空氣炸鍋-7 個簡易吐司菜譜 製作一周早餐 【視頻+菜譜】

星期一 香蕉巧克力吐司 用料 吐司 2片 香蕉 1根 巧克力醬 10g全蛋液黑芝麻

1 往吐司上塗一層巧克力醬，放上香蕉片，再刷一層蛋液，撒下黑芝麻即可。

2放入空氣炸鍋中，370度7分鍾。

星期二 空氣炸鍋蜂蜜BBQ吐司片 用料 吐司 2片 雞蛋（液） 蜂蜜 3大勺 白砂糖 2大勺黑芝麻

1 在一麵上均勻地刷上雞蛋液、蜂蜜，撒上黑芝麻

2 把吐司片送入空氣炸鍋，370度，烤5分鍾。

3 翻麵，再次刷上雞蛋液、蜂蜜，撒上黑芝麻，繼續170度烤5分鍾

4 出鍋撒上白砂糖，就可以開吃了！

星期三 蘋果流心吐司， 用到的食材：蘋果，吐司，雞蛋 , 牛奶

蛋黃與少量奶混合成蛋奶液，吐司表麵抹一層蛋奶液，放切好片的蘋果，再抹一層蛋奶液，放空氣炸鍋370度烤10分鍾，營養又好吃的早餐就出鍋啦！

星期四 吐司芝士蛋 用到的食材：沙拉醬，蛋黃，吐司

吐司表麵用勺子壓幾下，放沙拉醬，塗抹均勻，加芝士碎，放到空氣炸鍋， 370 度8 分鍾， 然後 加蛋黃，塗抹均勻，撒白糖， 370 度6 分鍾。

星期五 用到的食材：草莓，酸奶，蛋黃，吐司 草莓流心吐司 草莓分別片片，一個蛋黃加少量奶攪拌成蛋奶液，吐司中間壓一個坑坑，抹蛋奶液，把草莓片擺在上麵，空氣炸鍋370度15分鍾，烤出來的草莓有點像草莓幹，吐司脆脆的，中間坑坑的部分有還有流心，保證全家人都愛吃！

星期六 好吃好玩兒又好做吐司太陽蛋！值得嚐試 火腿條放在吐司四周，加芝士碎，打雞蛋，加黑胡椒。350 度15 分鍾 星期日 吐司批薩 吐司麵包切小塊，打兩個雞蛋，倒入空氣炸鍋，整理好，370度8分鍾，擠番茄醬，擠沙拉醬，撒芝士碎，放上一些蔬菜，擺上火腿片，再撒一層芝士碎，370 度10 分鍾，香甜拉絲，非常好吃！