花開富貴

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做麵膜的最佳時間段

(2010-11-30 11:13:15) 下一個
每個人體都有自己的生物鍾,同時,每個人的皮膚也有其遵循的作息時刻表。美容保養若能與肌膚自然作息時刻相配合,就可發揮它最大的功效。


  晚11點至淩晨5點:這是細胞生長和修複最旺盛之際,細胞分裂的速度要比平時快8倍左右,因而肌膚對護膚品的吸收力特強。這時若使用富含營養物質的滋潤晚霜,會使保養效果發揮至最佳。


  早上6、7點:腎上腺皮質素的分泌自淩晨4點開始加強,至此時已達高峰期,它抑製人休的蛋白合成,再生作用變緩,細胞的再生活動此時降至最低點。而由於水分積聚於細胞內,淋巴循環緩慢,一些人這時會有眼皮腫脹的情形。早晨的保養要應付一天中皮膚所承受的壓力,如灰塵、日曬等,所以要選擇保護性強的日霜,比如防曬、保濕、滋養多效合一的日霜。  對於晨起眼睛浮腫的人,可用能增強眼部循環、分解積於眼部的毒素和收緊眼袋的眼霜。

        上午8至12點:肌膚的機能運作臻至高峰,組織抵抗力最強,皮脂腺的分泌最為活躍,由於皮膚此時承受力好,故可做麵部、身體脫毛、除斑脫痣及去除粉刺丘疹等美容項目。


  下午1點至3點:血壓及荷爾蒙分泌降低,身體逐漸產生倦怠感,皮膚易出現細小皺紋,肌膚對含高效物質的化妝品吸力特別弱。這時若想使肌膚看來有生氣,可額外用些精華素、保濕霜、緊膚麵膜等。


  下午4點至8點:隨著微循環的增強,血液中含氧量提高,心肺功能特佳,胰腺於此時十分躍,能充分吸收營養,肌膚對美容品的吸收力開始增強,這段時間最適宜上班女郎到美容院作保養。還可根據愛好進行健身配合,如健身操、蒸氣浴、三溫暖澡等,來加強皮膚對美容品的吸收。


  晚上8點至11點:此時最易出現過敏反應,微血管抵抗力最弱,血壓下降,人體易水腫,流血及發炎,故不適宜做美容護理。
 
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