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遲到的中秋獻菜--西班牙蒜香野味兔

(2017-10-27 21:27:30) 下一個

今年中秋早上看朋友圈,才發現當天是中秋節。窮鄉僻壤,沒月餅也沒大閘蟹,看到個這個信息,就決定做隻兔子應景吧。

兔子肉質細嫩,脂肪低,蛋白質含量高,應該算是白肉中不錯的選擇。西班牙群眾在歐洲絕對屬於吃貨一族,兔子在各大超市都有賣,請肉店小哥切小塊,加鹽酒胡椒粉醃製,橄欖油慢炒,直到肉色金黃香味四溢,此時放入大量蒜瓣,繼續炒製到蒜瓣完全酥軟,吃的時候不要忘記麵包擦盤底,蒜香肉香融合的橄欖油底汁真是太香了!

這道菜是和老公的姨奶奶學的,老太太一生未嫁,堅強樂觀。60年代弗朗哥獨裁時期,毅然去德國醫院做護理工作,省吃減用寄錢回西班牙給守寡的姐姐一家補貼之用,直到60多歲退休才又回西班牙。前幾年老太太還在的時候去看過幾次,眼睛完全失明,但是堅持生活自理,當天一定要做這道她拿手的蒜香兔肉招待我們….斯人已逝,生者長思,月圓之夜亦祝安息!

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評論
naquereravlc 回複 悄悄話 不用加蓋,讓肉中水分自然揮發,基本用中火吧,一隻兔子大概也就半個來小時就OK,期間也不是每時每刻都要翻動,你還可以做別的菜,嗬嗬
anla 回複 悄悄話 問一下中間烹製的時間要多久?要加蓋嗎?用多大的火
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