一個小小的快樂的理由

一個小小的快樂的理由

 

今天中午聽Ajahn Jayasaro和尚演講。

 

當有人問，如何處理生活中那些令人不快的人。

 

Ajahn的回答：在森林裏邊，有很多蟲子，你進到森林裏邊，它們就會咬你。

 

你怎麽辦，難道你會咒詛嗎？你會痛苦嗎？你會絕望嗎？

 

都沒用對不對，因為，森林裏就是有那麽多蟲子，它們千萬年來都生活在哪兒。

 

你不喜歡，它們還是在哪兒，你進去，它們還是會咬你叮你。

 

不管你怎麽想，怎麽憤怒，怎麽絕望。你改變不了現實。

 

同樣，在生活中，總會有很多人讓你煩，讓你不開心，讓你絕望。

 

但是，你應該怎樣想呢？你會不開心對不對？你會絕望對不對？你心裏憋的慌堵得慌對不對？

 

但是，如果它們是蟲子呢？

 

所以，不要因為生活中的不愉快的人，讓自己變得不愉快，因為他們就像討厭的蟲子一樣，

 

是森林生態的一部分，不以你的意誌為轉移。

 

接受他們，適當防著他們就好，就像對蟲子一樣。根本無需不快樂。

 

而真正的快樂，來自自性的快樂。那種可以不依賴任何外界條件。

 

可以無需理由的快樂。

 

你就是沒有理由的臉上掛著笑容。

 

這就是回到自己。把心放回自己的身體。讓自己身心統一。

 

這樣你就會回到健康，回到久別的家園，自由自在。

 

那個時候，你就是快樂的，不需要理由，不需要女兒的畢業，不需要周圍人的友好。

 

Ajahn Jayasaro這麽智慧，他的師父會說些什麽呢， 引用其中一句吧

 

If you let go a little you will have a little happiness.  If you let go a lot you will have a lot of happiness. If you let go completely you will be free. - Ajahn Chah

 

你想要自在嗎？放下吧

 

[liyy2047]

謝謝老師的好文。
期待更多。
老師的博客讓我的身心靈得到成長。
謝謝。