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簡單易做的美食:烤雞腿

(2025-09-17 17:10:26) 下一個

 

成品圖

原材料:

雞大腿,橄欖油,鹽,現磨黑胡椒粉,大蒜,西紅柿,Basil。

我一般在Costco買那種兩隻一袋兩隻的有機全雞。一隻凍起來,另一隻當天為一雞三吃處理。切下雞胸肉炒著吃或水煮吃。雞大腿切下來用鹽和胡椒粉醃著放冰箱裏改天烤著吃,其餘的煮雞湯。有時雞翅和雞大腿一起醃,一起烤著吃。

圖中的雞是在一個群裏買的本地農場養的走地機,比Costco的雞大一些。

用一個可以放進烤箱的鑄鐵鍋(我的鍋10inch,可以放進小烤箱),放到灶台上麵開中火,鍋裏放點橄欖油,把醃過的雞腿帶皮的那麵放鍋裏煎一煎,然後翻麵。大蒜粒(10到20個,不全去皮,外皮去掉)找空隙放到鍋裏,再放入新鮮的Basil ,然後放西紅柿,如果是大西紅柿就把他們切小。然後連鍋一起移到烤箱裏。

烤箱溫度設置大概375 到 400 度,因為小烤箱溫度上升的很快,我都沒有預熱,放進之後再設置溫度和時間。時間大概45 到一個小時。

為什麽我沒有一個精確的溫度和時間,因為我做飯不是那麽精準,比較靈活。比如如果要急著開始吃飯,我就把溫度設高一點,這樣用的時間就少一些。當溫度比較高的時候,為了避免局部烤焦,我會先用錫箔紙蓋一下,最後去掉錫箔紙再烤一會兒,上色。 有時候,如果我要出門辦事,又想回家就有吃的,我就把溫度設得比較低(300 到350),時間一個半到兩個小時。回家後直接吃, 或者高溫再烤幾分鍾。

烤好的樣子。如果不是節假日或有客人,或要拍照,我經常都是直接把鍋端到飯桌上。這個是在七月份做的。那個時候西紅柿還沒大量收獲,隻有不多的小的,小西紅柿水分少一些。所以汁水少一些。

這個是幾天前做的,同樣的雞,裏麵有雞腿和雞翅。用了幾個大西紅柿。

有時候我也用買的有機雞腿做。下麵這一鍋在初春的時候做的。用的是去年夏天冰凍的西紅柿,用微波爐化凍。用時也用自己做的西紅柿罐頭做。你可以看出隻有一點點新鮮的Basil。多數是去年做的幹basil.

 

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菲兒天地 回複 悄悄話 哇塞,太感謝白雲了,配方收藏了,有機會試試!第一張的照片有光,真好看!
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