運動損傷，推薦首選針灸治療

以下5種運動損傷，推薦首選針灸治療，效果更佳。

　　網球肘


　　“網球肘”，學名肱骨外上髁炎，並不是網球運動所特有，是所有球拍類運動中最常見的損傷。主要表現在肘關節外側疼痛，有時波及兩側，並向前臂外側放射，握物無力，擰毛巾時局部疼痛加劇。檢查時患處有腫脹，可發現伸肌起點處壓痛明顯，可摸到局部骨質的增生隆起。


　　腱鞘囊腫


　　在四肢關節有肌腱通過的地方都有腱鞘。有腱鞘就可能發生腱鞘炎(肩、腕、手、踝、足都會有)。腱鞘炎是運動員的常見多發病，主要症狀有：起病緩慢。患處疼痛，關節活動受影響，慢性者還會關節部無力，久之在患處有凸起的腫物，有的腫物還發硬，我們叫它腱鞘囊腫。


　　腰肌勞損


　　腰肌勞損是田徑運動中的常見病，一般分為急性和慢性兩種。急性腰肌勞損在所有田徑運動項目中均有可能發生。而慢性腰肌勞損在長跑、鉛球、跳遠項目中較常見。


　　足跟痛


　　足跟痛是急性或慢性損傷引起的足跟部疼痛。因跑跳過多，足底蹠筋膜、肌肉、韌帶長期處於緊張狀態，反複牽拉跟骨附著處可引起足跟底痛。跳躍運動員踏跳過多，長跑運動員用前足掌蹬地過多，由於蹠腱膜、屈趾短肌、蹠方肌以及蹠長韌帶等反複牽拉，日久也可發病。針灸治療本病療效可靠。但對有些病例非一時能治愈，須堅持治療或配合其他方法綜合施治。


　　扭傷


　　扭傷是指肢體關節或軀體的軟組織損傷，如肌肉、肌腱、韌帶、血管等扭傷，而無骨折、脫臼、皮肉破損的症候。

 

Willa Wang 卑詩省注冊針灸師|注冊中藥師，中國大陸中醫碩士。

Naimaimo華人科班中醫，接受MSP, ICBC, WCB，RCMP及各種補充醫療保險。

 

 

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