全方位生活 Living Holistic Life
進入了放慢腳步、體會、分享生活，學習新情趣、與交新朋友的時候了。文學城是給我啟蒙的地方，願在這裏與大家交流。
宅家生活可以忙忙碌碌，有緊有鬆，有情有爽，全在自己的安排與心境體驗。下麵這些活動讓我每天充滿愉快。
散步是我喜歡的運動。長期以來，晚上在小區散步基本上是雷打不動。邊走邊與朋友聊天，與鄰居打招呼，邊觀看。每當看到火紅的夕陽，殉麗多彩的天空，還有那超級月亮，更是情緒高漲。下麵是近幾周所見。
最近開始了晨步。清晨在小區走走幾千步，欣賞下各家庭院，讓我一天神清氣爽。
雖然寧靜，但時時得注意其他早行人，以保持約兩米距離social distance. 遠遠地見到前麵慢悠悠地朝我走來了一隻鴨。
隻見它站在那裏，似乎在想是否該讓路於我，還是等我讓路。好了，鴨媽媽，放心吧，當然是我給你讓路吧！
幹院裏的活
每天在院走一走（https://blog.wenxuecity.com/myblog/73542/202004/43107.html），活不少。經常是安排好，幾天才能走完圈。觀察、管理院裏的蘭花是我喜歡的活了 https://blog.wenxuecity.com/myblog/73542/202003/35104.html，特別是三棵蘭花樹 https://blog.wenxuecity.com/myblog/73542/202004/13010.html
如今天，望著院裏成串的椰子，想嚐嚐。
還不很容易的。費力用長枝剪下一枝，真不少，整整16個。
再用大刀砍去皮，頂上挖個小洞。
汁不少，一個倒出滿滿一大杯。
還有這類養殖。
其它活動
小區所有娛樂設施都關了。於是想到買一乒乓桌放在車庫裏。這袖珍桌挺酷的，在上打起球來還特有勁，快速。每天半小時，周身汗淋淋的。
鍛煉身體還得平衡，不僅體力，還得有腦力訓練，如讀書，計算機，拚圖，和各種games.
做做吃的
我的烹調實在拿不出手，無法與同鄉姐妹們，如好吃狗相比。飲食營養雖不錯，但太簡單，中不中，西不西。看吧，這是早餐，多種水果，牛奶與一小碗混合麥片flax seed粥。
中餐為正餐，或魚或肉或湯，加一蔬菜。
中餐後有甜點，chia seed pudding （即將chia 種子加入牛奶裏泡幾小時），吃時加點肉桂粉或椰子片，和一點其它糕點或黑巧克力。
晚餐可以說是複雜，也可是簡單：蔬菜色拉，土豆或紅薯烤片，或煎餅，各種幹果與一杯自製豆汁。
喜愛生活情趣（旅遊，植物，野生生物…）更多的請看我的博客http://blog.wenxuecity.com/myoverview/73542/
