體能接近極限的邊緣。雪上加霜的是:年初跑步還是生活節奏太緊,右腳再次腫起,胖頭被迫拄拐數日,素食清茶度日。更可笑而誇張地是:犬子幾乎赤身在戶外裸跑,數次溝通仍無果,再次將全家成功地感染BAD COLD 後輕鬆地上學去了。冬至之後,每月小病一次,傻妹&胖頭對望眼神中除了相濡以沫,居然多了點生無可戀?

周末並道時差點與一個開HONDA的哥們蹭上,這位爺路怒了,狠狠瞪了胖頭一眼,油門猛踩,青煙消逝......胖頭怎麽都琢磨丹尼爾先生的話有道理:“經曆該怎麽來就得來,可是選擇留存哪些記憶是可以自我控製的。” ENDING DOMINATE(結局是最關鍵的)這條定律剛被男主驗證了。因為沒仔細閱讀學校的有條件的錄取通知書,胖頭選了幾乎最難的一門課而遺漏了必修的一門很簡單的土壤治理,差點被院裏給TIME OUT(開除出研究生院);托虎虎生風的福,院裏網開一麵,令胖頭待罪立功,繼續深造。

某晚男主蹣跚腳步入屋,木然地囫圇吞棗,家人親切地詢問著:“今天實驗累麽?回來這麽晚?” “還成,還活著。” 胖頭應對著。其實沒那麽悲觀,英超賽場有句名言:相信相信的力量。這些經曆我不記憶不就OK了麽。想想,男主相當釋然,和蜜蜂一起膩,心情真是晴朗無比啊!

 
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閱讀 ()評論 (4)
評論
大花與小木 回複 悄悄話 回複 '海風隨意吹' 的評論 : 嗬嗬,幽默感我一直在思忖這個話題。挺有趣的。
回頭看經曆,總有點笑點可以總結,來和大夥分享
海風隨意吹 回複 悄悄話 哈哈,挺有幽默感,好!
大花與小木 回複 悄悄話 回複 'dhyang_wxc' 的評論 : 其實卡尼曼講的挺清楚,應該是我表述的不清晰。
dhyang_wxc 回複 悄悄話 這個卡尼曼講的似是而非。
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