第16周 低效長周末

周一到周四，綠茶一杯，11點喝，不影響早餐的吸收,不喝咖啡，睡眠不錯，白天工作效率高。下午腦子有點累，下樓跑步，然後又可以有效地工作2小時。
這周五是複活節，不上班。長周末過得低效。也許和下雨有關吧 (carry your own weather)。有幾件事要做決定，消耗了精力。做決定是個很大弱項，幾月前決心提高，看了文章，寫了策略，照著，管用。可是終究還不是自己的，有時會忘記。建立新的看待和處理問題的方式方法不容易。要不斷溫習，思考，總結和調整。還有向南山碧竹寫的，別太逼自己，不想幹了就歇歇

鍛煉3次，艾灸一次。

看了很多博文，有健康的，有職場的，有育兒的， 有聖經，政治，原創的。。。。喜鵲的，千年的， 紅楓的。。。看得最多的是健康壇子的。有的文章有爭議，人經曆不同，思維方式不同，各式各樣的文給不同的人。感謝分享.