吃出健康

為家人做出健康營養的美食是我的快樂
個人資料
吃出健康 (熱門博主)
  • 博客訪問:
正文

做圓食,謝圓導------薄皮大餡的肉餡包子,素餡包子

(2018-03-06 11:07:41) 下一個

每當開車在鄉間公路上行駛,我看到坐落在小樹林中的房子,總是羨慕不已,感歎有一天自己也能在林間買套房,每天與自然為伴,呼吸著新鮮空氣,過著神仙一般的日子。老公總是糖塞我說,等你退休了,願在哪買就在哪買。想不到,我的願望這麽快就實現了。

上周末,慷慨大氣的圓導獎給了我一套這樣的理想林間別墅。你看別墅周圍樹木叢生,百草豐茂,多麽理想的養生環境。知我者,圓導也。

為了感謝圓導,我周末忙中抽時間為圓導做了她喜歡的圓食----包子。包子分兩種餡,一種是白菜肉餡包子,一種是素餡包子,都很好吃,希望圓導喜歡

白菜肉餡包子

食材:麵粉,發酵粉,白菜,瘦豬肉,生抽,一點老抽,洋蔥,橄欖油,香油,一個雞蛋(不放雞蛋,加點芡粉也行)鹽,花椒麵。

做法:

1,麵粉放在盆裏,把發酵粉放在溫水裏融化,加入麵粉中,再加適量的溫水,合成柔軟適中的麵團,蓋蓋醒發。

2,把肉餡放在盆裏,加入雞蛋液,生抽,老抽,橄欖油,香油,洋蔥碎,鹽,花椒麵,朝一個方向攪拌均勻至粘稠,最後加入切好的白菜碎,拌勻即可。

3,麵發好後,把麵團分成大小相等的劑子,擀成邊上薄,中間微後的片,中間放上餡,左手托皮,右手捏褶,一個個可愛的包子就做好了。包子包好後,最好再醒發半小時以上,二次醒發。

4,蒸鍋加適量的水,把包子擺放在蒸屜上,蓋蓋開火,大火燒開,小中火再蒸15到18分鍾(根據包子的大小,擺放的稀密而定)即可。關火後等3到五分鍾再開蓋。

 

白菜素餡包子:

過年期間,請朋友們來家吃飯,做了大量的肉類,每次都有剩餘。對於吃肉不行的我來說,剩下的扔了可惜,不扔自已吃著也發怵。周末,自己做了素餡包子,吃著真爽啊。素食者邊邊肯定喜歡。

素餡包子裏放了白菜,黃花菜,黑木耳,洋蔥,綠蔥,煎豆腐丁,粉條,雞蛋碎(雞蛋清)。這跟我小時候過年吃的素餡餃子一樣,餡料多樣,營養豐富。

 

 

[ 打印 ]
閱讀 ()評論 (83)
評論
吃出健康 回複 悄悄話 回複 '有緣有你' 的評論 : 有緣好!多謝關心!周末較忙,天暖和了,收拾車庫,還繼續購物。有緣忙要注意休息,別累著。這周是MARCHBREAK,寶寶自己在家行嗎?祝有緣每天開心快樂!
有緣有你 回複 悄悄話 師傅新周快樂!!周末忙嗎?過得開心嗎??祝福每天都開心!(最近比較忙少上來,想你!!)
吃出健康 回複 悄悄話 回複 '水沫' 的評論 : 哈哈,這個難題我也說不好。我覺得湯汁多了,就容易那樣,唯一的辦法就是包子皮稍微厚點,再就是包子最後收口要捏好,不知這樣做起來是不是好點。周末快樂!
吃出健康 回複 悄悄話 回複 '彩煙遊士' 的評論 : 很高興遊士喜歡,再做了給你空投。周末快樂!
吃出健康 回複 悄悄話 回複 'ziqiao123' 的評論 : 謝謝子喬鼓勵!包子好吃,那就等圓導再獎勵一套豪宅。問好!
水沫 回複 悄悄話 包子做得太漂亮了。我做包子有個技術難題,就是餡兒不加湯汁不好吃。加了湯汁包子就不好看,湯潤出來的感覺,不知怎麽解決這個問題?先謝了~~
彩煙遊士 回複 悄悄話 健康好!你的包子這麽白啊!好吃又健康,俺喜歡:)

健康周末快樂!
ziqiao123 回複 悄悄話 這包子看上去真的漂亮,一定也很好吃,圓導還得獎你一棟豪宅。
吃出健康 回複 悄悄話 回複 '荔枝100' 的評論 : 哈哈,搬進豪宅的第一件事就是做包子,感謝圓導。謝謝荔枝鼓勵!周末快樂!
吃出健康 回複 悄悄話 回複 '山韭菜' 的評論 : 謝謝韭菜!周末快樂!
荔枝100 回複 悄悄話 健康在豪宅裏做包子哈,都是藝術品!
山韭菜 回複 悄悄話 健康手藝厲害,包子蒸的好漂亮!
吃出健康 回複 悄悄話 回複 '有緣有你' 的評論 : 可憐的寶寶,怎麽吃pizza拉肚子了,肯定有的食材不好了。pizza也不很健康,不吃也好。我小女兒前些年回國,在她朋友家吃了方便麵,吐了一夜,從那有幾年不敢吃方便麵了。最近幾個月又想吃了,我們都給她買日本或韓國產的,不敢買國內產的。小女兒也喜歡pizza。
祝有緣周末快樂!
吃出健康 回複 悄悄話 回複 '小聲音' 的評論 : 小聲音好!很高興你喜歡。你今天上的這三樣我很喜歡,有時間再山寨。祝小聲音周末快樂!
有緣有你 回複 悄悄話 哈哈。。。師傅的小女兒好可愛哦!她也喜歡吃PIZZA嗎?她真愛您!!這裏的孩子對PIZZA好像都挺熱衷的。。哈哈。。。類似於中國北方人對餃子的熱愛 ^-^ (我家寶寶最近對PIZZA不感興趣了,因為上次吃了拉肚子,他就不敢再吃了,也沒再提買的事了。我估計可能是店裏用的食材不新鮮。)祝福師傅周五和周末快樂!!(我們早晨飄雪花。。。。)
小聲音 回複 悄悄話 wow,健康這包子做的太漂亮了,好白啊,白白胖胖的真可愛,很想咬一口啊:))
健康周末快樂!
吃出健康 回複 悄悄話 回複 '夏圓' 的評論 : 謝謝圓導!節日快樂!
吃出健康 回複 悄悄話 回複 'momo_sharon' 的評論 : 謝謝墨墨鼓勵!墨墨喜歡多拿,我天天聽你的歌,給你吃包子是應該的。節日快樂!
夏圓 回複 悄悄話 吃吃節日快樂!
momo_sharon 回複 悄悄話 這包子太漂亮了!師傅肯定吃不完,我拿走幾個了!
吃出健康 回複 悄悄話 謝謝一凡!節日快樂!
吃出健康 回複 悄悄話 回複 '菲兒天地' 的評論 : 謝謝菲兒!節日快樂!
吃出健康 回複 悄悄話 回複 '有緣有你' 的評論 : 有緣,我等著,盼著有一天做給我吃啊。謝謝親愛的有緣!
吃出健康 回複 悄悄話 回複 '有緣有你' 的評論 : 有緣好!寶寶現在還小,這個答案很棒啊,小時候打好基礎,大了想幹什麽就能幹什麽,就是幹EVEYTHING,也得有本領的人才能啊。我女兒小時候還說,大了去PIZZA店打工,要做八個PIZZA給媽媽。小朋友以為PIZZA店就是好工作,可以做,可以吃,很好笑。
寒一凡 回複 悄悄話 健康節日快樂!:)
菲兒天地 回複 悄悄話 健康女人節快樂!
有緣有你 回複 悄悄話 哈哈,師傅真疼我!我有空了學了做給師傅您吃!
有緣有你 回複 悄悄話 親愛的師傅每天都這麽忙碌,盼你快快整理收拾好新家,好好享受春光!!(寶寶現在還沒有確定以後長大了做什麽。他每次都說做everything。與他相熟的科學館的工作人員和圖書館工作人員(就是圖書管理員)都說,不能do everything啊,你要確定一個方向。寶寶每次都回答說,但是我everything都要做啊。。。哈哈。。。。
吃出健康 回複 悄悄話 回複 'bluebeer' 的評論 : 就是那種麵粉。冒汽後調成中小火,蒸15到20 分鍾。要根據帽子的大小而定,火太大或蒸的時間太長都不好。我女兒也愛吃包子,有時間我就做點,做的多了就有經驗了。如果有什麽問題再聯係。祝你成功!
bluebeer 回複 悄悄話 謝樓主!是all purpose unbleached flour? 包子上鍋前醒20分鍾? 蒸20分鍾? 大火還是中火?謝謝,女兒愛吃包子,我總蒸不好
吃出健康 回複 悄悄話 回複 'bluebeer' 的評論 : 你好!我參考了做燒餅的方子,麵粉兩杯,水3/4杯加一匙,這樣和出來的麵應該軟硬正好。
吃出健康 回複 悄悄話 回複 '有緣有你' 的評論 : 有緣喜歡這套別墅,你可以來度假啊,來了我給你做包子吃。
吃出健康 回複 悄悄話 回複 '有緣有你' 的評論 : 有緣好!來晚了沒關係,包子永遠為你留著。周末帶寶寶去科學館了,聰明的寶寶在媽媽的用心培養下,將來可能就是一名大科學家了。周末天氣不錯,沒有時間玩,還在忙著購物,不過收獲很大。鍛煉還是堅持,有多有少。謝謝有緣關心,祝親愛的有緣每天開心快樂!
有緣有你 回複 悄悄話 忘了說,我也很喜歡圓導送的這棟鄉間別墅。師傅住在這裏一定心曠神怡,像神仙一般地悠閑、自在。。。。。美極了!!(其實師傅現在不就住在這樣的別墅裏嘛,能看到那麽大片的綠地,對嗎 ^-^)
有緣有你 回複 悄悄話 親愛的師傅早安!!呀呀,晚點來都上了好幾層樓了,這樣好,更可以夠著美味的包子了!大讚師傅的手藝,讓我看著饞。。。。。上周兩天都去科學館,讓寶寶和工作人員聊天了。。。。天氣越來越好,師傅有沒有打算去哪走一走?還鍛煉身體嗎?一定要堅持哦。從去年下半年開始你就一直很忙,現在該好好休息,享受生活了!祝福師傅每天開心快樂!笑口常開!!想你~~~~~
吃出健康 回複 悄悄話 回複 'danjuan' 的評論 : 你的留言很誠懇,非常感謝!在市裏住生活方便,在林間住幽靜,環境好,空氣好,可以度假住,一年住幾次。祝開心快樂!
吃出健康 回複 悄悄話 回複 'bluebeer' 的評論 : 我都是用手和麵,邊倒水邊攪拌,感覺差不多就行,沒有量過。等我回家給你找找我以前的記錄,晚點告訴你。問好!
吃出健康 回複 悄悄話 回複 '尼斯' 的評論 : 謝謝尼斯的鼓勵!祝尼斯周中快樂!
吃出健康 回複 悄悄話 回複 '紅裙綠意' 的評論 : 謝謝紅裙!祝周中快樂!
吃出健康 回複 悄悄話 回複 'erdong' 的評論 : 謝謝邇東!問好!
danjuan 回複 悄悄話 這包子是藝術級的了。讚。

不過樹林裏的房子其實隻是看起來很美,剛剛颶風過後,一片狼藉中停電。夏天可能還會有蛇。我就盼著孩子們長大了,我們老兩口能到城裏去住去,連車都不需要。
bluebeer 回複 悄悄話 包子太漂亮了,用的什麽麵粉?水和麵粉的比例是多少,給一詳細的做法吧,謝謝謝謝
尼斯 回複 悄悄話 這包子顏值高的不行啊,太佩服健康的廚藝啦。

問好健康!
紅裙綠意 回複 悄悄話 包子圓潤晶瑩,好漂亮啊!
erdong 回複 悄悄話 這包子顏值真高~
吃出健康 回複 悄悄話 回複 '邊走邊看66' 的評論 : 哈哈,邊邊,告訴我地址,我給你空投過去。
吃出健康 回複 悄悄話 回複 '夏圓' 的評論 : 圓導呀,怎麽還扮成乞丐,圓導來了我一定熱烈歡迎。再說,圓導長那麽漂亮,你扮成乞丐我也認得,沒有那麽漂亮的乞丐。
吃出健康 回複 悄悄話 回複 'zhiyan' 的評論 : ZHIYAN好!托圓導的福,也住進了豪宅,吃包子,住豪宅,神仙般的日子。
吃出健康 回複 悄悄話 回複 'mzl9876' 的評論 : 哈哈,梅姐很逗。圓導喜歡你,你吃她不介意。
吃出健康 回複 悄悄話 回複 'mzl9876' 的評論 : 梅姐,開吃吧!我做的多,圓導來了還有。做包子雖然麻煩點,好吃。再說包子餡菜肉都有,營養比較均衡。
吃出健康 回複 悄悄話 回複 '南山鬆' 的評論 : 鬆鬆好!喜歡隨便拿。
吃出健康 回複 悄悄話 回複 '邊走邊看66' 的評論 : 邊邊好!我 記得你吃素,所以今天也做了素餡的。邊邊如此聰明,今晚做點研究,怎麽讓包子從屏幕彈出來,明天告訴我,我照著你說的做就好了。
吃出健康 回複 悄悄話 回複 '夏圓' 的評論 : 圓導好!你為發獎將盡腦汁,費盡了心血,我們不勝感激,給你做圓食是應該的,圓導喜歡我就高興。以前做包子都加全麥麵粉,知道圓導長得白,漂亮,不敢加全麥麵粉,聽說總吃黑麵人就會變黑的。祝圓導開心快樂!
吃出健康 回複 悄悄話 回複 '寒一凡' 的評論 : 謝謝一凡鼓勵!圓導一高興,就要發獎,你為圓導蒸的芒果饅頭很棒!問好一凡!
邊走邊看66 回複 悄悄話 報告圓導,這兩天我保鏢休假了,我個老土又改騎毛驢了。 看了咱倆隻有隔著屏幕流口水的份兒了
夏圓 回複 悄悄話 回複 '邊走邊看66' 的評論 :
大神,你不是有飛龍嗎,帶上我一起飛到健康那兒,咱扮成乞丐上門去討吃。。
zhiyan 回複 悄悄話 包子太漂亮了,豪宅也美,健康的生活賽神仙
mzl9876 回複 悄悄話 哇,圓導就在旁邊,聲小點,噓噓噓噓噓。。。。。。
mzl9876 回複 悄悄話 我小時最愛吃的就是包子,既方便味又香,咬一口直香心底,感覺美極了,今這兩款都愛吃,管她圓導來沒來,咱開吃啦。
南山鬆 回複 悄悄話 兩種餡的包子都漂亮好吃,要拿兩個走:)
邊走邊看66 回複 悄悄話 你那個素餡包子營養豐富啊,看著都饞,可也隻能看著啊,要是有屏幕彈出功能該多好啊。
夏圓 回複 悄悄話 吃吃啊,我感動食了,口水直流,這包子的顏值太高了,我都不忍心咬。圓圓白白胖胖,和我小時候的臉有一拚。
吃吃的手藝真棒,是個有心人,我給你記分,記功,繼續獎!
謝謝心靈手巧知恩圖報心地善良的吃出健康!
寒一凡 回複 悄悄話 健康的包子真漂亮,葷的素的都香!圓導一定會非常高興的!
吃出健康 回複 悄悄話 回複 'spot321' 的評論 : 謝謝點點!祝周中快樂!
吃出健康 回複 悄悄話 回複 'cicila' 的評論 : 謝謝桐兒!桐兒在山東長大,肯定麵食做的也很好。問好桐兒!
吃出健康 回複 悄悄話 回複 '亮亮媽媽' 的評論 : 麵粉我用的FIVE ROSE,平時我加點全麥,今天沒加。問好亮媽!
吃出健康 回複 悄悄話 回複 '田野maomao' 的評論 : 謝謝田野再次鼓勵!祝周中快樂!
spot321 回複 悄悄話 包子包的漂亮!~~ 問好健康!
cicila 回複 悄悄話 好漂亮的包子,白白胖胖,讚健康好手藝!!
亮亮媽媽 回複 悄悄話 這包子做得太漂亮了。問麵粉的牌子。怎麽這麽白?
田野maomao 回複 悄悄話 回複 '吃出健康' 的評論 : 你太牛了!這是我見過的最美的包包!
吃出健康 回複 悄悄話 回複 '田野maomao' 的評論 : 謝謝鼓勵!不同餡的餡收口不一樣,為了好區分。問好!
吃出健康 回複 悄悄話 回複 '閑閑客' 的評論 : 真是的,生活在藍天白雲下,綠樹成蔭中,怎麽會不愉悅呢。問好閑閑!
田野maomao 回複 悄悄話 這包子和藝術品似的
閑閑客 回複 悄悄話 住那仙居裏吃包子,快樂似神仙。
吃出健康 回複 悄悄話 回複 '菲兒天地' 的評論 : 菲兒喜歡我的豪宅吧?環境優美,我非常喜歡。哈哈,咱們的圓導是大美女,吃不胖,越吃越美啊。菲兒今天的菜真精致,問好菲兒!
吃出健康 回複 悄悄話 回複 '曉青' 的評論 : 曉青開吃,做了很多,圓導吃不了這麽多。問好曉青!
吃出健康 回複 悄悄話 回複 '多倫多橄欖樹' 的評論 : 哈哈,白白胖胖的像誇小朋友。問好小樹!
吃出健康 回複 悄悄話 康賽歐沙發!我給你倒茶。有時間還是自己做包子,好掌握,喜歡什麽就放點什麽。
菲兒天地 回複 悄悄話 包子做得太好了,圓導要吃胖了,哈哈哈,豪宅真漂亮!羨慕:)
曉青 回複 悄悄話 好吃!圓導沒來,咱先嚐嚐。
多倫多橄欖樹 回複 悄悄話 真漂亮,還白白胖胖的:)
康賽歐 回複 悄悄話 沙發哈,真不容易。看著就好吃,最近我吃東東就瞎湊合,把你的餡兒記下來,有時間包包子。
[1]
[2]
[3]
[尾頁]
登錄後才可評論.