針灸治療“網球肘”

   網球肘又稱“肱骨外上髁炎”，是長期勞損，伸腕肌起點反複受到牽拉刺激，引起部分撕裂或局部滑膜增厚或滑囊炎等因素所致的常見疾患。由於在網球選手中常見，所以人們習慣把它稱為“網球肘”。

 

   但在臨床來看該病並非運動員的專利，可以說隻要是反複用力活動前臂的人都有可能引起網球肘，如家庭主婦、打字員、油漆工、泥水工、理發師及電腦一族等等也是醫院門診中常見的人群。該征是過勞性綜合征的典型例子，症狀常常表現為：患者常在拿取重物、搓洗衣物、扭絞毛巾或提壺倒水、掃地以及睡覺拉被子時發生肘關節外上部位的疼痛或劇痛。症狀輕微者疼痛感時隱時現；症狀較重者可持續性疼痛、手臂無力，甚至持物掉落地上，在做前臂旋前伸時常因疼痛而活動受限，有時疼痛向前臂上部和上臂中段、肩部放射。醫生在給病人做檢查時可發現病人的外髁壓痛，當患者做手腕向上的動作時檢查者施以阻力，肱骨外上髁附近會出現疼痛。

    網球肘屬祖國醫學“肘痛”；“傷筋”範疇，早在《針灸甲乙經》就有關於該病症的治療雲：“手三裏治手臂肘彎不伸。”中醫學認為網球肘是由於肘關節長期超負荷操勞；或外受風寒之邪長久積聚於肘關節，以至勞傷氣血或風寒斂縮脈絡、經筋使筋脈失和所導致。

 

    針灸之法治療網球肘療效理想，應是患者的最佳選擇。取阿是穴（患部壓痛點）為主。表現以肘部漫痛，得溫痛減，遇勞加重，不能旋臂，提物困難等寒濕外侵之症者僅僅采用艾條溫和灸法即可。患者取適宜體位，患肘呈90度平放於桌麵上，將正紅花油均勻塗抹於局部皮膚上，接著健側手如持筆寫字狀持灸用艾條將點燃端對準阿是穴位處，艾條點燃端與施灸局部皮膚的距離以5至15厘米為佳，以局部溫熱、泛紅但不致燙傷為度施溫和灸，施灸時可以由內向外順時針旋轉灸15至30分鍾。施灸過程中每隔5分鍾塗抹一次正紅花油，以中午時分施術為好。如因驟然揮臂或絞擰衣物致局部痛如錐刺，向前臂及腕部放射，持物困難或握物無力者乃氣血瘀阻所致，可以在前法的基礎上加取合穀穴毫針直刺1寸施以小幅度的提插撚轉手法，以麻脹針感向腕關節、肘關節方向傳導為好。留針30分鍾。每日一次，7至10次一療程。阿是穴處塗抹具有活血驅風，舒筋止痛功效的中醫外用藥正紅花油，與艾灸之法相互配合可以共同起到消炎，止痛，活血化淤，通經走絡，開竅透骨，祛風散寒，促進局部血液循環，改善周圍組織營養，達到消腫，消炎和鎮痛的目的。從病患部位來看痛疼常在手陽明大腸經循行線路上，有明顯氣血瘀阻症者循經遠道取手陽明大腸經“原”穴合穀。具有疏風止痛，通絡開竅之功。有良好的鎮痛止疼作用。該法效高、法簡，無任何副作用，一學就會，隨時隨地可以治療。

　　從臨床診治來看網球肘是一種容易反複發作的難以根治的“小毛病”。所以對於患者來講就的有堅持防治結合，以防為主的思想，平時諸如打網球或羽毛球時；家庭主婦提壺、倒水、擰衣物以及手提重物時、拖地時等等均應注意，也就是說一切不利於本病恢複或可致症狀加重的動作都應減少和避免，以免造成病情惡化。還有一點就是千萬不可自行按揉患部。

 

 

Willa Wang 卑詩省注冊針灸師|注冊中藥師，中國大陸中醫碩士。

Naimaimo華人科班中醫，接受MSP, ICBC, WCB，RCMP及各種補充醫療保險。

 

 

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